Strah od smrti
Nema niti jedne osobe koja ne razmišlja o smrti. Za mnoge se takve misli mogu čak pretvoriti u crnu depresiju. Ovo je stanje slično ciklusu: strah umire, zatim se ponovo pojavljuje i može prerasti u patologiju. Takva fobija naziva se thanatophobia, u čast drevnog grčkog boga - Thanatosa, smrću.
Bilo kojoj osobi je stalo do misli - što će se nakon toga dogoditi? Je li ovo dobro ili loše? Koncepti viših sila u svakoj religiji su slični i dijelom smanjuju strah od smrti uz pomoć obećanja za život nakon smrti, na ovaj ili onaj način.
Kako se pojavljuje strah?
1. Osobna zapažanja. Kad osoba vidi katastrofu ili nesreću, prve misli o smrti padaju na pamet.
2. nesreće u životu. Gubitak voljene osobe, posao može dati potrebni zamah za pojavu fobije.
3. Obrazloženje o beskorisnosti svega. Što je više života ispunjen negativnostima, to češće dolaze misli o smrti.
Promotivni video:
4. Neuspjeh u životu. Lišena svrhe i propadala nada za najbolje.
5. Prijedlozi vjerske prirode. Kad osoba počini djelo, koje se u religiji smatra grijehom, osobu mogu početi mučiti grize savjesti i razmišljati o kazni koja će ga prestići nakon smrti.
6. "Proročki snovi". Živopisan i emotivan san o smrti može dovesti do straha.
7. Strah od muke. Smrt nije tako zastrašujuća koliko bolna može biti. Razmišljanje o usamljenosti, kada neće biti nikoga da "posluži čašu vode", također može povećati strah.
8. Strah od nepoznatog. Uostalom, nitko ne zna što je tamo, izvan linije.
9. Uticaj medija. Na televiziji i Internetu aktivno se šire sve vijesti o smrti. Postoje čak i zajednice koje pozivaju na samoubojstvo, što će riješiti sve probleme u životu.
Kako strah prelazi u fobiju?
1. Prije svega, fobija se manifestira kao produljena depresija, opsjednutost radnjama. Osoba prestaje vidjeti smisao svog postojanja.
2. Prekomjerna aktivnost i apatija počinju se izmjenjivati, čini se da pokušaji imaju vremena učiniti sve što se može učiniti prije nego što dođe kraj.
3. Postoji strah od svega što je povezano sa smrću: groblja, duhovi.
Ali postoje ljudi koji potpuno prevladavaju strah od smrti. U normalne osobe strah od smrti uzrokovan je radom instinkta samoočuvanja. U patologiji je strah odsutan, što povlači nedostatak sažaljenja, prag boli. Komunikacija prestaje biti ugodna i ljudi su odbačeni. Upečatljiv primjer su oni s kriminalnim sklonostima.
Percepcija smrti u različitim dobima
Strah i percepcija smrti razlikuju se ovisno o dobi. Reakcije djece ovise o odraslima: kako će se ponašati kada umre netko koga poznaju ili kućni ljubimac.
Zahvaljujući dobnom maksimalizmu, adolescenti pronalaze rješenje za svoje probleme u samoubojstvu ili bijegu u virtualni svijet, gdje se mogu osjećati mnogo značajnije i okušati se u željenoj ulozi za sebe. Ili mogu krenuti nizbrdo: alkohol, droge, provokativno i sukobljeno ponašanje.
U dobi od 35 godina dolazi novo razumijevanje smrti. Takozvana kriza srednje dobi, koju ljudi povezuju sa padom života.
U starosti, kad smrt više nije tako daleka kao nekada, ljudi je prihvaćaju i razmišljaju o njoj vrlo često, osobito s bolešću.
Kako prevladati strah od smrti?
Moramo pokušati prihvatiti činjenicu da će se životni proces prije ili kasnije uvijek završiti smrću. To nitko nije uspio izbjeći. Na temelju te činjenice trebate pokušati činiti dobra djela kako biste ostavili dobro sjećanje o sebi u dušama drugih ljudi. Nikad nije kasno naučiti živjeti život u najvećoj mjeri: putovati, pronaći avanturu i upoznavati nove i zanimljive ljude. Ne biste se trebali fokusirati na negativno, jer se to ne mora nužno dogoditi. Prijatno je razmišljati o dobrim stvarima, a loše se možda nikada neće dogoditi, pa zašto gubiti vrijeme i živce na nešto što možda nije?
Ljubav prema životu zajedno s pozitivnim razmišljanjem pomoći će u prevladavanju ne samo straha od smrti, već i mnogih drugih bolesti, koje mogu biti nadigrane. Kad čovjek živi najcrnji mogući život s raznim hobijima, nema vremena razmišljati o onome što je na kraju.
