Zašto je sve tako nepravedno? Pola života čovjek je prisiljen boriti se za opstanak: tražiti sebe, izboriti mjesto na suncu, brinuti se o svom svakodnevnom kruhu. A kad napokon postoji prilika da se udahne, ustanovimo da je zalazak sunca već blizu. Je li to nerazumno?
Upravo suprotno. Život na zemlji podložan je logici i strogim zakonima. Ali ponekad su ti zakoni u suprotnosti s našim interesima. Prosudite sami: što je za prirodu važnije - sačuvati život određenog mrava ili - cijeloj zajednici mrava? Naravno, drugi. A ako bilo koji pojedinac ugrozi postojanje cijele vrste, nesumnjivo će se morati žrtvovati.
Ali što, pitate se, može spriječiti mirne starije mrave ili, recimo, leptire? Činjenica je da se tijekom vremena za svako zemaljsko stvorenje životni program zabilježen u genomu mijenja. To je zbog kvara u diobi stanica: što duže živite, češće se događaju takvi kvarovi. Prije ili kasnije, genetski program toliko će se promijeniti da će biti opasno nasljeđivati ga. Kako priroda izolira potencijalne „štetnike“, pogađate.
Mir, SAMO Mir
Za normalnu osobu koja se prvenstveno bavi vlastitom sudbinom, a tek onda sudbinom cijelog ljudskog plemena, ovo "genijalno jednostavno" rješenje problema izgledat će najvjerojatnije bogohulno. Jao, moralni i etički zakoni napisani su samo za homo sapiens. Svijet oko nas, kao što smo već rekli, ima svoja pravila igre, a mi ih nismo u mogućnosti promijeniti (naravno, bilo je pokušaja, ali su završili vrlo loše). Dakle, ako želite produžiti svoj život, morat ćete naučiti živjeti po prirodnim zakonima.
Prije svega, potrebno je shvatiti: što je razlog starenja, što čini da se stanice mijenjaju i propadaju? Zračenje, zagađenje okoliša, alkohol, droge i sve vrste radnji s prefiksom "pre-" nemaju najbolji učinak na naše zdravlje, a time i na očekivani životni vijek. Pa ipak, na prvo mjesto među negativnim čimbenicima stavio bih stres, kršenje psiho-emocionalne ravnoteže.
Profesor Gundarev s tim u vezi navodi zanimljivu činjenicu. Početkom Drugog svjetskog rata stopa smrtnosti civilnog stanovništva povećala se četverostruko u odnosu na predratno razdoblje. A 1943. ljudi su umirali samo dvostruko češće nego u mirno vrijeme. Kao što znate, 1943. godine, nakon Staljingradske bitke, naši djedovi i bake imali su pravu nadu u pobjedu. Narod se usrdio - i rodila se strastvena želja za životom.
Promotivni video:
AKO BI MLADI ZNALI, AKO BI STARO DOBA MOGLA …
Pa što se događa: dovoljno je napustiti grad s ispušnim plinovima i svakodnevnim stresom, ili bolje - smjestiti se u tlačnu komoru, poput Michaela Jacksona, - i život će biti dug, dug? Nije tako jednostavno.
Ispada da su u "umjerenim dozama" udari sudbine korisni, posebno u mladosti. Napokon, samo prevladavajući poteškoće, boreći se za opstanak, možete naučiti braniti svoja prava, njegovati volju za pobjedom, hrabrost, odlučnost, ustrajnost. Takva „škola života“neophodna je svakome od nas. Uz to, to je korisno i samoj prirodi: snažne jedinke prenose svoje osobine na svoje potomstvo, a u konačnici se povećava vitalnost zajednice vrsta, u našem slučaju, cijelog čovječanstva.
Ali u odrasloj dobi, kad je otvrdnuti i samotvrdljivi organizam već umoran od poretka, osoba (poput svakog živog bića) trebala bi voditi miran i odmjeren život. Naravno, to nije uvijek moguće. Ponekad se, htjeli ili ne, morate boriti za postojanje. No u starosti su najmanje iscrpljujuće nevolje, što znači da približavaju "X-sat".
KULT STAROSTI
Usput, primijećeno je da u divljini oni predstavnici faune žive puno duže, koji se ne trebaju oduprijevati agresivnom okruženju do posljednjeg daha. Uzmimo za primjer šišmiše. Imaju malo neprijatelja, hranu je lako nabaviti, a zimi obično spavaju i oporavljaju se. Nije iznenađujuće što je njihova dob puno duža od njihove "zemaljske" rodbine - miševa voluharica, koji su neprestano zabrinuti da nečiji želudac ne postane njihovo posljednje utočište.
Ova se formula odnosi i na ljude. Narodi poznati po svojoj dugovječnosti imaju kult starosti. Starije osobe ovdje su okružene brigom i pažnjom, uvijek slušaju svoje mišljenje, drugim riječima, stvaraju povoljno socijalno i psihološko okruženje za starije osobe. Na primjer, Abhazi su tipičan dugovječni narod. Mlade ljude odlikuje nasilno raspoloženje, razdražljivost i inkontinencija. Stariji, prema kojima se svi odnose s nepogrešivim poštovanjem, naprotiv, ponosni su na svoju kraljevsku smirenost: sitne svađe i nevolje doživljavaju se kao nepotrebna iritacija, na koju je šteta gubiti vrijeme i energiju.
Kćeri-majke
Pokušajmo sažeti. U mladosti bi život trebao biti u punom jeku, uključujući i preko glave, a u odrasloj dobi trebali biste se zaključati u četiri zida ili šest stotina četvornih metara, piti čaj i čitati klasike. Vrlo lijepo, međutim, s gledišta prirode, potpuno nerazumno. Nije je briga za vaša prošla postignuća. Važno je kako sada možete biti korisni.
Zakoni evolucije takvi su da samo mlada jedinka sposobna za stvaranje zdravog potomstva ima pravo na postojanje. Kad završi razdoblje rađanja, morate osloboditi prostor. Duže mogu živjeti samo one vrste čiji su mladi rođeni bespomoćni i kojima je potrebna dugogodišnja skrb.
I ovdje nam se pruža izvrsna prilika da nadmudrimo prirodu. Utvrđeno je da ako osoba pokazuje roditeljske osjećaje prema bilo kome - ne nužno prema vlastitoj djeci, možete "udomiti" štene, kanarinca ili čak kaktus - za njega djeluje takozvani "matični blok", koji ne dopušta tijelu da uključi program samouništenja …
Prema statistikama, žene imaju duži životni vijek od muškaraca. A jedan od razloga prirodne „nepravde“jest taj što je majčinski instinkt bolje razvijen u lijepog spola. Stalno osjećaju potrebu da se brinu o nekome, brinu o slabima i bespomoćnima. I nije važno kome je usmjerena njihova ljubav - djeci, unucima ili kućnim ljubimcima. Njihov "unutarnji brojač" prima signal: ta je osoba potrebna ovdje i sada - i biološki sat usporava.
Samo pripazite da ne uspijete, kao u onoj šali kad stara majka svojoj starijoj kćeri kaže: „Pa, dušo, ti si već umirovljenica! Sada živite sami. " Ne zaboravite da mlade ne treba voditi rukom - inače će rod biti slab i neisplativ. Želite li pomoći odrasloj djeci? Podijelite svoje iskustvo, dajte mudre savjete. Inače, mentorstvo - jedan od oblika roditeljske ljubavi - uključuje i "majčinu blokadu" sa svim posljedicama koje su uslijedile. Kao što vidite, formula dugovječnosti nije tako teška. Sasvim je moguće pronaći kompromis između evolucijskog dizajna i vlastitog interesa. U mladosti trebate živjeti za sebe, svog voljenog, brinuti se za osobni rast i razvoj, popunjavati neravnine i naučiti podnositi udarce sudbine. A u zrelim godinama trebali biste izbjegavati frku i nepotreban stres, obratite više pažnje na njihkoji treba vašu brigu i ljubav.
Natalia ZOTOVA, psiholog, biolog
