Najčešće i dramatične halucinacije su one koje se javljaju neposredno prije spavanja ili neposredno nakon, ili samo dok ležite.
Naravno, snovi su i lažne percepcije opažene tijekom spavanja; međutim, budući da nismo budni, obično se ne smatraju halucinacijama. Isto tako, tijekom našeg uobičajenog odmora, ponekad se prepuštamo svakakvim maštarijama. Ali ova igra mašte obično je dobrovoljna i ne smatra se halucinacijom.
Halucinacije povezane sa spavanjem obično se javljaju tokom budnih trenutaka neposredno prije ili nakon spavanja. Uzmimo za primjer slučaj mladog studenta antropologije koji je kasnije postao poznati znanstvenik.
Godine 1964., dok je bio student na fakultetu, David Hufford naišao je na strašnu Noćnu stranputicu. Iscrpljen od mononukleoze i pripremajući se za posljednji ispit, Hufford je jednog prosinca ušao u sobu koju je unajmio izvan kampusa i pao u dubok san. Sat vremena kasnije zadrhtao je i probudio se na zvuk otvaranja vrata - sama vrata koja je sam zaključao i zavarao prije odlaska u krevet. Nakon toga, Hufford je čuo korake od vrata do kreveta i osjetio prisutnost zla. Mladića je uhvatila užas, nije mogao pomaknuti niti jedan mišić, širom otvorene oči zamrznule su se.
Bez upozorenja, zlobno stvorenje, ma tko to bio, skočio je na Huffordova prsa. Rebra se stegnula pod težinom pritiska. Postalo je teško disati. Hufford je osjetio kako mu par ruku hvata za vrat i počinje se stiskati. "Mislio sam da ću umrijeti", kaže on.
U ovom trenutku sila koja nije dopustila Huffordu da se pomakne, kao da je negdje nestala. Skočio je kao da je opečen i potrčao je nekoliko blokova do studentskog doma, gdje se sklonio. "Zašto, to je misterija", sjeća se uz naporan smijeh, "ali nikome nisam rekao o onome što se dogodilo" (Bower, 2005, str. 27).
Ovaj incident, koji se dogodio profesoru Huffordu dok je bio student, ilustrira nekoliko uobičajenih pojava u takvim situacijama, uključujući halucinacije i paralizu spavanja. Neki ljudi dožive slušne ili vidne hipnagogične halucinacije neposredno prije spavanja.
Obično sadrže lica ljudi, krajolike, razne prizore. To mogu biti pseudohalucinacije (koje, iako se čine stvarnima, osoba ne doživljava kao stvarne) ili istinske halucinacije (shvaćene ozbiljno). Hipnagogične halucinacije su statičke slike.
Promotivni video:
Mogu se pojaviti tijekom dana, tijekom trenutaka umora ili drijemanja, kao i uz nedostatak vanjskih podražaja, ili se mogu nasloniti na ono što osoba vidi u stvarnosti. Takve halucinacije su relativno česte, s tim da ih 37% populacije često doživljava. Isto tako, u stanju polu-spavanja, neposredno prije buđenja, osoba može doživjeti hipnopompične halucinacije. U pravilu ponavljaju fragmente nedavnih snova.
Paraliza spavanja dramatično je stanje povezano sa snom u kojem osoba nije u stanju da govori ili se kreće neposredno prije spavanja ili nakon buđenja. Ponekad osjeća da je "tamo, vani" netko ili nešto tamo, ali ne može se ni pomaknuti, ni vikati. U takvim su vremenima vidne, slušne ili taktilne halucinacije česte.
Fiziološki, kada spavamo, naše je tijelo privremeno imobilizirano, a skeletni mišići (oni koji se koriste za pokret, gestu i govor) privremeno paraliziraju. Zato ne pokušavamo u praksi provesti ono što vidimo u snovima. U stanju paralize spavanja, mozak se budi, izlazi iz neurofiziološkog stanja spavanja, ali tijelo ostaje paralizirano vrlo kratko vrijeme.
U ovom trenutku osoba je u potpunosti svjesna sebe i svoje okoline, ali se ne može kretati i govoriti, a ponekad doživljava i halucinacije slične snovima. Paraliza spavanja, kao i hipnopedske i hipnopompske halucinacije mogu biti zastrašujuće za neupućenu osobu.
Mnogi ljudi dožive paralizu spavanja samo nekoliko puta u životu, ali kod onih koji imaju određene poremećaje spavanja (narkolepsija), to se događa češće. Moguće je da su brojni susreti s duhovima, vanzemaljcima i anđelima koji su se događali diljem svijeta u različito vrijeme zapravo slučajevi paralize spavanja i istodobno stravičnog užasa.