Kad se alarm oglasi, isključim ga da malo više ležim. Ali zašto, kad sanjam samo o kratkom razgovoru ili šetnji, probudim se i shvatim da je prošao sat vremena? Kako su se ovi događaji mogli tako dugo protezati? Je li tako svima?
Znanstvenici sada mogu odgovoriti na to pitanje testirajući one koji mogu kontrolirati san. Razmatranje iskustava ovih ljudi dovodi do zanimljivih otkrića, kao što je, na primjer, sposobnost golicanja sebe u snu.
Sposobnost kontrole sebe tijekom spavanja proučavala se više od stotinu godina. Jednu od najranijih studija spavanja proveo je u devetnaestom stoljeću Francuz Marcus d'Hervy de Saint-Denis, koji je otkrio da je mogao upravljati svojim snom od trinaeste godine. Proveo je nekoliko desetljeća proučavajući aktivnost mozga tijekom spavanja, kada je osoba sposobna usmjeriti vlastite snove.
Na primjer, u snu se bacio s krova višestambene zgrade kako bi vidio hoće li sanjati vlastitu smrt. Ali sljedeći san nije mogao vidjeti dok prethodna noćna mora nije bila gotova. Primjećujući da su mu mjesta i ljudi u snu poznata, sugerirao je da se snovi sastoje od dijelova naših sjećanja, a ovo je prilično racionalno objašnjenje snova.
Nedavno istraživanje Jennifer Windt sa sveučilišta Güttemberg Mainz u Njemačkoj pokazuje da se suštinska razlika između sna i budnosti sastoji upravo u sposobnosti da se kontroliramo. Tijekom budnosti mozak kontrolira ljudsko ponašanje. U snu, naprotiv, osoba ne zna što bi mogla očekivati, a situacija ne ovisi o njegovim postupcima.
Windt je također pitao subjekte da pozovu heroje svojih snova da ih golicaju. "I oni su odbili nekoliko puta", kaže Windt: "To znači da heroji naših snova, odnosno ljudi o kojima sanjamo, imaju svoje mišljenje i namjere."
Daniel Erlacher sa Sveučilišta u Bernu u Švicarskoj dokazao je da kad osoba sanja bilo kakav pokret, aktiviraju se isti dijelovi mozga koji su odgovorni za pokret tijela u snažnom stanju.
Promotivni video:
Također je uspio otkriti da osoba tijekom spavanja troši mnogo više vremena na obavljanje normalnih aktivnosti. Sada je jasno zašto se kratki san zapravo proteže na sat vremena.