Poznato je da školarci i studenti uoči ispita stavljaju bilješke pod jastuke kako bi što bolje asimilirali građu. A to uopće nije praznovjerje. Izraelski neurofiziolozi otkrili su da je naš mozak sposoban upamtiti nove informacije, ne samo dok je budan, već i tijekom spavanja - na primjer, kako bi uspostavio povezanost između određenih mirisa i zvukova.
Skupina istraživača pod vodstvom Anata Arzija s Weizmannovog instituta znanosti u Rehovotu provela je niz eksperimenata s timom od 28 dobrovoljaca koji su duboko spavali. Kad su ispitanici zaspali, reproducirao im se jedan od nekoliko zvučnih signala, a zatim su im na nos donijeli štapove s uzorcima određenih mirisa. Među mirisima su bila i ugodna - recimo, miris šampona ili dezodoransa i neugodna - ekstrakt trule ribe i trulog mesa.
Znanstvenici su pomoću encefalografa nadgledali rad mozga svojih odjeljenja. U onim slučajevima kada su podražaji probudili ljude, bili su "diskvalificirani" - uklonjeni iz tima, jer više nije bilo pitanja o čistoći eksperimenta.
Pokazalo se da su se, kada su bili izloženi podražajima, na monitorima pojavile karakteristične crte koje su ukazivale da mozak obrađuje primljene informacije. Pored toga, ako su ispitanici osjetili neugodne mirise, smanjila im se dubina disanja, a ako su bili ugodni, počeli su "njušiti".
Sutradan su istraživači samo „puštali“zvukove koji su prethodili mirisima volonterima. Reakcija je bila ista kao u slučaju mirisa: mozak se sjećao onoga što je prethodilo ovom ili onom zvučnom signalu, poput zloglasnih Pavlovih pasa koji su početak hranjenja povezali sa paljenjem žarulje.
Prema Arzi i njezinim kolegama, takvo pamćenje moguće je samo u fazi takozvanog sporog vala. Ako su eksperimenti provedeni kad su ljudi spavali u REM snu, nisu imali povezanosti između zvukova i mirisa. Prema znanstvenicima, to je zbog takozvane "uspavane amnezije": gubimo sjećanje na snove koji nas posjećuju tijekom određenog razdoblja. Moguće je sjetiti se onoga što smo sanjali tijekom REM sna ako smo se u tom trenutku iznenada probudili.
"Sada, shvaćajući da je učenje i usvajanje novih informacija moguće tijekom spavanja, želimo shvatiti koliko se šire ove sposobnosti, naime, čega se možemo sjećati tijekom spavanja, a čega ne", kaže Arzi.
Usput, u jednom se trenutku prakticirala metoda poučavanja stranih jezika - ljudi su jednostavno bili uključeni u snimanje glasom učitelja. Vjerovalo se da je učenje učinkovito zahvaljujući radu naše podsvijesti. Međutim, većina je stručnjaka bila vrlo skeptična prema iskustvu.
Promotivni video:
Očito se informacije mogu pamtiti tijekom spavanja, ali to zahtijeva više od puštanja udžbenika ispod jastuka i zaspavanja na njemu. Jednostavno je da ako čitamo neki materijal prije ispita, onda nam se to bolje uklapa u glavu preko noći …
Također nije dovoljno reproducirati audio zapise uspavanoj osobi ili zamoliti nekoga da pročita tekst koji želite. Odnosno, sve se to može učiniti, ali potrebno je pratiti faze sna i moždane aktivnosti. Moguće je da će u budućnosti postojati posebne tehnologije koje će doprinijeti stvarnom pamćenju informacija u snu.
IRINA SHLIONSKAYA