Suvremeno čovječanstvo, slijedeći put razvoja i napretka, postiglo je velika postignuća. Molekule DNA, tajne genetike, proučavane kozmičke dubine i struktura atoma odavno su otkrivene. Osoba je temeljito proučena sa svih strana. Ali s druge strane, proučavano je samo ljudsko tijelo, ali postoje i duša i duh. Već dugi niz godina brojni psiholozi pokušavaju razotkriti tajne podsvijesti, ali, nažalost, do sada to nije bilo moguće. Dakle, i u samom čovjeku i u svemiru ostaje puno nepoznatog.
Ljudski san također spada u kategoriju nepoznatog. Osoba u snu provede otprilike trećinu svog života. Ali zašto se ljudi ne mogu odreći sna, što im se događa u snu? Znanost nema odgovora na ova i mnoga druga pitanja o snu.
Znanost je počela proučavati snove krajem osamnaestog stoljeća. Jedno od prvih više ili manje ozbiljnih djela na ovu temu je djelo dr. Nudova "Iskustvo konstruiranja teorije spavanja", koje se pojavilo 1791. godine.
Prema poznatom američkom filozofu Emersonu, ljudi proučavaju snove ne kako bi predvidjeli svoju budućnost, već da bi se bolje razumjeli. Sličnu ideju razvio je utemeljitelj psihoanalize Z. Freud. Prema znanstveniku, san nastaje u području nesvjesnog. To nema nikakve veze s budućnošću, već samo odraz sadašnjosti i prošlosti. Zahvaljujući analizi spavanja moguće je razumjeti skrivene strahove i težnje osobe, do kojih je vrlo teško doći na drugi način. Često osoba ima snažne želje koje su u osnovi u suprotnosti s njezinim psihološkim stavovima i odgojem. Ali osoba se boji priznati ih sebi, stoga se danju, tijekom razdoblja buđenja, te želje šalju u sferu nesvjesnog. Međutim, u stanju spavanja dolazi do preraspodjele psihičke energije.
Američki znanstvenik N. Kleitman i dvojica njegovih diplomiranih studenata Y. Aserinsky i V. Dement 1957. godine objavili su rezultate istraživanja prema kojima spavanje nije jedan homogen proces, već se sastoji od dvije faze koje se međusobno jasno razlikuju i izmjenjuju - brze i spore. spavati.
REM spavanje, u pravilu, prati pojačani rad srca i disanje, brzi pokreti očiju, porast krvnog tlaka, odnosno isti pokazatelji koji su karakteristični za stanje budnosti. Na drugi se način REM spavanje naziva i paradoksalnim, jer s takvim snom osoba postaje sudionik uzbudljivih događaja koji se brzo razvijaju, ali istodobno nema sposobnost fizičke reakcije na njih. Noge i ruke su mu neaktivni, mišići vrata praktički su paralizirani i samo se njegove očne jabučice aktivno kreću.
Takvim se snom aktiviraju sve fiziološke funkcije, povećava se motorička aktivnost i pojavljuju se pokreti očiju, što ukazuje na to da osoba u ovom trenutku sanja. Istodobno, mora se reći da tijekom razdoblja REM spavanja osoba spava puno mirnije nego tijekom sporog sna.
Znanstvenici su provodili eksperimente sa uspavanim ljudima, uslijed čega su došli do zaključka da ako osoba bude lišena REM sna, čak i uz dovoljno općeg sna, mentalni poremećaji mogu započeti u roku od tjedan dana.
Promotivni video:
Postoji i miran ili spor san, u kojem se respiratorni i otkucaji srca smanjuju, mišići se opuštaju, a opseg pokreta smanjuje na minimum. U tom razdoblju spavanja osoba ne vidi snove.
Ljudski san sastoji se od nekoliko ciklusa, od kojih svaki traje otprilike 1,5 sat. Zauzvrat se svaki ciklus sastoji od 4 faze NREM spavanja i 1 faze REM spavanja. Faze sporog vala su plitko spavanje, drijemanje, delta san i duboko delta spavanje. Sve četiri faze REM spavanja pripremaju osobu za fazu REM spavanja, drugim riječima, za snove.
Prema rezultatima studija objavljenih gotovo odmah nakon otkrivanja REM i NREM spavanja, većina ljudi koji se probude tijekom REM spavanja i 5-10 posto ljudi koji se probude tijekom NREM spavanja mogu se prisjetiti onoga što su vidjeli u snovima.
Značajno je da se san dijeli na polagan i brz ne samo kod ljudi, već i kod nekih životinja i ptica. Tako, na primjer, krokodili, zmije, kornjače i gušteri uopće nemaju REM san, a među sisavcima ga nema samo ehidna.
Čovjek ne treba spavati manje od hrane, a možda i puno više, jer ako osoba može živjeti bez hrane oko dva mjeseca, onda bez sna - samo dan u tjednu.
Znanstvenici su također uspjeli utvrditi da je učestalost ritma biostruja mozga u uspavane osobe 5-6 puta manja nego u osobe koja je budna. Također je utvrđeno da snovi bogati sadržajem, koji se čovjeku čine vrlo dugima, zapravo traju samo nekoliko sekundi. A sve zato što se ideje o prostoru i vremenu u snu jako krše.
Do danas je objavljen ogroman broj knjiga o snovima koje pokušavaju protumačiti snove. Istodobno, pristupi različitih psihijatara, psihologa i liječnika, kao i predstavnika izoterične znanosti - iscjelitelja, kontakta, vidovnjaka - često su vrlo različiti u shvaćanju samog procesa spavanja. S druge strane, smatraju se da su neke pojave koje se javljaju u snu donekle proučene. Dakle, posebno nitko ne sumnja ili iznenađuje činjenicu da u snu osoba može govoriti, izgovarati pojedine riječi, osjećati bol u tom organu, koji izvana izgleda potpuno zdrav i ne boli tijekom dana. Uz to, također nije iznenađujuće da u snu osoba može vidjeti takozvani proročanski san, koji se nakon nekog vremena ostvari, ili pronaći rješenje za neki problem,što se tijekom razdoblja buđenja nikako nije moglo riješiti.
Prema nekim ezoteričarima, san se sastoji od sedam faza-ciklusa. Osoba se može probuditi u bilo kojem od ovih ciklusa, ali ako se pokaže kao cjelovita, tada će se dovoljno naspavati. Prema pristalicama ove teorije, osoba se čak može programirati za vrijeme kada se treba probuditi tako da uključi takozvanu unutarnju budilicu. A u slučaju da u snu osoba želi dobiti odgovor na neko pitanje koje je zanima, prije spavanja, trebate to mentalno pitati. Osim toga, kad zaspite, trebate zamoliti više sile da sanjaju nešto dobro, a kada se probudite, morate zahvaliti na buđenju i tražiti dobar dan.
Ezoteričari su sigurni da u snu osoba komunicira s astralnim svijetom, iz kojeg slijedi teorija ove komunikacije. Međutim, niti ova teorija, niti druge ezoterične teorije, pa čak ni znanstveni pristup ovom problemu ne mogu objasniti bit onoga što se zapravo događa čovjeku tijekom spavanja, ostavljajući san nepoznatom tajnom.
Mnogo je pitanja na koja je teško odgovoriti jednoznačno. Dakle, posebno je zanimljivo zašto je poznati znanstvenik Mendeleev vidio svoj stol u snu, zašto glazbenici u snu čuju glazbu, a pisci tekstove? Zašto mrtvi često sanjaju prije vremenskih promjena, snijega ili kiše? Napokon, zašto osoba slabe psihe može u snu razgovarati, postavljati joj pitanja i dobivati sasvim razumljive odgovore, dok sam spavač neće ni sumnjati u svoj intervju? Što se događa s osobom koja spava pod utjecajem hipnoze?
Ako analiziramo sva ta pitanja, tada se proces spavanja može grubo podijeliti u nekoliko kategorija. Prva kategorija uključuje ljude koji sanjaju da postanu kontaktirani. Takvih je slučajeva bilo mnogo, pa ima smisla usredotočiti se na one najpoznatije. Tako je, posebno, moskovski programer S. Tjuljukov u snu vidio kolegu s posla koji je nedavno umro. San je bio čudan, tada, kao i tijekom života, ti ljudi praktički nisu komunicirali. Nakon ovog sna, čovjek je dobio otkriće da u Svemiru vrijeme postoji istovremeno kao prošlost, sadašnjost i budućnost. Nešto kasnije Tjuljukov je shvatio kakva je sudbina osobe. Ovaj koncept došao je u snu u obliku računalne igre s 12 pjesama s po nekoliko života u svakoj. Nije bilo pravila igre, nije bilo dekodiranja …
Umjetnica I. Kuznetsova u snu je vidjela svoje slike, koje je potom prenijela na platna. Posjedovali su ogromnu energiju i bili su vrlo usko povezani sa sudbinom same žene. Prema riječima umjetnice, dok je radila na sljedećoj slici, iz druge je sobe čula glas usnulog sina koji ju je zamolio da to ne radi. Žena je poslušala, odgodila posao i ubrzo joj se život dramatično promijenio.
Druga kategorija uključuje snove u kojima se ljudi čudesno kreću kroz vrijeme, završavaju u paralelnim svjetovima, ali istodobno ostaju u svojoj civilizaciji. Takvi snovi potvrđuju znanstveni eksperimenti, kada se osoba pod hipnozom može prisjetiti svog prošlog života.
I treća kategorija uključuje snove u kojima duša na neko vrijeme napušta fizičko tijelo i leti van njega. Tako, na primjer, postoje slučajevi kada su, tijekom pobačaja, žene pod anestezijom, sa svoje strane, vidjele vlastito fizičko tijelo.
Međutim, unatoč podjeli na kategorije, niti jedna od njih ne daje cjelovitu interpretaciju procesa koji se događaju s osobom u snu, pjesnik sna ostaje nepoznat do danas. Ovo je misterij i misterija kako za znanstveni svijet tako i za samu osobu.
