U našim umovima postoje milijuni želja. Napadaju nas svaki dan, svake minute. Ako pogledamo duboko u sebe, ustanovit ćemo da stalno nešto želimo. U modernom smislu suština sreće je kada se ispune naše želje.
Ali je li moguće ispuniti sve želje? Ako ne, hoće li onda biti sreće? Što trebate učiniti da ga pronađete? Kako je biti sretan? Gdje potražiti ključeve sreće? Je li istina da svi imaju sreću?
Ta pitanja muče milijarde ljudi. Ali oni nisu tako teški. Ako se oslonimo na temeljne zakone ovoga svijeta, zakone koji su djelovali i koji će raditi svuda i uvijek, od kojih nema izuzetaka koji su primjenjivi na apsolutno sve životne situacije, tada ćemo sigurno pronaći odgovore.
BIJENOST SRPE ZA MODERNE LJUDE
U današnje vrijeme razina sreće osobe ovisi o količini novca, veličini stana, prisutnosti automobila, kompatibilnosti supružnika i još mnogo toga. Princip je sljedeći: ako imam puno, sretan sam, ako imam malo, onda ne.
Promotivni video:
Ali čak ni u idealnom slučaju nećemo uvijek samo steći. Ovako život funkcionira. Izgubit ćemo i mi, ponekad ćemo izgubiti puno, bit će bolno, uvredljivo. Zatim ponovo dobije i opet izgubi. Tamo neće biti sreće. Prošli smo kroz ovo.
Koji je razlog ovog ciklusa materijalne sreće? Odgovor je da, kada se čovjek dobro snalazi, nekako se opusti, gubi se sposobnost razlikovanja potrebnog od nepotrebnog, um i volja slabe; čovjek postaje ovisan o osjetilnim užicima. Kao rezultat toga, životna situacija se počinje pogoršavati, odnosi s voljenim osobama pogoršavaju, a novac odlazi.
I naprotiv, kad nešto u životu ne odgovara, osoba prikuplja svoje misli, odbacuje nepotrebno i počinje djelovati. Situacija se postepeno popravlja, osoba postiže neke rezultate, izlazi iz rupe i … ponovno se opusti. I tako se ponavlja s vremena na vrijeme.
ISTINSKA BORBA SREĆE
Kako čovjek može postati sretan u takvom promjenjivom okruženju?
Tajna sreće je u načinu razmišljanja, u našim navikama. Analizirajmo ovaj trenutak detaljnije.
Prvo odgovorite na pitanje čemu se učimo kroz život? Kakvo obrazovanje dobivamo u školi, na institutu? Matematika, fizika i književnost su vrlo važni, ali što se krije iza mnogih različitih predmeta i disciplina?
Ako jednom riječju opišete suštinu današnjeg obrazovanja, onda je ta riječ "uzmi". Bez obzira na sveučilištu, bez obzira u kojoj školi studiramo, bez obzira na diplome koje imamo, značenje se ne mijenja. Naučeni smo uzimati, uzimati za sebe i više, uzimati od drugih. Za nas je količina važnija od kvalitete. Ako nešto učinimo, onda samo zato da na kraju imamo nešto.
Ali prema pravilima ovog svijeta, moramo ne samo uzeti, već i dati. To nas više ne uči, takve navike se ne njeguju u nama. Bez toga, svako obrazovanje će biti nepotpuno.
Ako svjesno ne dajemo, onda nas to ostavlja samo po sebi. Ovo je jedan od osnovnih zakona, i nije ga moguće zaobići. Kako kažu, zakon se ne može prekršiti, ali se može i kršiti oko njega. I srušimo se. Konstantno.
Spremni smo učiniti sve što samo ne bismo dali: spasiti, sakriti, prevariti. Takvo ponašanje formira određene osobine karaktera, kao što su zavist, bijes, pohlepa; pojavljuje se strah.
Paradoks je da ako svoje bogatstvo akumuliramo njegovanjem zavisti i pohlepe, tada država može nestati, ali zavist i pohlepa će ostati. Bit će teško živjeti s njima, bit će teško graditi i održavati povjerenje, otvorene odnose, teško će biti zadovoljan.
Razvijajući inferiorne kvalitete u sebi, polako uništavamo svoje živote. Čak i ako uspijemo nešto spasiti, ipak ćemo izgubiti samo negdje drugdje. Na ovaj ili onaj način, morate dati, ne možete se od njega odvojiti. Ali kako to učiniti da budete sretni? Kako dati kako bi imali blagostanje i sklad u životu?
SRETNOST U LJUDSKIM RUKAMA
Morate uspostaviti mir u svom srcu. Nema sreće bez mira. Netko će reći: "O kakvom miru možemo razgovarati ako oko nas postoje samo prevaranti, ako je sve zasićeno zavisti i mržnjom?"
Ali, pomislite, tko održava takav poredak?
Mi. Mi također želimo uzeti i ne dati ništa zauzvrat, na našoj se razini slažemo s ovom filozofijom. Ako nešto radimo za sebe bez razmišljanja o drugima, to je normalno; ako to rade i drugi, to je neprihvatljivo.
U modernom svijetu volimo izgledati lijepo, volimo se učinkovito prezentirati. To je vanjska energija, određuje se prostorom ili količinom (novca, poštovanja, slave) koje trebamo biti sretni. Ali u pogledu prostora, sreća nije opisana, jer su ljudske potrebe neograničene. Slažem se, bez obzira koliko i što imamo, uvijek ćemo željeti sve više i više. Stoga je ovo samo iluzija sreće, u ovoj situaciji to je nedostižno.
To je vrlo važna stvar, ovdje postoji apsolutno jasna logika koju većina ljudi ne primjećuje. Sreća nije količina, već kvaliteta.
Svi imaju sreću. Čovjek je neizmjerno bogato biće, na raspolaganju mu je mnogo energije. Ali to ne vidimo, jer nemamo takvo obrazovanje. Izgubimo suštinu sreće i godine života u utrci za nepotrebnim stvarima, mislimo da nešto nedostajemo kad je imaju drugi. Ovo je iluzija. Moramo doživjeti kvalitativnu sreću, a ne kvantitativnu sreću.
Logično je pitanje gdje ga potražiti i koja je to kvaliteta? Kvalitetna sreća je uvijek kontakt s ljepotom ovoga svijeta: ljepota prirode, ljepota odnosa, ljepota kreativnosti. U isto vrijeme, kada vidimo nešto neobično lijepo, želimo to pokazati drugima, kako to podijeliti. Stoga, suština sreće nije samo viđenje, već i dijeljenje.
To su dva principa sretnog života - vidjeti i dijeliti sreću, oni su jednako važni.
Ako nemamo kontakt s energijom sreće, ona nam je nevidljiva, tada ćemo dati ono s čim smo u kontaktu. Osoba nikome ne može ništa dati. Čak i ako je apsolutni introvert, on će i dalje, ma gdje bio, svijetu dati svoje raspoloženje i filozofiju. Stoga, kad nemamo povezanost s izvorom sreće, ne vidimo je ili ne osjetimo, automatski širimo samo nezadovoljstvo oko sebe.
Ako osjećamo sreću, ali sačuvamo je za sebe, onda, u suštini, sve što imamo nema ni ljepote, ni sklada, ni smisla. Jer, kao što je već spomenuto, to dovodi do razvoja neznanih osobina lika, kao rezultat toga, do poraza u životu.
„Svi imaju sreću. Pogledajte sami. :
Moramo učiti, vidjeti i dati. Takav način razmišljanja, razvoj takvog uma da bi to učinio, visoko je obrazovanje za osobu.
TAJNA FORMULA SREĆE
Teoretski, više ili manje jasno. Ali u praksi se neizbježno postavlja pitanje: "Što učiniti?"
Postoje životni aspekti, ugađanjem kojih, možemo osjetiti pozitivne promjene u životu. To:
1. hrana;
2. spavati;
3. Odmor;
4. Radite.
Ako prilagodite prvi i drugi aspekt, stres, iritacija, depresija itd. Će nestati.
Čini se da je ovdje sve jasno. Svi znaju jesti i spavati. Ali u stvari to nije sasvim istina. Ili čak uopće ne.
U ogromnoj većini slučajeva ne znamo što točno jedemo i kako će to utjecati na naše tijelo u određenom trenutku. Slična je situacija i s obrascima spavanja: nemamo pojma kakve su posljedice ako ne zaspemo ili spavamo u pogrešno vrijeme. Sigurno, svi znaju da su najbolji trenuci za odlazak u krevet između 20-00 i 21-00. Da li to mnogi rade? Odgovor je očit.
Ako prilagodimo treći i četvrti aspekt, tada ćemo otkriti svoje talente. Nećemo imati rutinu u životu, iskoristit ćemo svoj puni potencijal. Uistinu ćemo uživati u životu i oduševiti one oko nas.
Čim počnemo mijenjati ova četiri aspekta, rezultat će biti vidljiv odmah. Jer će se kvaliteta našeg života promijeniti. To je poput izlaska iz zagušene sobe na ulicu.
Ali kako se početi mijenjati? Za mnoge je filozofe to neizrecivo pitanje, jer ne postoji jasna veza između teorije i prakse.
Dolazimo do ključne točke čitavog članka. Joga će vam pomoći da promijenite svoj život na bolje. Joga se prevodi kao veza. Veza čovjeka i svijeta, veza sa srećom.
Joga nije ni religija, ni filozofija, ni gimnastika. Ovo je spoznaja o nečijoj prirodi i njezinoj primjeni u skladu sa svjetskim zakonima. Radi se o uspostavljanju kontakta s energijom sreće.
Joga započinje s najjednostavnijim stvarima. Moramo početi davati od srca. To ne mora biti veliko, teško ili skupo. To može biti razglednica, dobra riječ, osmijeh ili samo ljubazna misao.
Čim započnemo s tim, pronaći ćemo u sebi čiste energije, poput zahvalnosti, nesebičnosti. S vremenom će se to izravno manifestirati u našem životu u obliku čistih odnosa i čistog zdravlja. Postat ćemo sve zadovoljniji malim stvarima, u nama će se probuditi optimizam i želja za životom.
Napokon ćemo se naći! I kakva je sreća biti samim sobom!
Inače, kad smo povezani s suprotnim vrijednostima, bit će suprotno. Malo iritacije, malo kritike, onda sve više i više, sve više i više. A onda - eksplozija, pa čak i male uvrede ne mogu se oprostiti, a nema snage za ništa.
Posljednjih godina statistika samoubistava, posebno među djecom, uznemirujuća je. I zašto? Jer ovdje si malo nepotreban, tamo se malo miješaš, ovdje šuti, odmakni se tamo. Dakle, svugdje, činilo bi se, malo, a na kraju - katastrofa.
Ali možete drugačije, nasmiješite se ovdje, zagrlite, šutite ovdje, razveselite se. Svakog dana malo sreće, sve više i više, sve više i više, sve više i više. A onda odjednom dolazi razumijevanje da naokolo postoji ocean sreće, vjeruje u više vrijednosti i loše misli više ne dolaze ukorijenjene. Sve loše se vidi kao pouka, a ne kao kazna. Bit sreće otkriva se.
Ovo je joga i suština sreće. Navika raditi dobre stvari. Princip je, kao i u gimnastičkoj jogi, taj da svaki dan ustajete u istom položaju, čak i ako isprva ništa ne radi, i bez obzira na to što nastavite, uspjeh je na kraju zagarantiran.
To stvarno djeluje. Nemojte ovaj članak uzimati kao bilo kakve nagađanja ili razmišljanja. Ovo je potpuno praktičan vodič. Sreća je u osobi. To je način života. Životni stil je navika. Navika se može razviti.
GLAVNI IZVOR sreće
Većina nas se slaže da trebamo tako živjeti, da je vrlo sličan sretnom životu. Ali stvar je u tome što mi ne možemo, naviknuti smo na to na drugačiji način, navikli smo živjeti u nesreći - kasno ustajemo, kritiziramo, psujemo, ima nešto strašno.
Kako možemo preći iz jedne države u drugu? Kako se pretvoriti u osobu koja daje sreću?
Možda je ovo najteži dio cijelog postupka. Tajna je u tome da počnete kontrolirati svoj um.
Kontrola uma je središte joge. Trebate stalno tražiti vezu s izvorima sreće. Loše misli i želje moraju se otkinuti poput korova. Naš bi um trebao biti sretan, zadovoljan onim što jest. Moramo cijeniti ono što imamo.
Gdje god možete živjeti u sreći, samo trebamo voljeti život u kojem se nalazimo. Upravo ovdje i sada. Ovo je prava joga. Za to su potrebne ogromne snage, ali rezultat je također grandiozan, sreća nije jeftina.
Ljubav je velika sreća. Ako volimo život, onda volimo i svoje voljene; prijatelji; raditi; mjesto u kojem živimo. To znači da smo s njima povezani, svi imamo jednu zajedničku stvarnost.
Ako su stvarnosti različite, tada nemamo o čemu razgovarati, sva komunikacija je površna, nemamo što dijeliti. Dolazimo kući, ali nema sreće, unutra je praznina, kao rezultat toga, objesimo televizor, telefon, tablet kako bismo nekako ispunili ovu prazninu.
Ključ promjene je kontrola uma. Uz njegovu pomoć moramo probuditi u sebi vrijednosti sretnog života. Sada nisu probuđeni, a čini nam se da nisu. Ali jednom kad počnete raditi ispravno, puno toga će se promijeniti. Pojavit će se energija, entuzijazam, radost. To nisu bajke, ovo nije stvar vjere. Promjenu ćemo tek osjetiti.
Dok osoba ne dođe u kontakt sa srećom, nikada neće vjerovati da taj proces funkcionira, zbog čega joga započinje najjednostavnijim stvarima. Trebali bismo iskusiti sreću, čak i u minimalnim količinama. Dat će nam snage za nastavak, neće dopustiti da se vratimo u potpuno neznanje.
GDJE DOSTAVA SREĆA?
Kao što je rečeno, joga je naša veza za sretan život. Sada moramo otkriti kakav je sretan život, gdje su skriveni ključevi sreće?
Nitko neće tvrditi da je sreća ljubav, bezuvjetna i nesebična; to je blizak povjerljiv odnos; to su smirenost i spokoj. I zahvalnost kao posljedica svega toga.
To su stvari koje bismo trebali vježbati. Malo svaki dan. To su naši izvori, a izvori su bez dna. U svijetu je puno sreće, njegovi oceani su okolo, mi ih samo stalno prolazimo. Možete stajati koliko god želite u hladu i pitati se zašto nas sunce ne udari. I možeš izaći iz sjene.
Sve već postoji, sreća je već oko nas. Trebamo samo postupno usvajati kulturu čistog života, a čuda će se početi događati s nama. Treba naučiti davati, i nesebično i najbolje.
Zamislite, vratit ćemo se kući i otvoriti svoje srce, razgovarat ćemo i slušati, dijelit ćemo svoje najdublje stvari. Ovo je najdublja životna sreća.
Na poslu ćemo uložiti i u svoj rad. Ali ne poput magaraca, koji su spremni prošetati stotine kilometara za gomilu trave. Uložit ćemo ljubav, predanost i vjeru. To će biti potpuno drugačija kvaliteta rada. U ovom slučaju zagarantovano nam je bogatstvo, prosperitet i uspjeh.
Kontakt s izvorima sreće rezultat je naše prakse. Praksa je pronaći i ojačati vezu sa srećom; ovo je aktivnost na unutarnjoj razini - kontrola misli i želja, razvoj uma; a izvana - naši postupci.
Te su razine usko povezane, čim počnemo raditi na sebi, postaje nam lakše donositi ispravne odluke u vanjskom životu. Što se dalje pojavljuje veća želja za nečim dobrim, javlja se neustrašivost, odlučnost i nadahnuće. Počinjemo se buditi s entuzijazmom i zaspati u iščekivanju novog dana.
Ali često nemamo ni želje ni nadahnuća. Stoga svako jutro, da bismo otišli na posao, prvo uzimamo doping u obliku kave ili cigarete, moramo se nekako odvojiti od svega, barem na minutu. Danima za kraj dolazimo u kulturu konzumacije i automatski apsorbiramo njene vrijednosti - zavist, pohlepu, sebičnost.
Naš je zadatak tražiti dodirne točke s najvišim vrijednostima, poput zahvalnosti, ljubavi, neustrašivosti, strpljenja. Razmišljajući o njima i utjelovljujući ih u životu, postupno ćemo očistiti svoja srca i prava sreća zasigurno će doći do nas.
Štoviše, ovo stanje ni na koji način ne bi trebalo ovisiti o vanjskim čimbenicima. Sjećamo se da je suština sreće kvaliteta, a ne količina, nije određena brojem gubitaka ili dobitaka. Sreća ovisi samo o načinu razmišljanja, o našim navikama i željama.
BORBA SRETNOSTI. UKUPNO
Svemir je veliki red, u njemu je sve regulirano. A da biste postigli sreću, uspjeh, sklad i prosperitet, morate slijediti određene zakone, prilagoditi svoj život njima. Vrlo je teško, stalno ćemo biti odbačeni, ali drugog načina nema. Moramo razviti najviše kvalitete u sebi, promijeniti način života, steći pozitivna iskustva i krenuti naprijed.
Ključevi sreće su u našim rukama, nitko nas ne sprečava da pokušavamo živjeti ovako, osim nas samih. Napraviti prvi korak najteže je, uvijek postoji milijun sumnji i predrasuda. Ali, gledajući ih, možete vidjeti da na putu nema gubitaka. Ako napravimo i jedan mali korak, to je već pobjeda.
Na kraju - još jedan video o suštini sreće:
PS Svaki dan neka bude ispunjen srećom!