Liječnici su utvrdili vezu između svjetonazora i očekivanog trajanja života, prema Zborniku Nacionalne akademije znanosti. Muškarci i žene, koji su prema rezultatima ispitivanja svrstani u najoptimističnije, očekivani životni vijek bio je 11 i 15 posto. Studija je provedena na dva uzorka u kojima je sudjelovalo 1429 muškaraca i 69744 žena.
Očekivano trajanje života u razvijenim zemljama neprestano raste i mnogo je više ljudi koji su postali dugovječni (obično je to naziv za ljude koji su živjeli do 85 godina). Studije su pokazale da je visoka životna dob povezana ne samo s genetskim, već i s psihosocijalnim čimbenicima. Konkretno, optimističniji ljudi imaju manje vjerojatnosti da će razviti kardiovaskularne i plućne bolesti. Optimizam se djelomično nasljeđuje genetski, ali i zbog društvenih čimbenika. Eksperimentalne studije pokazale su da se optimistično ponašanje može naučiti.
Optimizam ne samo da smanjuje rizik od ozbiljnih bolesti, već i smanjuje vjerojatnost prerane smrti. Ali istraživanje povezanosti optimizma i životnog vijeka još nije provedeno. Stoga su američki liječnici na čelu s Lewinom O. Lee sa sveučilišta u Bostonu odlučili provjeriti postoji li takva statistička povezanost.
Autori su koristili dva uzorka: iz zdravstvene studije o sestrinstvu i iz studije regulatornog starenja Ministarstva vanjskih poslova SAD-a. Studija sestrinstva započela je 1976. godine. Na njemu je sudjelovalo 121 tisuću ljudi koji su svake dvije godine ispunjavali upitnike, uključujući one koji se tiču njihovog načina života, ponašanja, bolesti. U 2004. godini, žene su bile podvrgnute psihološkom testiranju uz pomoć kojih je ocijenjen njihov svjetonazor i, uključujući optimizam. Autori su koristili podatke iz ovog istraživanja (prema stupnju optimizma podijelili su sudionike u četiri skupine) i pratili smrtnost sudionika u eksperimentu do 2014. godine. Kao rezultat, zaposlili su 69.744 žena koje su sudjelovale u testu za optimizam. Studija normativnog starenja provodi se od 1963. godine i uključivala je 2.280 muškaraca. Godine 1986. testirani su, tijekom kojih je istražena i njihova razina optimizma. Autori su pratili smrtnost u kohorti do 2016. godine i zaposlili su 1.429 ljudi koji su bili ispitivani koji su bili testirani na njihov svjetonazor. Prema razini optimizma podijelili su sudionike u pet grupa. Autori su uzorak podijelili u pet skupina, a ne u četiri, jer je imao širi raspon rezultata korištenih za njegovo testiranje u usporedbi s testiranjem medicinskih sestara. Prema razini optimizma podijelili su sudionike u pet grupa. Autori su uzorak podijelili u pet skupina, a ne u četiri, jer je imao širi raspon rezultata korištenih za njegovo testiranje u usporedbi s testiranjem medicinskih sestara. Prema razini optimizma podijelili su sudionike u pet grupa. Autori su uzorak podijelili u pet skupina, a ne u četiri, jer je imao širi raspon rezultata korištenih za njegovo testiranje u usporedbi s testiranjem medicinskih sestara.
Da bi ocijenili utječe li razina optimizma na životni vijek, znanstvenici su koristili model ubrzanog testa (AFT). Koristeći višestruku regresijsku analizu, autori su izračunali omjer koeficijenata (omogućava vam kvantitativno opisivanje odnosa dvaju znakova) između razine optimizma i očekivanog životnog vijeka sudionika.
Zbog toga su najoptimističnije medicinske sestre u prosjeku živjele 15 posto duže (p <0,01) u odnosu na naj pesimističnije žene u istraživanju. Za muškarce, rezultati su bili slični: optimisti su živjeli 11 posto duže (p = 0,002) od pesimista.
Istraživači su izračunali omjer koeficijenta (OR) između razine optimizma i očekivanog trajanja života za one sudionike koji su na kraju promatranja živjeli do 85 godina. Bilo je 13.045 žena i 1.117 muškaraca. Za najoptimističnije od njih, u usporedbi s najviše pesimističkim, OR je bio 1,5 za žene (p <0,01) i 1,7 za muškarce (p <0,05). Čak je i među sudionicima studije iz drugog najnižeg segmenta OR bio viši nego kod ljudi iz posljednjeg segmenta - 1,2 za žene (p <0,01) i 1,5 za muškarce (p <0,05).
Autori vjeruju da se optimisti češće od pesimista drže zdravog načina života i, kao rezultat, životni vijek se povećava. Optimistični ljudi obično imaju samopouzdanje za postizanje svojih ciljeva, pa istraživači vjeruju da im je lakše razviti zdrave navike, prilagoditi ciljeve ako nisu dostižni i učinkovitiji su u rješavanju problema od pesimista. Drugo objašnjenje može biti da optimisti ne reagiraju tako emocionalno na teške situacije i brže se oporavljaju od jakog stresa u odnosu na pesimističnije ljude.
Promotivni video:
Ekaterina Rusakova