Svi ljudi podležu hipnozi. Svi! Neki hipnotizirani ljudi tvrde da na njih ne utječu čarolije drugih, zaboravljajući da su i oni sami zauvijek stavljeni u trans. Svrha ovog posta je pokazati očaranom čitatelju shemu njegova transa, kako bi ga napokon mogao vidjeti i željeti izaći iz njega.
Dakle, samohipnoza stavlja osobu u trans. Svako stanje svijesti s vlastitom strategijom ponašanja, svrhom i osjećajima može se nazvati transom. Zašto bi osoba trebala biti u transu? Preživjeti. Da li trance uvijek vodi u preživljavanje? Naravno da ne! Često osoba, poput očaranog zombija, sama ode u susret smrti ili, barem, u močvaru svojih problema. Kako to? - pita čitatelj, - ako nam trance pomaže da preživimo, zašto nas to uništava?
Budući da je nekada, takva strategija ponašanja pomogla je da se preživi i postojalo je uvjerenje u neuronskim mrežama da takvo ponašanje pomaže u takvim situacijama.
Kao i na tračnicama, osoba se ne može skrenuti nigdje s valjane staze dok ne izađe iz transa iz prethodnog obrasca ponašanja. Na primjer, ako su djetetu u djetinjstvu govorili da mora biti dobar prema mami i tati kako bi im ugodio, a oni se nisu naljutili, onda će kao odrasli naš heroj ugoditi drugima na svoju štetu, uprkos činjenici da će se zbog toga osjećati loše. On će se rugati za svoju žrtvu, ljutiti se na druge, smatrajući ih manipulatorima, ali to neće uništiti njegov trans i neće postići slobodu da bude sam.
Ono što je u prošlosti bilo dobro, sada ne pomaže, već pogoršava situaciju. Trance je ljepilo koje nas veže za prošlost. Izlaz iz stare hipnoze stavio bi sve na svoje mjesto, omogućavajući fleksibilno djelovanje od sadašnjeg trenutka, bez vezanosti za prošlo iskustvo. Izlazak iz transa dovodi do prosvjetljenog stanja, uvida, uvida, porasta energije i spontanog, živahnog ponašanja, što uvijek uzrokuje emocionalnu bliskost i međusobno razumijevanje među sudionicima u vezi.
Ali kako izaći iz vlastite hipnoze? Izlaz je, kako kažu, na istom mjestu kao i ulaz. Nužno je:
1. Prisjetite se situacije koja vam se ne sviđa.
2. Pozovite ga u um, osjetila i tjelesne senzacije.
Promotivni video:
3. Unesite situaciju kad se prvi put pojavila u vašem životu.
4. Promatrajte sebe u situaciji i istovremeno živite svoju ulogu.
5. Promijenite ulogu bilo kojoj drugoj i promatrajte očekivani razvoj situacije.
6. Provjerite u stvarnoj situaciji postoji li želja slijediti uzore starog transa?
7. Zamislite se izvana i pratite sebe dok ste u situaciji, možete li stvoriti novo ponašanje?
Tako će se tunel opažanja proširiti i ljepilo starog transa otopiti, dajući slobodu. Sve bi bilo u redu kad bi hipnotizirani lako mogli napraviti pp. 3-5. Statistički gledano, većini vježbača regresija (pamćenje) prošlih iskustava je teška. Ljudi obično kažu da slika negdje bježi i izbačeni su iz procesa promatranja. Kao da se stari trans štiti. Što uraditi?
Jedini način ulaska u početnu situaciju i održavanje promatranja je disanje skladnim dahom. Disanje povezano - disanje bez stanke između udisaja i izdisaja. Zahvaljujući koherentnom disanju, trance je lako održavati, a prekomjerna doza kisika u krvi pomaže održavanju tona da biste nastavili vidjeti svoja traumatična sjećanja.
Obično ljudi sami ne idu na to i čekaju dok stari trans potpuno uništi njihov uobičajeni način života. Tek kad je situacija potpuno opresivna, pokret počinje izlaziti iz labirinta prethodnih transa. Stoga je beskorisno govoriti osobi da se stari trance miješa u njega, da se on sam mora umoriti od prošlosti i da želi pronaći slobodu sadašnjosti. A da će ga stara samohipnoza dovesti do ruba ponora, to je neizbježno i samo trebate malo pričekati.
Kad dođe do svjesne potrebe da se hipnotizira, sjetite se ovog članka i uskočite u svoje prijašnje iskustvo. Nadamo se da će vam informacije dobro doći kad dođe vrijeme da shvatite da vam stara hipnoza uništava put do željenog cilja.
Autor: Mark Ifraimov