Kad biste odavali supermoći, koju biste uzeli? Bez hrane, bez sna ili bez zraka? Posljednja stavka vjerojatno će biti najmanje popularna. Diši mnogo češće nego što jedemo ili spavamo, ali zrak uzimamo zdravo za gotovo, kao nešto što je uvijek dovoljno. To ima smisla, ali neki ljudi - uglavnom slobodnjaci - preuzeli su kontrolu daha do apsolutne. Potreban im je i zrak, oni točno znaju kada i koliko.
IN-OUT
Jednostavna činjenica je da ne možemo bez kisika. Ne stidite se, ovo je zaštitni znak većine živih organizama na Zemlji. Kisik u tkivima oksidira organske tvari iz hrane, omogućavajući proizvodnju energije za život. Potrebno mu je toliko da je teško zamisliti - standardna dnevna doza počinje od 300 litara, a napornim radom taj se broj može sigurno pomnožiti s deset, pluća rade bez zaustavljanja. Natrag, oslobađamo ugljični dioksid nastao tijekom oksidacije - također uz pomoć naših pluća. Zato dišemo tako često - oko petnaest puta u minuti, i mrzimo zadržati dah. Kako općenito, uz takve potrebe tijela, blokira njegov pristup zraku dulje od nekoliko minuta?
U stvari, nije tako teško, pet do sedam minuta bez zraka neće puno naštetiti neobrazovanoj osobi. Istina, ako pokušate zadržati dah samo naporom volje, tijelo će se početi pobuniti nakon jedne minute i prisilit će eksperimentalnog domaćina da preuzme željeni dah. Ako redovno trenirate, prag "nepodnošljivosti" može se značajno spustiti, drugo je pitanje - zašto bi to netko tko se ne bavi sportovima na vodi, lovu na bisere ili ronjenju uopće? Osim za zabavu, za šokiranje prijatelja i obitelji, za osvajanje argumenata … Tada treba imati na umu da su ozbiljne vježbe zadržavanja daha sigurne negdje na razini žongliranja noževima. Rezultat je vrlo učinkovit, ali rizičan pothvat.
Ronilačka apneja
Razdvajanje materijala o temi disanja brzo dovodi do kontradikcije. Na jednom mjestu uvjeravaju da je nakon sedam minuta bez zraka velika vjerojatnost kliničke smrti, a na drugom čestitaju Tomu Sitasu na novom snimku, koji je već 23 minute i jednu sekundu pod vodom bez opreme. Wow, zar ne? Isti dupini, za razliku od nas, koji žive u vodi, zadržavaju dah najviše 15 minuta, a onda ih je netko uspio pregaziti! Možda je i ovaj njemački Ichthyander dobio škrge morskog psa?
Promotivni video:
Zapravo, naravno, sve je malo složenije. Sitas se nije prevario, ali teško se mogao natjecati s dupinom u normalnim uvjetima. Srušio je rekord u takozvanoj "statičkoj apneji", posebnoj sportskoj disciplini koja uključuje zadržavanje daha na plitkoj dubini uz gotovo potpunu nepokretnost tijela. Inače, u stvari, takva postignuća jednostavno ne bi bila moguća - s „dinamičnom apnejom“, tj. ronjenje na velike dubine sa i bez peraja, snimke zadržavanja daha obično ne prelaze pet minuta. U stvari, statička apneja je tehnika podvodne meditacije za koju se provode posebni treninzi. Slobodnjaci provode godine ne samo uklanjajući psihološke barijere, već i prirodno mijenjajući vlastito tijelo. Volumen pluća se povećava, oksidativni procesi su sporiji, i, prema tome,proizvodnja toksičnog ugljičnog dioksida usporava. Ali čak i uz sve trikove i deset godina prakse, izuzetno je teško skočiti iznad glave. Postoje dvije vrste natjecanja u statičkoj apneji - sa i bez čistog kisika. Ako otpuštač diše kisik bez nečistoće prije ronjenja, može udvostručiti vrijeme zadržavanja daha! Zapis istog Sitasa bez trika s čistim kisikom iznosi 10 minuta i 12 sekundi. Također impresivno, bez riječi, ali ovo nije 23 minute. Tako kitovi i delfini mogu izdahnuti s olakšanjem. Zapis istog Sitasa bez trika s čistim kisikom iznosi 10 minuta i 12 sekundi. Također impresivno, bez riječi, ali ovo nije 23 minute. Tako kitovi i delfini mogu izdahnuti s olakšanjem. Zapis istog Sitasa bez trika s čistim kisikom iznosi 10 minuta i 12 sekundi. Također impresivno, bez riječi, ali ovo nije 23 minute. Tako kitovi i delfini mogu izdahnuti s olakšanjem.
VLAKOVI, KAFIN I LED
Ako se vratite zadržavanju daha kao način da iznenadite publiku, oči će neminovno pasti na poznate mađioničari i iluzionisti. Jedan od najpopularnijih trikova legendarnog Harryja Houdinija oslobađao ga je od lanaca u vodenoj komori, a u jednom trenutku bačen je u Temzu, okovan i pričvršćen na noge željeznom kuglom. Za opstanak u takvim predstavama potrebna je više od spretnosti i fleksibilnosti (ili čak unaprijed pripremljeni ključ). Danas je trening apneje dostupan mnogima, a početkom 20. stoljeća zadržavanje daha pet minuta činilo se kao nešto nevjerojatno. Pored toga, jedno je meditirati, glavom uranjajući u kadu, a drugo je potonuti na dno rijeke s okovima na udovima i kettle na nozi. Ako bi Houdini mogao nekoga naučiti tehniku disanja, trenirao je čelik apsolutno neovisno.
Moderni iluzionist David Blaine zadržao je dah nešto manje od svjetskih rekorda - za 17 minuta i 4 sekunde. Koristeći čisti kisik, naravno. Blaine je općenito eksperimentirao s ograničenom dovodom zraka: uletio je u podzemni lijes tjedan dana, zatim u stakleni mjehurić vode, gdje se zrak dovodio kroz cijev, a također je proveo tri dana u posebno formiranom bloku leda. Disati u takvim uvjetima i ostati miran je zasebna umjetnost.
ATMOSFERA DINOSAURA
Na prvi pogled kisik je potreban svima - ljudima i drugim životinjama, biljkama i gljivama, većini mikroorganizama. Iako netko i dalje uspijeva bez njega, teško da bi čovjek mogao biti jednak takvoj orijentaciji. Anaerobi - organizmi koji ne trebaju kisik za život, uglavnom su zastupljeni bakterijama koje u nama izazivaju jednu ili drugu infekciju. Anaerobe je lako pronaći u svim gnojno-upalnim žarištima, njihova imena poznata su nam od djetinjstva (nažalost) - E. coli, stafilokoki, streptokoki, tetanus, botulizam itd. Neki od njih kisik nije samo nepotreban, već je izravno kontraindiciran, otrovan što je prilično dobra vijest za organizme ovisne o zraku poput nas. To, međutim, ne znači da držimo dah u opasnosti smo od napada bakterija.
Stalno slušajući o potrebi za kisikom, netko, zaboravljajući školske časove, može pomisliti da je većina toga u zraku. Ali to apsolutno nije slučaj. Zrak je 78,1% dušika, kisika u njemu je samo 20,93%. Usput, nismo u stanju asimilirati dušik tijekom disanja, a pluća ga jednostavno filtriraju. Sada postoji osjećaj da u atmosferi nema dovoljno kisika, zar ne? Ali ne - toga ima više nego ikad. Prije nekoliko stotina milijuna godina, u vrijeme dinosaura i divovskih insekata, koncentracija kisika u zraku oscilirala je na razini od 10-15%. Što je, usput, omogućilo drevnim divovima da ostanu divovi - barem prema brojnim teorijama. No, moderna osoba u takvoj atmosferi, najvjerojatnije, brzo bi se ugušila (ne zbog nedostatka kisika, već zbog viška ugljičnog dioksida).
Ljudi ne mogu živjeti bez kisika, čak i ako se smrznu u ledu ili zarone u velike dubine. Želimo živjeti i zato dišemo, ma koliko impresivno postavili rekorde. Možda je najbolje što ne možete odabrati supermoć da odbije zrak - zašto se približiti E. coli?
Sergej Evtushenko