Potisnute emocije uništavaju naše tijelo i mogu dovesti do stvarnih tjelesnih bolesti, sigurni su psiholozi. Svaka emocija koja ne pronađe izlaz izaziva unutarnji sukob i uzrokuje bolest. Znanstvenici procjenjuju da u više od trećine slučajeva uzrok fizičkih simptoma nisu virusi i bakterije, već stres, emocionalne traume i unutarnji sukobi.
"Možemo reći da su psihosomatske bolesti bol i patnja duše, koja nije našla drugi izlaz, osim kroz tijelo, ovo je priča duše o sebi, a najčešće - njezin vapaj", kaže psihologinja Irina Kostina. Prema njezinim riječima, bolest započinje u trenutku kada osoba dosegne svoje fizičke i emocionalne granice. Vrijeme dosezanja ovih granica ovisi o tome koliko energije ima osoba ili koliko je puta doživjela istu unutarnju bol.
Otac psihosomatike, Franz Gabriel Alexander, u knjizi "Psihosomatska medicina" detaljno i detaljno govori da se bolest javlja na spoju triju sfera - psihološke, fiziološke i socijalne, piše Natalia Emshanova u svom članku. Prema Aleksandru, cjelokupna slika izgleda ovako. Dva su čimbenika: fiziološki (organ oslabljen genetikom ili razvojnim uvjetima) i psihološki (osobine ličnosti, unutarnji sukobi i uobičajeni skup emocija). A onda im dođe socijalni faktor (nepovoljna situacija) i pokreće reakciju. Možete reći da su se zvijezde konvergirale.
Najzanimljivije je to što se psihološki faktor - vrsta početnog psiho-emocionalnog sukoba - može vremenom locirati daleko od same bolesti. Odnosno, "u početku je bila riječ", a osoba nije ni znala za nju dok se nije dogodio određeni šok. Ispada, u određenom smislu, da unutar svakog od nas postoji određena tempirana bomba u obliku dva čimbenika - oslabljenog organa i "nuklearnog sukoba" (od riječi "jezgra, središte").
Nuklearni sukob nastaje, u pravilu, u djetinjstvu kao posljedica suprotstavljanja želja i osjećaja djeteta i zahtjeva obitelji. Dijete od roditelja prima određeni stav koji tiho drijema u nesvijesti. Nakon nekog vremena na prethodno primljenu postavku nanosi se dugotrajni stres iz kojeg se potiskuju stvarni osjećaji i pojavljuje bolest. Pokušajmo sada shvatiti kakav je to "nuklearni sukob" koji stoji iza ove ili one bolesti.
Kožne bolesti
Koža je i granica tijela i osjetilni organ. Ona je i ono što nas štiti i ono s čime dolazimo u kontakt. Dodirom možemo prenijeti ljubav i nježnost. Oni također mogu biti izvor boli. Koža pocrveni od srama, problijedi i znoji se od straha, izdajući nas poput lošeg partizana.
Promotivni video:
Kožne bolesti su uvijek problemi s kontaktom i granicama. Ovo je uvijek oprečna poruka "Dodirni me - ne diraj me."
Negdje u dubini može postojati potisnuta i usmjerena ljutnja. Oni koji su, pokazujući ljubav, previše kršili granice ili su, naprotiv, bili brutalno odbijeni ako su željeli prići.
Primjer je prezaštitnička majka koja je bebu neprestano ne samo milovala i milovala, već je u starijoj dobi bez ceremonije raspolagala njegovim stvarima i osobnim prostorom.
No budući da je žena cijelo vrijeme bila umiljata i ranjiva, bilo je apsolutno nemoguće biti ljut na nju, jer "ona je majka i čini sve samo za njega". U trenucima još jednog kršenja granica, tinejdžer je istodobno osjećao bijes i krivnju zbog ove emocije. Bilo je nemoguće shvatiti i izraziti te osjećaje. U takvim životnim trenucima neurodermatitis je bio posebno jak.
Druga, polarna varijanta vrlo je zaposlena mama. Uvijek je rano odlazila, a dolazila je kad je dijete već spavalo. Ali ako se beba prekrije mrljama i ranama, ostajala je kod kuće i mazala ga mašću, nježno dodirujući toplim rukama … Gastrointestinalni poremećaji
Riječi "trbuh" i "život" idu ruku pod ruku
Tijekom hranjenja beba dobiva ne samo majčino mlijeko, već i toplinu, pažnju, brigu, naklonost, zadovoljstvo i sigurnost. Ako se majka hrani na vrijeme, dijete se osjeća voljeno, zaštićeno i voli život. Dugotrajni osjećaj gladi ljuti vas, a zatim pohlepno upija više nego što vam treba.
Samo pomislite koliko je osjećaja povezano s hranom! Spektar psihosomatskih bolesti također je ogroman. Bulimija je nezasitnost, pohlepa za hranom, kao metafora ogromnog nedostatka ljubavi i sigurnosti.
Anoreksija - odbijanje jesti kao pobuna, kao ekstreman način privlačenja pažnje. Štrajk glađu kao izraz bijesa i ogorčenja.
Čir na želucu i dvanaesniku bolest je "ljudi zapadne civilizacije koji žive u težnjama i ambicijama", poslovnih ljudi i hiperodgovornih marljivih radnika. Na površini - ambicija, aktivnost, neovisnost, a u dubini - potisnuta želja za ljubavlju i velika ogorčenost.
Bolesti dišnog sustava
Ravnomjerno i duboko disanje povezano je sa slobodom, lakoćom i zadovoljstvom. Teška - s gomilom iskustava, inhibicija, straha. Zaustavljen - s bijesom i ogorčenjem. Udisanje je punjenje. Izdah - devastacija, opuštanje. Prirodni nastavak disanja je govor. Sjećate se fraze "stao si na grlo vlastitoj pjesmi"? Ljudi koji se lišavaju "glasačkog prava" često dobivaju prehladu s različitim komplikacijama.
A u srcu bronhijalne astme je sukob između potrebe za ljubavlju i straha od odbijanja. Potreba za ljubavlju i podrškom je jaka, ali je suzbijena, jer prijeti „gušenjem“, ljutnja je također nemoguća, jer prijeti odbacivanjem. Dakle, astmatičar ostaje negdje između, između udisanja i izdisaja, zbog povećanih zahtjeva i očekivanja, nesposoban za opuštanje, doživljavajući napade gušenja.
Kardiovaskularne bolesti
Sviđaju nam se ti iskreni, uvijek nasmijani ljudi. Kažemo i da su "oči krvave od bijesa", a izbjegavamo one koji pokazuju svoje nezadovoljstvo i otvoreno izražavaju bijes. Kako se nositi s bijesom i ogorčenjem? Ako dijete ne nauče da ih konstruktivno izražava, civilizirano brani svoje granice i poštuje svoje vrijednosti, tada će naučiti suzbijati bijes kako bi bilo pristojna osoba. A što je pritisak medija jači, to će se stub tlaka povećati. “Želim biti ovdje glavni, kontrolirati sve i postaviti vas na svoje mjesto. Jako sam jako ljuta, ali to nije tako pristojno. Moram zadržati dobro lice. Stoga ću vam se sada nasmiješiti”, reći će vam hipertenzivni pacijent. Ne riječima. Tonometar.
Metabolički i endokrini problemi
Metabolički procesi u tijelu događaju se tiho i neprimjetno, pokazujući nam samo rezultat: promjenu raspoloženja, pospanost ili polet, aktivnost ili letargiju. Otkrivanje metaboličke patologije jedan je od najtežih zadataka, jer sam "metabolički proces" ne boli. Ponekad osoba uopće ne boli, a samo posrednim znakovima može se utvrditi da je nešto pošlo po zlu.
Najčešće bolesti ovog spektra su dijabetes melitus, hipo i hiperfunkcija štitnjače. Psihološki čimbenici koji uzrokuju njihovu pojavu vrlo su različiti. Hipotireoza Dakle, štitnjača je organ koji je izravno povezan s razvojem. Hipotireoza se izvana manifestira kao umor, letargija, oštećenje pažnje i pamćenja. Jednostavno rečeno, osoba odjednom prestaje biti aktivna. Doslovno "odustaje".
Razlog tome može biti banalno razočaranje, napuštanje vašeg sna. „Zašto se naprezati i ulagati svoju vitalnost ako su vaše želje stavljene na oltar tuđih zahtjeva, normi i pravila? Proglašavam štrajk.
Hipertireoza
Štitnjača izgleda poput štita. Zato se tako i zove. Želja za zaštitom pojavljuje se u situaciji prijetnje. Kad se osoba boji, srce joj ubrzano kuca, dlanovi se znoje, pojavljuje se motoričko uzbuđenje i ubrzava metabolizam. Otpuštanje hormona koji stimulira štitnjaču, a proizvodi ga štitnjača, ima potpuno jednak učinak na tijelo.
Prema psihodinamičkom pristupu, hipertireozu može pokrenuti nesigurnost, sigurnost u djetinjstvu i trauma.
Dijabetes melitus doslovno se prevodi kao "šećerno krvarenje". Radost i zadovoljstvo napuštaju tijelo, a da ga u njemu ne zadrže. A nije ih moguće dobiti izvana u obliku slatkiša. Što može dovesti do tako tužne slike? Tuga može. Također i kronični stres i sukobi, budući da ste u stalnoj napetosti i osjećate sumnju u sebe, da se može voljeti i trebati.
Glad, strah i osjećaji emocionalne napuštenosti. To su osjećaji koji su uvijek prisutni u pozadini života dijabetičara. Ispada da život nije sladak.
Bolesti mišićno-koštanog sustava
Pokret je život. Trčite, skačite, gurajte naprijed, učite, krećite se i djelujte. Tako se u čovjeku očituju energija i snaga. Volimo aktivne odrasle osobe. Ali djeca su dosadna. “Sjedni već, ne trči, ne okreći se, smiri se. Postanite ugodni i poslušni. Postanite upravljivi. " Recite mi, kako biste se osjećali da ste odjeveni u "luđačku košulju"? Ogorčenje, bijes, ljutnja na one koji su se usudili lišiti vas slobode.
Što ako su ti nečuveni ljudi tvoji mama i tata koji vole? Što onda učiniti? Što učiniti sa svojim destruktivnim impulsima? Tako je, u tjelesnoj aktivnosti i stalnom praćenju. Strpljenje i poniznost izvana, a potisnuti bijes iznutra ono su što može postati unutarnja osnova za pojavu reumatoidnog artritisa.
Autoimune bolesti
Imunitet je stvoren za zaštitu tijela uništavanjem štetnih mikro-predmeta koji uđu unutra. Kako se događa da se vlastiti organi počinju doživljavati kao nešto prijeteće, što zahtijeva suzbijanje, uništavanje? Jednostavno je. Vjerojatno vam je poznata pogrešna podjela emocija na negativne i pozitivne. Ostavljamo radost, zadovoljstvo, nježnost. Riješimo se bijesa, gađenja, zavisti. Ali to ne ide tako.
Emocionalna pozadina, kao i hormonska, jednaka je za osobu. Ne možete "izbrisati" jedno bez mijenjanja drugog. Ako postoji Osoba, onda postoji i Sjena. Bolesti ovog spektra nastaju kada je jedan od dijelova ličnosti strogo osuđen na uništavanje.
Želim vas upozoriti protiv trenutne želje da za sve svoje probleme krivite svoje roditelje. Vjerujte mi, odgojili su vas na temelju resursa koje su imali. A kad bi vas znali bolje odgojiti, sigurno bi to učinili. Ali sve je ispalo onako kako se dogodilo.
