Tijekom svog života nalazimo se u teškim situacijama više od dva puta. Takve koje se ne samo dugo pamte, već godinama nanose dušu, probijaju podsvijest trnjem. Izdaja voljene osobe, nepošteno postupanje, namještanje na poslu …
ZABRANJENA ENERGIJA
Negativna sjećanja su pravi otrov, otrov za dušu. Jer svaki put, vraćajući se traumatičnim događajima, ostavljamo djelić sebe, svoje energije. Opet i opet. To znači da je sve manje snage za život u sadašnjosti, za pozitivan stav. Što uraditi?
Prije svega, treba shvatiti da cjelina uvijek privlači dijelove sebe. Napokon, naša energetska školjka nije haljina koju smo raztrgali dok smo šetali šumom i prilijepili se za grmlje i oštre grančice. Naravno, same krilo neće doseći haljinu.
Ali biopolje ima svoju memoriju, sjećanje na svoju cjelovitost i zato je uvijek u stanju privući k sebi „ostatke“vlastite energije preostale i zaglavljene u prošlosti, kako bi vratilo izvornu konturu.
Suština je da ste u situacijama koje se sjetite s boli ili žaljenjem ostavili djelić sebe. Veliki ili mali, ali lijevi. Upravo ona nastavlja hraniti staru povijest svojom snagom, čini je tako živom i jasnom, kao da se jučer sve doslovno dogodilo.
I što se češće prisjećamo takvih priča, to više energije ulažemo u njih. I što bolnija sjećanja postaju, sprječavajući nas da živimo u sadašnjosti, blokirajući nam put u budućnost.
Promotivni video:
SPOMENITE SVE
Potrebno je malo rada da se prekine začarani krug, ali vjerujte mi, rezultat je vrijedan toga. Napokon se radi o vašoj sudbini, o vašoj sadašnjosti i budućnosti.
Dakle, prva faza: sjetite se i zapišite sve neugodne situacije, sve bolne trenutke prošlosti koji vam još uvijek muče srce ili, u najmanju ruku, uzrokuju mentalnu nelagodu.
Uzmi si vremena, ovo nije jednodnevni posao. Nabavite posebnu bilježnicu koja se uklapa u vašu torbicu. Čim se sjetite još jedne traumatične priče, odmah je zapišite. U uredu, u podzemnoj željeznici ili u autobusu, na ulici, sjedeći na klupi. Glavno je ne propustiti ništa, „uhvatiti“sve duhove koji hodaju labirintima vaše podsvijesti.
Ne vrijedi sve opisivati previše detaljno, nekoliko riječi, razumljive samo vama, sasvim su dovoljno, što će naznačiti situaciju i "likove". I budite sigurni da bilježite svoje emocije: bol, ogorčenost, poniženje, bespomoćnost i tako dalje.
VREMENSKA SKALA
Kad smatrate da je popis sjećanja potpun, zabilježite sve teške trenutke u kojima ste ostavili djelić sebe, redom ih rasporedite redoslijedom.
Uostalom, u početku su vam se nedavne rane (ili najstrašniji događaji koji vam uznemiravaju gotovo čitav život) u sjećanju - i tek onda, kada ste „ljuljali“sjećanje, na površinu su se pojavila sjećanja iz daleke prošlosti - neugodna, ali nije baš tako ozbiljno vas mučiti godinama.
Događa se i ovako: najoštrije i najteže ili one koje smatrate sramotnima, "zapamćene" su na posljednjem mjestu. To je prirodno: svijest svim silama odbacuje takva sjećanja, brani se od njih.
Dakle, ponovno pročitajte svoj popis i organizirajte događaje kronološkim redoslijedom. Prolazimo od ranog djetinjstva do danas.
To je izuzetno važno, jer ćete, prolazeći kroz ovaj ili onaj trenutak, ostaviti otvorenu zamku iza ramena. Ako je u njoj sačuvan značajan udio vaše energije, ona će moći privući oslobođenu silu u sebe. Uostalom, ovo su vampirske situacije!
Lekcije prošlosti
Kao što možete zamisliti, čak i najtužnija i najteža životna priča ima svoje prednosti. Nešto te naučila, iznutra te temperirala, pomogla ti da svijet vidiš drugačije, iz novog ugla. Stoga, prije nego što započnete meditacije namijenjene "zatvaranju" priča o zamkama, kako biste uskladili prošlost, a samim tim i sadašnjost i budućnost, odgovorite sebi na brojna važna pitanja.
1. Zamislite svaku situaciju s "crnog" popisa, svaku osobu s kojom su povezana vaša iskustva.
2. Prihvatite situaciju. To se već dogodilo, tako da je udaranje čela uza zid, okrivljavanje sebe ili svijeta jednostavno besmisleno. Sjetite se i recite: "Sve je Božja volja!" (Više sile, sudbine - što vam je više prikladno). Prihvatiti situaciju znači preuzeti odgovornost za ono što se uopće dogodilo. Vaša pogrešna računica, vaša slabost - bilo što, ali stvorili ste ovu situaciju. I samo ste vi odgovorni za to.
3. Sada je vrijeme da shvatite koje su vaše misli i osjećaji ste stvorili. Ovdje je sve jednostavno: pozitivne situacije nastaju pozitivnim namjerama, vjerom u sebe, u ljude, svijet, u sudbinu, a negativne se stvaraju pogrešnim unutarnjim stavovima (nepovjerenje u sebe i svijet, strahovi itd.). Važno je prepoznati svoje negativne stavove i početi ih se uklanjati, u protivnom će se pred vama pojaviti sve više zamki …
4. Odredite čemu vas je naučila svaka priča. Koju ste lekciju naučili od nje? Tek tada ćete to moći potpuno prihvatiti i iz dna srca reći: "Sve što se napravi je za najbolje!"
Pull-pull
Sada možete započeti posebne meditacije koje vam omogućavaju da se mentalno vratite u prošlost i zatvorite negativnu priču, oslobađajući dio vaše duše koji je zbunjen i zaglavljen u vremenu.
Meditacije treba izvoditi prije spavanja, kasno navečer ili noću, sami. Ako ste u braku i spavate sa supružnikom u istom krevetu, za to vrijeme idite u krevet odvojeno. Nakon što završite meditaciju, možete se vratiti u spavaću sobu.
Prozračite sobu, nacrtajte zavjese: što je tamnije, to bolje. Lezite na boku u položaju fetusa. Glavom se možete pokriti pokrivačem: tijelo ne bi trebalo osjećati slobodu, važno je stisnuti se poput opruge, koncentrirajući svu dostupnu energiju u području solarnog pleksusa.
Zatvorite oči, izdišite i sjetite se prve situacije na vašem popisu. Ne trebate težiti posebnom realizmu, ne trebaju vam nepotrebne emocije. Naprotiv, pokušajte se odvojiti. Zamislite situaciju kao paučina u kojoj se uvukao oblak - dio vaše suštine, vaše energije. Otrgnite web i osjetite kako se oblak sretno spustio na vas, stopio se s vama.
Ako ne uspije odmah, pokušajte spojiti posebnu tehniku. Dok udišete, okrećete glavu i stavite bradu na desno rame. Vratite situaciju sa slikom, pozovite na česticu i okrenite glavu na izdisaju na lijevo rame. U pravilu, kombinacija meditativnog disanja, posebnih pokreta i snage namjere daje izvrsne rezultate.
Obrađujte svaku memoriju na tačan način.
Možda ćete u prvim noćima trebati „pogledati“samo jednu ili dvije situacije, a zatim će posao ići brže. Ovdje nema pravila. Usredotočite se na vlastite osjećaje.
Glavno je osjetiti kako vas čestica privlači i raste s vama.
Ujutro, radi provjere, sjetite se priče koja se izradila noću. Ako više ne osjećate bol ili neugodu, ako razumijete da je to samo činjenica vaše biografije, iz koje ste naučili lekciju, a sada ste spremni krenuti dalje, ako osjetite nalet snage, onda je sve u redu. Pobijedili ste još jednog vampirovog duha!
Irina BEREZINA