Bama je zemlja dugovječnosti priznata u cijelom svijetu. Ovo se mjesto nalazi u okrugu Bama Yao, provincija Guangxi, Kina. U 2010. bilo je 90 osoba starih stotinu ili više godina, što je pet puta više od svjetskog prosjeka.
Tijekom proteklih desetljeća kineski i strani istraživači proučavali su stanovnike Bama, pokušavajući otkriti što utječe na njihovu dugovječnost.
Proučavani su aspekti poput genetike, geografije, klime, okoliša i hrane.
Istraživači su otkrili da su glavni razlozi njihove dugovječnosti sunce, zrak, voda, magnetsko polje i hrana.
Sunčevo osvjetljenje Bama
Intenzitet infracrvenog i ultraljubičastog spektra prirodne svjetlosti su najvažniji. Činjenica da stariji ljudi u Bamu ne pate od kardiovaskularnih bolesti izravno je povezana s količinom sunčeve svjetlosti.
Za najbolji učinak, morate poslovati izvan kuće u određene dane, u određeno vrijeme ili u određenim vremenskim uvjetima.
Promotivni video:
U zraku ima puno zračnih iona
Prema istraživanjima, zrak na području rijeke Banyan sadrži do 20.000 negativno nabijenih iona kisika po kubnom centimetru zraka. Za usporedbu, u našim apartmanima ima oko 400 iona po kubnom centimetru zraka.
Sela oko rijeke Panyan sadrže do 5000 iona na kubni centimetar zraka, što je nekoliko desetina puta više nego u drugim industrijskim gradovima i ruralnim područjima.
Negativno nabijeni ioni zraka (aeroioni) mogu učinkovito eliminirati slobodne radikale u ljudskom tijelu i održavati tjelesnu okolinu u blago alkalnom stanju.
To štiti tijelo od kroničnih bolesti, i što je najvažnije, od raka.
Bamina voda je jedinstvena
Voda prolazi prirodnu filtraciju u rijekama i špiljama, tvoreći šesterokutne (šesterokutne) kristale pod utjecajem posebnog magnetskog polja.
Šesterokutnu vodu čini šest zasebnih molekula vode povezane zajedničkim vodikovim vezama. Ova jedinstvena voda lako prodire u stanice, pomažući normalizirati metabolizam.
Magnetsko polje
Medicinski stručnjaci vjeruju da je geomagnetizam regije važan čimbenik koji pridonosi dugovječnosti stanovnika Bame.
Prikladno magnetsko polje može pomoći u normalizaciji cirkulacije krvi, smanjenju kardiovaskularnih bolesti, povećanju imuniteta, normalizaciji moždane aktivnosti i poboljšanju kvalitete spavanja.
Hrana
Proizvodi uzgajani u Bami daju ne samo važne hranjive tvari, već i ljekovite bakterije mliječne kiseline. Stoga stručnjaci diljem Azije odavde pokušavaju donijeti bakterije.
Lokalna prehrana sadrži malo proteina, masti i kolesterola. Ljudi jedu dva puta dnevno.
Neki čak jedu samo jednom dnevno. Dijeta većine stogodišnjaka u Bami sadrži 1400-1500 kalorija dnevno.
Čaj, bundeva, izdanci bambusa, kukuruz, grah, krumpir i sva žitarica uzgajaju se u regiji Bama.
Ovo stanovnicima pruža prirodnu, ekološku zelenu hranu.
KIRILL BELAN