Kako usporiti starenje tijela i produljiti život
Je li moguće staviti ljudsku svijest u epruvetu, kada će ljudima biti moguće stvoriti avatar i zašto potencijalna besmrtnost nije najatraktivniji scenarij u ljudskom životu?
Prema znanstvenicima, u naše vrijeme ne postoje eliksari dugovječnosti, metode transgenetskog inženjeringa ili magični izvori koji bi nam dali vječan ili barem vrlo dug život. To je modernoj znanosti još uvijek izvan stvarnosti. No, istraživanje o dugovječnosti aktivno se provodi - znanstvenici analiziraju kako vanjske čimbenike koji mogu utjecati na životni vijek, tako i unutarnje, genetske čimbenike na koje ljudi ne mogu utjecati.
Vitamin D - prijatelj ili neprijatelj
Prema liječnicima, nemoguće je izdvojiti bilo koji izolirani faktor koji osigurava produljenje života - priliku za život do starosti daje nam čitav niz komponenti.
Vitamin D trenutno je kontroverzan element u razgovoru o dugovječnosti, a mišljenja znanstvenika o opasnostima i prednostima ovog vitamina drastično se razlikuju u različitim studijama.
Mnoga su istraživanja pokazala da su niske razine vitamina D u tijelu povezane s povećanim rizikom od smrti od srčanih bolesti, raka, dijabetesa, kao i od alergija, mentalnih bolesti i drugih negativnih posljedica.
Promotivni video:
Na primjer, istraživači sa Sveučilišta u Istočnoj Finskoj otkrili su da niska razina vitamina D u serumu povećava faktor rizika za upalu pluća 2,5 puta. Rezultati ovog rada objavljeni su u časopisu The Journal of Epidemiology and Health Health. I Američka udruga za srce izvijestila je da je vjerojatnije da će pacijenti s niskom razinom vitamina D imati moždani udar i oporaviti se od moždanog udara mnogo gore nego oni koji imaju normalnu razinu vitamina D.
Drugo je gledište da niske razine vitamina D, naprotiv, doprinose produženju života - članak sa sličnim otkrićima objavljen je u časopisu Canadian Medical Association Journal. Da bi utvrdili odnos između razine vitamina D i dugovječnosti, nizozemski su istraživači usporedili podatke iz 380 obitelji u kojima su barem dva rođaka (braća i sestre) preživjela do devedeset godina. Studija je obuhvatila odabrane subjekte, njihovo potomstvo (1038 ljudi) i njihove partnere koji su bili u istoj dobnoj skupini i bili su izloženi sličnim okolišnim čimbenicima.
Znanstvenici su izmjerili razinu vitamina D i analizirali koliko često se u DNK ispitanika nalazi uobičajena varijanta gena CYP2R1, koja je također povezana s višom razinom vitamina u tijelu. Rezultati su pokazali da je razina vitamina D u organizmima braće i sestara i njihovo potomstvo niska, kao i stopa ponavljanja gena CYP2R1.
Ovakvi obrasci nisu primijećeni kod partnera potomstva.
Ovi rezultati izazivaju ranije studije koje povezuju nisku razinu vitamina D sa smrtnošću i bolestima povezanim s dobi.
Postoji još jedno gledište, čiji pristaše tvrde: štetno je za ljudsko tijelo da ima i nisku i visoku razinu vitamina D. Znanstvenici sa Sveučilišta u Kopenhagenu pokazuju da postoji povezanost između visoke razine ovog vitamina i smrti od kardiovaskularnih bolesti. Kako pišu istraživači, šteta visokog nivoa vitamina D nije ranije utvrđena, a to je za znanstvenike bilo stvarno otkriće. Rezultati su objavljeni u časopisu The Journal of Endocrinology and Metabolism.
Kako usporiti starenje
Ako možemo utjecati na razinu vitamina D u tijelu - iako je ona trebala biti, još uvijek nije jasno - postoje i drugi kontrolirani čimbenici koji utječu na životni vijek. Međunarodni tim znanstvenika analizirao je zdravstveno stanje 954 stanovnika novozelandskog grada Dunedina, koji su rođeni 1972-1973. Rad se provodio 12 godina - u vrijeme kada je dob sudionika u studiji bila 26-38 godina.
Znanstvenici su identificirali 18 bioloških karakteristika koje se mogu koristiti za utvrđivanje biološke dobi osobe i stope starenja. To uključuje pokazatelje poput razine kolesterola, brzine metabolizma, krvnog tlaka, stanja imunološkog sustava, funkcioniranja vitalnih organa i drugih.
Te su karakteristike mjerene kod sudionika u dobi od 26 godina i kasnije u sredini i na kraju studije (32 godine, 38 godina). Pored toga, provedene su genetske studije: znanstvenici su mjerili duljinu telomera kod ispitanika. Telomeri su krajnji dijelovi kromosoma koji se skraćuju sa svakom diobom stanica. Taj se fenomen naziva „terminalna podudaranost“i jedan je od najvažnijih čimbenika u biološkom starenju organizma.
Kao rezultat rada, znanstvenici su utvrdili: u vrijeme kada su ispitanici dostigli 38 godina, njihova se biološka dob kretala od 28 do 61 godine. Uz to, analiza biomarkera starenja pokazala je da tijelo nekih ljudi stare i trostruko, "prevladavajući" tri godine u dvanaest mjeseci. Naprotiv, neki su sudionici studije imali sporiju stopu starenja, a njihov biološki sat izmjeren je godinu dana u 16,5 kalendarskih mjeseci.
Autori studije zaključili su da stopa starenja prvenstveno ne ovisi o nasljednosti (doprinos genetike je samo 20%), već o vanjskim čimbenicima.
Istraživači također navode da se biološka dob može kontrolirati vježbanjem, pravilnom prehranom, redovitim liječničkim pregledima i odvikavanjem od pušenja. Unatoč činjenici da su dobrobiti svega navedenog već odavno poznate, mnogi ljudi i dalje ne obraćaju dugu pažnju na zdrav način života. U međuvremenu, poštivanje preporuka može značajno produljiti ljudski život. Više detalja o nalazima znanstvenika može se naći u časopisu PNAS.
Tajne "plave zone"
U različitim zemljama i kulturama postoje mnoge tradicije i tajne održavanja zdravlja i dugovječnosti, zahvaljujući kojima ljudi žive i do 100 i više godina.
Zanimljivo istraživanje koje je govorilo o osobitostima načina života stogodišnjaka u nekoliko dijelova našeg planeta proveo je Dan Buettner, putnik, istraživač i pisac. Objavio je svoje rezultate, obrađene zajedno s Američkim nacionalnim institutom za starenje, u knjizi "Pravila dugovječnosti. Rezultati najvećeg istraživanja stogodišnjaka."
U svojoj knjizi Buettner govori o četiri „plave zone“koje se nalaze na otocima Japana, u Italiji, poluotoku u Kostariki i u malom američkom gradu. Autor naziva „plavu zonu“područje u kojem je prosječni životni vijek ljudi viši nego inače, a ljudi tamo do stogodišnjice žive oko tri puta češće. Kombinirajući „recepte“za dugovječnost dobiveni iz različitih dijelova svijeta, možemo izdvojiti nekoliko savjeta koji su prirodni za sva mjesta. Dugotrajnim jetrima „plavih zona“savjetuje se u prehranu uvrstiti više biljne hrane, posvetiti vrijeme radu i sportskim aktivnostima, imati čvrste veze s obitelji, provoditi vrijeme s prijateljima, provoditi više vremena na suncu i ne jesti noću teškim.
Malo o budućnosti
Mnogi pisci i filmaši maštali su o tome kako će se ljudi budućnosti nositi s problemom starenja. Međutim, znanstvenici ponekad daju i predviđanja za budućnost: Elena Milova, koordinatorica ruske skupine Međunarodnog saveza za produženje života, podijelila je svoja razmišljanja o ovoj temi s odjela za znanost Gazeta. Ru.
„Kada i kako će se čovječanstvo nositi sa problemom starenja? Da bi se odgovorilo na ovo pitanje, moraju se uzeti u obzir dva čimbenika.
Prvo, suvremena znanost dobro napreduje u razumijevanju mehanizama starenja - dovoljno dobro da bi eksperimenti na sisavcima mogli više nego udvostručiti njihov životni vijek.
Nisu utvrđeni uvjeti koji bi spriječili prijenos ovih tehnologija na ljude i postupno povećavanje njihove učinkovitosti, sve do postizanja zanemarivog starenja, kada se sve funkcije tijela održavaju na optimalnoj razini neograničeno vrijeme. Zanemarivo starenje je sposobnost živjeti koliko god želite u mladom tijelu i bistrog uma.
Drugo, morate se sjetiti konvergencije NBIC-a, odnosno ubrzavanja uzajamnog utjecaja različitih područja znanosti i tehnologije. Zbog ovog utjecaja u razvoju medicinskih tehnologija, na prvi pogled mogu se primijetiti neočekivani pomaci povezani s otkrićem potpuno novog tehničkog rješenja, novog pristupa, s ubrzanim smanjenjem troškova i ubrzanim širenjem tehnologije.
Dopustite mi da vam dam jednostavan primjer. Prije 15 godina sekvenciranje jednog genoma koštalo je 100 milijuna dolara, a 2010. godine to je već bilo 50 tisuća dolara, a na kraju 2015. cijena slijeda smanjila se na 300-500 dolara i nastavlja padati. Pad troškova sekvenciranja na 50 dolara automatski će dovesti do široke uporabe podataka o genetskim istraživanjima u svim odlukama o zdravstvenoj zaštiti, od odabira individualizirane prehrane, vježbanja do prepoznavanja pojedinačno učinkovitih i neučinkovitih lijekova. S druge strane, personalizirani pristup značajno povećava učinkovitost prevencije i liječenja, što će imati izravan utjecaj na zdravlje i životni vijek.
Ako se ovo sniženje cijena dogodi u naredne dvije ili tri godine, tada će se za 10 godina prosječni životni vijek u Rusiji značajno povećati samo zbog ovog faktora.
Tehnologije koje danas postoje u laboratorijima još uvijek ne smanjuju starenje. Čak i ako se svi uvedu u kliničku praksu, to može dovesti do povećanja prosječnog životnog vijeka ljudi za 20-30 godina. Međutim, s obzirom da je cilj - zanemarivo starenje - već postavljen, mnogi znanstveni timovi širom svijeta provode istraživanja koja mogu dovesti do stvaranja čitavog skupa potrebnih tehnologija u narednih 10–20 godina.
Proteze i 3D ispis
Neki koraci su već poduzeti prema postizanju zanemarivog starenja: liječnici su naučili stvarati bionske proteze i egzoskelete koji pomažu ljudima da obnove motoričke funkcije tijela. Osim toga, znanstvenici već mogu 3D ispisati organe donora. Stanice same osobe koriste se kao "tinta". Istina, sada takvi organi ne mogu primiti punopravnu uporabu u medicinskoj praksi - još nije bilo moguće obnoviti stanični imunitet u laboratorijskim uvjetima.
Ali bionske proteze i egzoskeleti koriste se u potpunosti. Bionska proteza je proteza kojom se upravlja "prevođenjem" neuronskih signala u naredbe koje se mogu razumjeti mehaničkom rukom ili nogom. U ljeto 2015. znanstvenici su stvorili protezu za noge na kojoj se može osjetiti površina po kojoj čovjek hoda, baš poput prave noge: senzori čitaju podatke o površini tla, te informacije prenose živčanim završecima nogu, a potom i mozgom. U 2015. godini najavljen je još jedan uspjeh: liječnici su uspjeli stvoriti sustav sposoban za prijenos signala iz mozga u udove "zaobilazeći" oštećene živčane veze, čime je vratio paraliziranu sposobnost pacijenta da hoda.
Svijest u epruveti
Dopuniti ljudsko tijelo mehaničkim dijelovima ili ga čak potpuno zamijeniti strojem samo je pola bitke, kaže David Dubrovsky, doktor filozofije, glavni istraživač na Institutu za filozofiju Ruske akademije znanosti. Danas možemo protetirati gotovo sve - udove, unutarnje organe. Ali gdje je granica? Teoretski, možete zamijeniti cijelu osobu. Ali čovjek je samoorganizirajući sustav. Glavni zadatak je stvoriti samoorganizirajući sustav na nebiološkoj podlozi “, komentira znanstvenik.
Postoji teorija prema kojoj se svijest može prenijeti u umjetni mozak metodom kvantnih teleportacija - govorimo o stvaranju umjetnog ljudskog tijela i premještanju svijesti i ljudske psihe u nebiološki supstrat. U Rusiji postoji čak i projekt - "Rusija-2045" - koji stvara takav avatar za čovjeka budućnosti.
Međutim, ne smatraju svi znanstvenici ovu perspektivu primamljivom. Pavel Tishchenko, doktor filozofije, zaposlenik Instituta za filozofiju Ruske akademije znanosti, rekao je znanstvenom odjelu: Mislim da je glavni problem vezan uz avatar u tome što je moguće umjetno stvoriti osobu s određenim teorijskim modelom osobe. Ali samo stvaranje modela osobe - barem u današnje vrijeme - od osobe ne ostavlja ništa ljudsko. Generalno, svako modeliranje je u redu, ako mislimo na protetiku. Ali kad su u pitanju ljudske karakteristike - moral, inteligencija, razum, senzibilitet - onda je, mislim, model preslab odraz onoga što stvarno jest. Stoga mi se čini da je prerano očekivati da će se stvoriti potpuno umjetno ljudsko biće.
Mislim da se iza toga krije prirodna želja osobe da ne umre i nekako nastavi. Ali, s druge strane, tu želju uvijek možete iskoristiti - i prikupiti resurse za ovaj posao. Iako je ovo zamišljena konstrukcija, vrlo je poslovna. Stoga je ovdje uključen posao. Imajte na umu da kad netko prodaje proizvod, precjenjuju pozitivne kvalitete i podcjenjuju negativne.
Put zamrzavanja, put stvaranja umjetne inteligencije, "Rusija-2045" - to su sve poslovni projekti. Ne bih imao ništa protiv živjeti zauvijek, ali ne u obliku koji sada nude naši dizajneri umjetne inteligencije. Premalo je i nezanimljivo. Sada je sva umjetna inteligencija usredotočena na rješavanje problema. Što znači da ću zauvijek rješavati matematičke probleme i dokazivati matematičke teoreme? Na smokve mi treba! Za sada je ono što stroj može napraviti vrlo malo."