"Kad se probudim, shvatim da se ne mogu micati. Pokušavam nešto reći, ali ne mogu. Vrlo jasno mogu čuti sve što se događa oko mene. Ponekad mogu otvoriti oči da vidim što se događa ispred mene. Ponekad se uplašim i pokušavam se boriti, ali od toga ništa ne nastaje. Počinjem disati dublje. Moja djeca su naučila prepoznati moje stanje po zvuku mog disanja. Dotiču me i sada se mogu kretati, govoriti, gledati oko sebe. " Ovako je život opisala pacijentica s paralizom spavanja, koja ju je proganjala od djetinjstva.
Žene su riječi 1942. citirale M. D. u časopisu The Journal of Nervous and Mental Disease. Žena je do tada imala 69 godina. U početku su joj se ovi napadi paralize dogodili samo noću, a zatim su se počeli pojavljivati nakon dremke. Ponekad su se događali nekoliko puta tjedno, u drugim su vremenima mogli biti odsutni mjesecima.
Demon na prsima
Slučaj ove dame daleko je od jedinstvenog. Prema nekim procjenama, otprilike 8% ljudske populacije doživjelo je paralizu spavanja barem jednom u životu. Poremećaj u kojem, zaspavši ili probudivši se, osoba pada u stanje lutke slabe volje, nesposobne pomicati udove ili čak zatražiti pomoć, izbacujući iz grudi barem neki zvuk. Paraliza može trajati od nekoliko sekundi do nekoliko minuta. Činilo bi se poprilično, ali za to vrijeme osoba koja je svjesna, ali ne može kontrolirati svoje tijelo, može se prilično uplašiti.
Osobito kad je sljedeći napad popraćen slušnim ili audiovizualnim halucinacijama: koraci u sobi, uzdasi, glasovi i sjene negdje na periferiji vida. Tome se može dodati osjećaj težine na prsima, kao da je netko stavio svoju tvrdu i hladnu ruku na njega.
Naravno, paraliza spavanja nije moderan izum.
Dobro dokumentiran slučaj paralize spavanja prvi je put opisao u medicinskom traktatu iz 17. stoljeća nizozemski liječnik Isbrand van Diemerbreck, čiji je pacijent bio 50-godišnja žena dobrog zdravlja.
Promotivni video:
- Kad je pokušala spavati, ponekad je vjerovala da vrag leži na njoj i drži je. Ponekad ju je ugušio veliki pas ili lopov koji je ležao na njenim prsima, tako da je jedva mogao govoriti ili disati. A kad ih je pokušala baciti, jednostavno nije mogla pomaknuti udove - opisao je liječnik svoju priču.
Đavoli, demoni … Paraliza spavanja može se nazvati prethodnikom mnogih stvorenja iz demonskog panteona u folkloru različitih zemalja. O ovom poremećaju prijavljeno je u drevnim rukopisima. Istina, nazvali su ga drugačije i povezali ga sa svijetom paranormalnog.
Kanadski Eskimi, naprimjer, tako slabu volju na granici sna i budnosti smatrali su trikovima šamana koji su oduzeli sposobnost kretanja od osobe. U japanskoj kulturi krivac je osvetoljubivi duh koji zadavi svoje neprijatelje dok oni spavaju. U nigerijskom je ženski demon. U brazilskom folkloru lik Pisadeira odgovara opisu paralize spavanja. Ovo je starica s dugim noktima koja noću luta po krovovima i jaše na prsima onih koji odlaze spavati na leđima punim želucem.
U slavenskoj mitologiji potonji se opisuje kao mara - duh koji noću zadavi spavanje ljudi, oslanjajući se na njih i donoseći strašne snove. Slične neugodne paranormalne cjeline u mitologijama drugih europskih zemalja nose slična imena. Zapravo, podrijetlo francuske riječi noćna mora (kašmar) i engleska noćna mora također se može potražiti negdje u tom smjeru. Nije ni čudo što je serija slika "Noćne more" Henryja Fuselija nadahnuta pričama o duhovima i paralizi sna. Ali danas se ne radi o etimologiji.
Demoni znanosti
Kao što smo već saznali, natprirodna bića su s razlogom optužena za uzroke paralize spavanja. Vizualne i zvučne halucinacije, koje prate paraliza svih organa, nauci je bilo teško objasniti prije stotinu ili dvjesto godina, kada su religija i zaboboni vladali ljudskim životom. Zamagljeno stanje svijesti na granici sna i budnosti definitivno je sposobno stvoriti demone, posebno kada osoba počne paničariti i ne razumije razloge svog nemoćnog stanja.
Sa znanstvenog stajališta, halucinacije koje prate paralizu spavanja obično se dijele na tri vrste: "nepozvani gost", "neobična tjelesna iskustva", "inkubus".
Uljeza karakterizira osjećaj straha i neugodne prisutnosti, popraćen vidnim i slušnim halucinacijama. Pod "neobičnim tjelesnim iskustvima" (vestibularno-motoričke halucinacije) podrazumijeva se osjećaj plutanja i dojam da je pacijent napustio svoje tijelo i može ga promatrati sa strane. "Incubus" se odnosi na osjet predmeta koji pritiska na prsima i kratkoću daha.
Kao što smo rekli, paraliza sna često nije kronični problem. Mnogo češće - samo epizoda u životu. Neugodna epizoda. Do 90% napada paralize spavanja prati neobjašnjiv, gotovo životinjski strah. To se značajno razlikuje od statističkih podataka koji sugeriraju da su samo oko trećine snova prosječne osobe zastrašujući ili uznemirujući.
Međutim, u kliničkom je okruženju liječnicima prilično teško proučavati ovaj poremećaj, jer ga je teško provocirati. I sam pacijent može teško shvatiti kada se zapravo probudio i kad sanja da se probudio i nije se mogao micati. Poput paralize spavanja, lažno buđenje može biti vrlo realno.
Malo iznad, naveli smo 8% kao mogući pokazatelj koliko ljudi na zemlji može doživjeti paralizu spavanja. Ali ovo je procjena. U nekim skupinama može biti i puno veći. Na primjer, studije psihijatrijskih pacijenata pokazale su da je 31,9% njih probudilo ovu neugodnu senzaciju nakon buđenja. U bolesnika s paničnim poremećajem postotak „svjedoka paralize“bio je 34,6. Pokazalo se i da ljudi kavkaske rase imaju mnogo manju vjerojatnost da će doživjeti takve napade. I da, studija je provedena u SAD-u.
Uzroci paralize spavanja
Neki su istraživači skloni vjerovati da pojava paralize spavanja može biti povezana s fazom REM spavanja, kada ljudski mozak ima povećanu aktivnost. To se može prepoznati brzim kretanjem očnih jabučica ispod kapka. Upravo u ovoj fazi sanjamo.
Tijekom REM spavanja, ljudsko tijelo je praktično paralizirano: rade samo vitalni organi. Mišićni tonus se smanjuje signalima koji iz mozga šalju određeni neurotransmiteri (gama-aminobuterna kiselina i glicin). Ovaj sustav sprječava da uspavane životinje stvarno izvode pokrete koje čine tijekom spavanja. Francuski fiziolog Michel Jouvet demonstrirao je to još u prošlom stoljeću na mačkama, kada su, kao rezultat eksperimenata i uklanjanja određenih područja u stablu mozga, njegovi ispitanici trčali, prali i žvakali tijekom spavanja.
1993., znanstvenici Dalitz i Parks sugerirali su da nedostatak sinkronizacije između promjena u mozgu i smanjenja mišićnog tonusa može izazvati paralizu spavanja. Kao rezultat toga, osoba se budi kao lutka slabe volje, koja ne može čak ni plakati.
Ali zašto je takav rad izvan mozga i rada mozga i mišića? Razumjeli smo specifičan mehanizam, ali nismo u potpunosti utvrdili razloge. Neki istraživači sugeriraju da je za to kriva genetika. Drugi predlažu da razloge potražite u svakodnevnim nijansama našeg života, savjetujete pacijentima koji pate od paralize spavanja da više spavaju, pridržavaju se jasnog rasporeda spavanja i ne zloupotrebljavaju alkohol i tablete.
Prije svega, kineski i japanski istraživači došli su do ovog zaključka: prije svega, trebate dobro spavati kako vam demoni ne bi došli ujutro da biste sjeli na prsa. U istraživanju je sudjelovalo 90 000 adolescenata. Njih 35,2% imalo je noćne more, a 8,3% doživjelo je paralizu spavanja. Nakon obrade rezultata, istraživači su zaključili da dugo spavanje, prerano ili kasno odlazak u krevet, teško spavanje ili dnevna pospanost povećavaju šanse da izazovu paralizu.
U drugoj studiji na Sveučilištu Waseda u Tokiju 1992. godine proveden je eksperiment na 16 dobrovoljaca koji su se već barem dva puta u životu susreli sa spavaćim demonom. Sedam noći boravili su unutar sveučilišnih zidina, istraživači su ih sustavno probudili nakon 40 minuta NREM-ovog sna, dali im 40-minutni test, a zatim su im omogućili da zaspe neko vrijeme. Nakon 5 minuta od početka REM spavanja, ispitanici su se ponovno probudili. Od 64 intervencije, 6 je dovelo do napada paralize spavanja. I svih šest je bilo povezano s REM spavanjem.
***
Poznavanje moderne znanosti o paralizi sna još je u povojima. Ipak, postignut je značajan napredak u istraživanju demona koji su stoljećima plašili ljude širom svijeta.