Naše je pamćenje selektivno i vrlo subjektivno. Podsvjesno potiskujemo neka neugodna sjećanja, a neke slike iz prošlosti mijenjaju se u našoj mašti pod utjecajem sadašnjosti. To se često događa nehotice, ali što ako bismo se namjerno mogli riješiti određenih uspomena? Doista, iako dobro iskustvo može nadahnuti osobu, loše je može u potpunosti slomiti (posebno u slučaju razvoja posttraumatskog sindroma). Znanstvena novinarka Lauren Gravitz u članku o Aeonu objašnjava koje mogućnosti moderna znanost nudi za upravljanje našim sjećanjima i kako sami upravljamo svojim pamćenjem bez lijekova.
Zanimljivo je da ljudi ne moraju nužno biti u stanju izrezati negativna iskustva iz svog pamćenja. Primjerice, 2010. godine, Elizabeth Loftus sa Sveučilišta Kalifornija, Irvine (SAD), provela je istraživanje u kojem je pitala preživjele misle li da im treba pružiti priliku da uređuju svoje sjećanje, a ako jesu, htjeli bi to učiniti. … Pokazalo se da je od gotovo tisuću sudionika samo 54% prepoznalo potrebu za takvim izborom, a samo 18% bi ga željelo iskoristiti.
2000. godine neuroznanstvenici sa Sveučilišta New York istraživali su odgovor glodavaca na sjećanja koja izazivaju strah. Štakorima su usadili udruživanje određenog zvučnog tona s umjerenim šokom, a kad su ga životinje začule, ukočile su se od straha. Međutim, kada je lijek ubrizgan u amigdalu svakog od pokusnih štakora (a odgovoran je za stvaranje pamćenja povezanog sa strahom i emocionalnim dojmovima), ubrizgan je lijek koji sprečava stvaranje bjelančevina i zvuk im je ponovno prenijet, ali bez strujnog udara, zauvijek su prestali. osjetite strah po buđenju ovog sjećanja. Činjenica je, kako znanstvenici pišu u svojoj studiji, da transformacija novih dojmova (kratkoročnog pamćenja) u dugoročno pamćenje - taj se proces naziva njegova konsolidacija - uključuje sintezu proteina u neuronima mozga. Poremećaj ovog procesa znači da će sjećanja nestati.
Lijek koji je primijenjen na štakorima ne može se koristiti kod ljudi, objašnjava Gravitz, ali može se zamijeniti propranololom. Već sada se ovaj lijek obično daje pacijentima koji pate od posttraumatskog stresnog poremećaja. Propranolol (poznat i kao anaprilin), koji se propisuje kod problema s krvnim tlakom, tvar je koja blokira beta-adrenergičke receptore. Ako se osobi koja je u nevolji da u roku od nekoliko sati nakon incidenta, to će smanjiti odgovor na primljeni stres. Štoviše, propranolol također može utjecati na reakciju osobe na naknadno ponavljanje negativnih sjećanja na ono što se dogodilo.
Alain Brunet, psiholog sa sveučilišta McGill u Kanadi, otkrio je da ako date propranolol osobi s PTSP-om i zatražite da sat vremena kasnije zapišu svoju priču, ljudi više neće osjećati negativne emocije povezane s teškim iskustvom. Očito, objašnjava Gravitz, propranolol blokira djelovanje hormona noradrenalina, neurotransmitera koji potiče konsolidaciju emocionalne memorije u mozgu. Ispada da se, iako sjećanja ostaju sama, osoba više ne sjeća užasa koji su joj ulijevali.
Budući da se ljudski mozak po definiciji sjeća svjetlijih epizoda, posebno negativnih i lakše zaboravlja jednostavnije trenutke, morali smo naučiti nekako se nositi s teškim iskustvima i bez vanjske pomoći. Prema teoriji Michaela Andersona, neuroznanstvenika sa Sveučilišta Cambridge, to postižemo praksom suzbijanja pretraživanja, odnosno potiskivanja sjećanja. Kao što objašnjava Gravitz, namjerno odvraćajući pozornost od neugodnih slika iz prošlosti (što je područje odgovornosti prefrontalnog korteksa), sprječavamo ih da se konsolidiraju u hipokampusu (koji je odgovoran za stvarno pamćenje).
Može li se dugo potiskivati uspomene, može se dugo raspravljati. Anderson sam vjeruje da to nije tako loše (u tome bi se, možda, Sigmund Freud i mnogi drugi psihoanalitičari mogli raspravljati s njim). Prema Andersonu, obraćajući previše pažnje na neugodne uspomene, pružamo si njihovo "društvo". A ovo je apsolutno beskorisno.
Od sudionika studije, samo je 18% željelo moći uređivati memoriju
Promotivni video:
Na temelju svog istraživanja zaključio je da suzbijanje sjećanja također smanjuje njihov utjecaj na daljnju percepciju stvarnosti osobe. U jednom eksperimentu Anderson je sudionicima pokazao sliku uparenu s određenom riječi. U slučaju kada je riječ istaknuta crvenom bojom, sudionici su morali potisnuti sjećanje na sliku koja je na nju pričvršćena. Nakon toga, znanstvenik im je predstavio sljedeću sliku: objekt se postupno pojavio na ekranu na kojem se u početku čuo vizualni šum, a osoba je morala reći kada će moći prepoznati taj objekt. Pokazalo se da je sudionicima bilo teže prepoznati upravo one predmete, čije su slike bile uparene s crvenim riječima.
Koristeći istu metodu (nazvanu "misli / ne misli", "misli / ne misli") u jednom od svojih posljednjih eksperimenata, Anderson je definirao fenomen koji je nazvao "amnezijska sjena" (u prijevodu - amnezijska sjena). Pokazalo se da se ljudi ne samo ne sjećaju predmeta koji su potisnuli u sjećanju, već i onih koji su išli prije i poslije njega. To objašnjava zašto se žrtvi nesreće može biti teško sjetiti se okolnosti pod kojima se dogodila, napominje Gravitz.
I sama je iskusila posljedice ovog učinka. Gravitz kaže da se, na žalost, praktički ne sjeća oca, a čini se da je čak i ono čega se sjeća u velikoj mjeri izmišljeno. Stvar je u tome što je njezin otac pao u nesvijest zbog ozbiljne bolesti, a u nekom trenutku Gravitzu je postalo preteško da se sjeća tih vremena dok je još bio zdrav. Namjerno je izbacila ove slike iz svog sjećanja i pokušala nikada ne razmišljati o njima, čime je praktički uredila svoja sjećanja.
Možda će nam znanstveni napredak donijeti učinkovitije tehnike i lijekove za uređivanje memorije od onih koji su sada (i djelomično gore opisani). Hoće li to biti dobro ili ne, definitivno je teško prosuditi. Pomoći osobi da zaboravi noćnu moru koja je proganja iz prošlosti velika je stvar, au nekim slučajevima čak i spašeni život. Sama Gravitz više ne pokušava stvoriti izgubljene uspomene, pomirila se sa svojom novom stvarnošću i točno vidi svoju osobnost - s prazninama u jednom od najvažnijih poglavlja knjige svog života. Ali ne zaboravite da na pitanje čine li ga sjećanja čovjekom ono što on jest, svatko od nas mora pronaći svoj odgovor.
Anastasia Zyryanova
