U prethodnom članku "Ženski asketizam - lekcije ljubavi" obećao sam da ću govoriti o vrlo važnom ženskom asketizmu - sposobnosti da voli sebe i brine o sebi.
Teška štedljivost
Činilo bi se, što može biti lakše nego voljeti sebe? Ali u stvari, vrlo malo ljudi to može učiniti. Smetaju nam dječji kompleksi, tuge odraslih, izdaja i slično - čini nam se da smo nedostojni ljubavi. Usporedimo se s drugima i mislimo da smo gori od onih oko nas. Ali dok razmišljamo na ovaj način, nećemo se poboljšati, ne postići ništa u životu, čak ni pronaći ljubav - jer vrlo je teško voljeti osobu koja ne voli sebe.
A jedna od najvažnijih strogosti kod žena je razvijanje samoljublja i povećanje samopoštovanja. Taj se asketizam smatra ne najlakšim, upravo zato što nam je to vrlo teško, ne volimo se previše i ne vjerujemo u svoju snagu.
Kako možete naučiti voljeti i poštivati sebe? Za početak, moramo priznati da je svaka osoba - a samim tim i vi - jedinstvena i posebna. Svatko ima svoju sudbinu, svi su vrijedni sreće i ljubavi. Važno je razumjeti da mnogi ljudi koje vi smatrate uspješnima i sretnima trpe i zbog vlastite nesavršenosti te vas, možda, naprotiv, smatraju idealom.
Razmislite zbog čega vas mogu cijeniti, pokrenite posebnu bilježnicu u koju ćete zapisati svoje kvalitete i vještine i zasluge - i urođene i stečene. Na primjer, imam lijepu kosu, odlična sam kuharica, mogu se slagati s ljudima i slušati, imam talent za crtanje, oči su lijepe sive itd. U bilo kojoj osobi možete pronaći nešto lijepo i zanimljivo - i u vama. I važno je usredotočiti se na dobro koje imate, cijeniti ga, naglasiti - i za sebe i za druge.
Promotivni video:
Najljepši
Zanimljivo je da je izgled vrlo važna komponenta ženskog samopoštovanja. I to nije slučajno, jer je ženska sudbina izvorno bila ukras svijeta.
Louise Breslau, * WC *.
Mnoge žene to zaboravljaju i uopće ne razumiju zašto, često doživljavaju depresiju, gube snagu i energiju - i sve od činjenice da izgledaju loše. A briga o sebi, svom izgledu, odjeći - ovo je jedna od najvažnijih strogosti kod žena, koja je čini sretnom i zadovoljnom sobom i životom.
Usput, mnoge žene odlaze na posao isključivo zato što ih tjera da se osjećaju u dobroj formi - obično se pokušavaju što bolje oblačiti, nanijeti šminku i tako dalje na poslu. Jednom sam čuo priču o ženi koja je radila od kuće - i svako jutro se oblačila u uredsku odjeću i stavljala šminku - i to joj je omogućilo da održi dobro raspoloženje i učinkovitost. A ovo je vrlo važna ženska kvaliteta - sposobnost da budete lijepi kod kuće, čak i ako je nitko ne vidi.
Prekrasna odjeća, kozmetika, njegovana kosa, nokti, ruke, stopala - sve to umiruje ženu, omogućava joj da voli sebe, da se osjeća važnim i lijepim dijelom svijeta. I zato je ovaj ženski asketizam toliko važan - ako volite sebe, tada počinjete voljeti druge, a oni vam uzvraćaju.
Mnoge žene osuđuju i preziru te dame koje su opsjednute svojim izgledom i ne puze iz trgovina i kozmetičkih salona, smatraju ih besmislenim i praznim glavama. Međutim, pretjerano glamurozne dame obično postižu svoje ciljeve - pronalaze bogate muževe, postaju beauty gurui, fitnes blogeri itd. Stoga je još uvijek bolje biti previše lijepa nego previše ružna.
Ako ste ružni, tada ne obavljate glavnu žensku strogost. Jer uopće nema ružnih žena. Postoje žene koje su potpuno zanemarile sebe, svoju prirodu, izgled. U stvari, možete napisati ljepotu od bilo koje ružne žene. A nije tako teško i ne zahtijeva posebna financijska ulaganja. Lagana tjelesna aktivnost, po mogućnosti joga i ples, pravilna ženska prehrana (ne zaboravite da se mora temeljiti na mlijeku, povrću i slatkišima), prirodne maske za kosu i kožu koje se mogu napraviti od najjednostavnijih i najpovoljnijih sastojaka, uredna odjeća, miris čistog tijela, sretan osmijeh, ljubav prema sebi i drugima - i doslovno svaka žena postaje neodoljiva ljepotica …
Natalia Trubinovskaya