"Stvarnost" - iskustvo u kojem svi sudjelujemo - zaista je samo trik.
Znanstvenici su sada pokazali da postoji način da provali u ljudski mozak kako bi iskusio osjećaj "visokog" bez upotrebe lijekova. Mozak je super složen organ, ali koristeći nekoliko trikova, možete doživjeti nevjerojatan osjećaj euforije, oslanjajući se samo na snagu uma, piše shtfplan.com
A naš mozak to izvršava umjesto nas, pažljivo filtrirajući osjetilne informacije koje nam svijet predstavlja kako bismo stvorili učinkovitu perspektivu na stvari. Znanstvenici su došli do zaključka da se parametri naše svijesti mogu mijenjati destabiliziranjem ovih fino podešenih filtera. A jedan od načina za to je mijenjanje njihovih električnih signala ili moždanih valova da im se da „visoki“osjećaj koji droga također uzrokuje.
Ovisno o tome kako se želite osjećati, morate pažljivo odabrati izbornik različitih moždanih valova i njihovih povezanih učinaka. Na primjer, theta valovi imaju frekvenciju od 4 do 8 Hz i povezani su s intuicijom, ali također - kad su preveliki u amplitudi - mogu dovesti do neobičnih snova.
Heather Hargraves proučava terapijske primjene izmijenjenih stanja svijesti na Sveučilištu u zapadnom Ontariju i kaže IFLScience da "kad šamani uđu u theta stanja, oni se kreću u carstvo snova koji su intuitivni, otvoreni, ali iznutra usredotočeni". Zbog toga se i ranije mislilo da su theta valovi ključ psihodeličnih iskustava. Ali sve se to promijenilo kada su znanstvenici započeli provoditi studije elektroencefalografije (EEG) na ljudima pod utjecajem halucinogenih lijekova, piše IFLScience.
Rezultati ovih studija pokazali su ono što Hargraves naziva "širokopojasnom škljocanjem", u kojoj se svi moždani valovi u rasponu od 0 do 20 Hz "isključuju" na određenim područjima mozga prije "odskakanja". Taj je učinak bio posebno vidljiv u mozgovnoj mreži koja se naziva „zadana mreža“, a koja regulira svijest i velikim dijelom je odgovorna za održavanje samopoštovanja. Ovu tehniku možemo grubo opisati kao meditaciju ogledalom. Hargreaves kaže da neurofeedback omogućuje ljudima da nauče kontrolirati vlastite moždane valove, a kao terapeut koristi tehniku kako bi pomogla pacijentima s traumama da reguliraju svoje alfa i beta valove, koji imaju tendenciju da uzrokuju anksioznost i depresiju kada su prekomjerni.
Za one koji nemaju pristup maštovitim uređajima, postoje neke više rudimentarnih tehnika mijenjanja uma. U 1970-ima, kada su mnogi psihodelični lijekovi bili ilegalni, češki psihijatar po imenu Stanislav Grof krenuo je pronaći način kako da zakonski inducira izmijenjena stanja svijesti kod svojih pacijenata. Tehnika koju je razvio, nazvana holotropno disanje, uključuje kombinaciju brzog disanja, rada tijela i slušanja glazbe. Tehnika je ostala ključni element Grofovog psihoterapijskog protokola u posljednja četiri desetljeća.
Smatra se da ova metoda povećava razinu ugljičnog dioksida u krvi, čineći je alkalnijom i vodi do vazokonstrikcije. To mijenja dotok krvi u prefrontalni korteks, koji je dio mozga, i utječe na subjektivno svjesno iskustvo, stvarajući tako psihodelički učinak sličan lijeku.
Promotivni video:
U nedavnoj studiji s 11.000 pacijenata koji su liječeni holotropnim disanjem, 82 posto ispitanika reklo je da metoda uzrokuje "transpersonalno" iskustvo karakterizirano gubitkom sebe i osjećaja potpune jednosti. I dok neki to mogu povezati s razgovorom koji su imali hipiji tijekom uporabe droga, vrijedno je napomenuti da su mnogi oblici psihoterapije usmjereni na njegovanje tih samih ideja za poboljšanje mentalnog zdravlja, piše IFLScience.
Mozak je vrlo moćan organ. I, ako se pravilno koriste, znanstvenici sada kažu, "visoki" osjećaj uzrokovan drogama može se postići jednostavnom izmjenom moždanih valova. Možete ih promijeniti pomoću zamračenja.
