Međunarodna skupina psihologa iz Velike Britanije i Njemačke imenovala je jedinstven način pamćenja informacija. Znanstvenici kažu da će ova optimalna metoda čovjeku omogućiti dugoročno pamćenje informacija. Rezultati istraživanja objavljeni su u Hipokampusu.
Znanstvenici su otkrili da osoba za dugotrajno pamćenje treba podijeliti informacije u blokove i napraviti pauze od 10 minuta između svakog od njih. Istovremeno, za vrijeme odmora, ni u kojem slučaju ne biste trebali odvlačiti mozak. Dakle, u pauzi između pamćenja informacija, ne možete gledati TV, sjediti na društvenim mrežama i tako dalje.
Da bi dokazali svoju teoriju, znanstvenici su proveli eksperiment. Istraživači su pozvali nekoliko volontera i zamolili ih da zapamte sve vrste informacija. Ispitanici su to podučavali koristeći metodu dugog memoriranja: između blokova činjenica napravili su 10-minutnu pauzu u praznoj, slabo osvijetljenoj sobi bez mobilnih telefona. Kao rezultat, bolje su apsorbirali informacije. Čak i nakon tjedan dana, sjetili su se 10% više od onih koji su činjenice pamtili jednostavnim pamćenjem.
Valeria Bryusova