Prednosti kupke odavno su poznate. Najčešće uključuje ne samo higijenske postupke - to je ritual jedinstven za svaku naciju. Ujedinjujući faktor je želja ljudi da dobiju energiju vode, koja liječi fizičke bolesti i poboljšava mentalno stanje.
Egipatske kupke
Najstariji sustav higijenskih postupaka izmislili su Egipćani. Odlikovala ih je čistoća - često su prali i mijenjali odjeću, koristili tamjan. Svećenici su trebali raditi abdese 4 puta dnevno, 2 puta tijekom dana i 2 puta noću.
Kupelji drevnog Egipta imali su originalni dizajn. U suterenu su ugrađeni kamini, a u gornjoj sobi - kameni kreveti s rupama. Ognjišta su se rastopila i kroz rupe se dizao topli zrak. Mogli su ih posjetiti ne samo predstavnici plemstva, već i obični gradjani. Na istoj vrsti kasnije su izgrađene rimske i orijentalne kupelji.
Egipatski svećenici liječili su ljude vodenim postupcima. Euripides je to spomenuo, razbolio se tijekom putovanja po zemlji i izliječen je isključivo vodenim postupcima.
Starogrčke kupke
Promotivni video:
Kada je u pitanju kupka, odmah se sjeti drevna Grčka, gdje je ritual kupke bio jednako važan kao i posjećivanje hramova.
Povjesničari vjeruju da su se zgrade prvi put pojavile u Sparti. To su bile okrugle prostorije - lakoni, sa kamenim ognjištem u sredini. Okrugli oblik mora biti obvezan - stari Spartanci vjerovali su da takav dizajn ravnomjernije raspoređuje toplinu. Tada se tradicija parnog kupanja proširila po cijeloj zemlji, parne sobe nazivale su se pojmovima (terma - toplina).
Drevne rimske kupelji također su radile prema grčkom uzoru, više poput palača. Sastojalo se od 8-10 soba raznih namjena: garderoba u kojoj su se gosti oblačili, sobe za vježbanje, nekoliko soba s različitim temperaturama, sobe za odmor.
Nega i luksuz Istoka
Indijska kupaonica je osebujna, stara je više od 35 stoljeća. Vjeruje se da "uravnotežuje um i tijelo". Indijci i danas koriste jedinstvene sredstva za čišćenje - ubtan, napravljena od orašastih plodova, brašna i ulja uz dodatak raznih začina. Pasta zamjenjuje sapun, čisti i njeguje kožu. Proces kupanja u zemlji neraskidivo je povezan s uljem masažom, odrasli to rade tjedno, a djeca mlađa od tri godine svakodnevno se masiraju.
Složeni postupci uključuju nekoliko faza:
• lashli - pranje stopala esencijalnim uljima i mliječnim serumom;
• udvartana - tijelo se utrljava sezamovim uljem, trlja se biljni prah;
• Švedska - pranje tijela.
Indijska kupka zahtijeva drvenu kutiju s rupom za glavu. Unutar kutije obložen je odvojeno zagrijanim kamenjem. Posebni spremnici kutije napunjeni su aromatičnim biljem i biljkama. Iznad njih je postavljena pregrada kroz koju para ulazi u parnu sobu. Trajanje postupka nije više od 20 minuta.
Turski hamami su luksuzni i udobni. U njihovom središtu obično je velika dvorana, soba je ukrašena mramornim pločama s zamršenim orijentalnim uzorcima. U sredini je uzvisina, uzduž perimetra nalaze se slavine za vodu, klupe, zdjele s kantama. Vrući zrak dovodi se odozdo ispod mramornog poda i podija (uzvišenja).
Razlikuje se u temperaturnom režimu - ovo je najhladnija (60 ° C) kupka, ali s visokom vlagom - do 100%. U njemu mogu biti ljudi koji ne podnose visoku toplinu ili imaju kontraindikacije za visoke temperature.
Klasični hamam ima nekoliko prostorija s različitim temperaturama, koje se postupno povećavaju. Posjetitelj prolazi kroz njih sve zauzvrat. Obvezna procedura je masaža s pjenama, koju rade profesionalni polaznici kupelji, koji se nalaze u svakoj ustanovi, ručicom od kessea. Nakon masaže, osoba zaboravlja na bolove u zglobovima i mišićima, prehladu i neke druge zdravstvene probleme.
Sveto mjesto
Ruska kupka nije samo mjesto za poduzimanje higijenskih postupaka. Ovo je važna soba za Slavene, gdje su se održavali rituali čišćenja mladenki, sreće, žene su rađale i prale tijela mrtvih.
Izgrađeni su, ako je moguće, u blizini vodnih tijela, tako da je bilo lakše napuniti velike spremnike vodom i bilo je moguće uroniti u jezero ili rijeku nakon vruće pare. Klasična kupaonica u Rusiji bila je opremljena štednjakom, koji je grijan drvom breze.
Nakon pranja - tradicionalnog pijenja čaja iz samovara, čaj se pivao s ljekovitim biljem i bobicama. Na dan kupka u Rusiji nisu radili, odmarali su se od pravednih napora u duši i tijelu.
Zanimljiv! Riječ "higijena" potječe od imena Hygea, kćeri grčkog boga iscjelitelja Asklepija, božice čistoće i zdravlja.
Neobične tradicije
Neki narodi imaju običaje pranja koji nam se čine pomalo čudni.
U Japanu je kade furako popularna, to je velika bačva s klupama sa strana. Puni se vodom, najčešće uzima iz vrućih termalnih izvora. Voda se nije mijenjala nakon svake osobe, pa je prije ronjenja bilo potrebno oprati sapunom i krpom. U furako, ako je privatno, smještena je cijela obitelj u isto vrijeme, ako je bila javna, u istoj bačvi mogli bi biti i ljudi koji su jedno drugome potpuno nepoznati.
U Njemačkoj su kupke obično podijeljene na dijelove, u jednom su bazeni i atrakcije, u drugom - saune i parne sobe. Nijemci u kupaonici moraju doći skinuti, kupaći kostimi su dozvoljeni samo u bazenu.
Ako je osoba stidljiva, može se prekriti ručnikom, ali radije će ga gledati, nego potpuno gola. Čitava se obitelj često opere - mala djeca, tinejdžeri, njihovi roditelji i druga rodbina - nećete ići protiv tradicije.
U Finskoj se muškarci i žene također peru zajedno, ali samo u privatnim kupaonicama, saunama, javnim su razdvojene. Za razliku od hamama, zrak u njima je suh i vrlo vruć, do 100 ° C. U sauni se Finci često ne samo opuštaju, već i rade - potpisuju ugovore, sklapaju ugovore, pregovaraju. To se odnosi i na najviše dužnosnike države. Kažu da se sovjetski vođa Hruščov 1960. morao kupati s Honeckerom (predsjednikom Finske) 5 sati, dok nije potpisan važan dokument.
Kupatilo od pjene pojavilo se u Češkoj prije desetak godina. Pivo se miješa s mineralnom vodom u omjeru 1: 1, smjesa se zagrijava na temperaturu od 37 ° C. Uzimaju ga u roku od 15 minuta, ispiraju se nakon nekog vremena - korisne tvari moraju prodrijeti u pore.
Sauna egzotična
Higijenski postupak u Tibetu može se nazvati egzotičnim: kopaju rupu duboku i širinu manje od jednog metra. U njemu se spaljuju ogrjevno drvo i životinjske kosti. Dobivenom pepelu dodaje se novi dio drveta i kostiju i ponovo spaljuje.
Šape borovnice položene su na spaljeni ugljen i prekrivene kožama. Čovjek je sjedio u vrućoj jami i ostao tamo onoliko dugo koliko je mogao izdržati. Nakon što se dobro znoio, izašao je iz jame i odmarao se na toplini najmanje dva sata. Tada mu je koža utrljana ljekovitim mastima.
U Africi, kada nedostaje vode, koristi se suho crveno pranje. Uzimaju kani u prahu i utrljaju ga, ljudska koža postaje jarke boje. Henna je prirodni antiseptik, stanovnici Afrike dezinficiraju kožu s njom, štoviše, proizvod ima ugodan miris.
Chukotka ima malo goriva za zagrijavanje velikih količina vode. U stara vremena izumljena je metoda pranja, koja se zvala "masna". Lokalni stanovnici trljali su tijelo masnoćom od tuljana i, praveći vatru u stomaku, plesali su oko nje. Iz tijela se istisnuo znoj, koji je uklonjen posebnim strugačima, ponovo se protrljao i opet aktivno pomicao. Postupak se ponavljao nekoliko puta dok ljudi nisu postali, prema njihovom mišljenju, čisti. Sada se metoda takvog "pranja" ne koristi.
Bez obzira na tradiciju, kupka bi trebala biti korisna. Glavna stvar je pravilno koristiti, pridržavati se sigurnosnih mjera i zapamtiti o kontraindikacijama. I tada će osoba pronaći sklad u tijelu i duhu.