Dr. Joe Dispenza bio je jedan od prvih koji je sa znanstvenog stajališta proučavao utjecaj svijesti na stvarnost. Njegova teorija o odnosu materije i uma donijela mu je svjetsku slavu nakon objavljivanja dokumentarnog filma "Mi znamo što čini signal".
Ključno otkriće Joea Dispenze jest da mozak ne razlikuje fizička i mentalna iskustva. Grubo govoreći, stanice "sive materije" apsolutno ne razlikuju stvarne, tj. materijal, iz imaginarnog, tj. iz misli!
Malo ljudi zna da su liječnička istraživanja u području svijesti i neurofiziologije započela tragičnim iskustvom. Nakon što je Joea Dispenza udario automobil, liječnici su mu predložili da implantatom pričvrsti oštećene kralješke, što bi kasnije moglo dovesti do doživotne boli. Samo je na taj način, prema riječima liječnika, mogao ponovo hodati. No Dispenza je odlučio prestati izvoziti tradicionalnu medicinu i vratiti zdravlje uz pomoć snage misli. Nakon samo 9 mjeseci terapije, Dispenza je opet mogla hodati. To je bio zamah za istraživanje mogućnosti svijesti.
Prvi korak na tom putu bila je komunikacija s ljudima koji su doživjeli "spontanu remisiju". Ovo je spontano i nemoguće, s gledišta liječnika, izliječiti osobu od teške bolesti bez korištenja tradicionalnog liječenja. Tijekom ankete Dispenza je utvrdila da su svi ljudi koji su prošli kroz takvo iskustvo bili uvjereni da je misao primarna u odnosu na materiju i može izliječiti bilo koju bolest.
NEURONSKE MREŽE
Teorija dr. Dispenze kaže da svaki put kada doživimo iskustvo „aktiviramo“ogroman broj neurona u našem mozgu, što zauzvrat utječe na naše fizičko stanje.
Promotivni video:
Fenomenalna snaga svijesti, zahvaljujući sposobnosti koncentracije, stvara takozvane sinaptičke veze - veze između neurona. Ponavljajuća iskustva (situacije, misli, osjećaji) stvaraju stabilne neuronske veze koje se nazivaju neuronske mreže. Svaka mreža zapravo je određeno sjećanje, na temelju kojeg će naše tijelo u budućnosti reagirati na slične predmete i situacije.
Prema Dispenseu, sva naša prošlost je "zabilježena" u neuronskim mrežama mozga, koje oblikuju način na koji percipiramo i doživljavamo svijet općenito, a posebno njegove specifične predmete. Stoga nam se čini samo da su naše reakcije spontane. Zapravo je većina njih programirana robusnim neuronskim vezama. Svaki objekt (podražaj) aktivira jednu ili drugu neuronsku mrežu, što zauzvrat pokreće skup specifičnih kemijskih reakcija u tijelu. Te kemijske reakcije tjeraju nas da djelujemo ili se osjećamo na određeni način - trčati ili se smrzavati na mjestu, biti sretni ili uznemireni, uzbuđeni ili apatični itd. Sve naše emocionalne reakcije nisu ništa drugo do rezultat kemijskih procesa uvjetovanih postojećim neuronskim mrežama, a temelje se na prošlom iskustvu. Drugim riječima,u 99% slučajeva realnost doživljavamo ne takvu kakvu jest, već je interpretiramo na temelju gotovih slika iz prošlosti.
Osnovno pravilo neurofiziologije jest da se živci koji se koriste zajedno povezuju.
To znači da se neuronske mreže formiraju kao rezultat ponavljanja i konsolidacije iskustva. Ako se iskustvo ne reproducira duže vrijeme, tada se neuronske mreže raspadaju. Tako se formira navika kao rezultat redovnog "pritiskanja" gumba iste neuronske mreže. Tako se formiraju automatske reakcije i uvjetovani refleksi - još niste imali vremena razmišljati i shvatiti što se događa, ali vaše tijelo već reagira na određeni način.
MOĆ PAŽNJE
Pomislite samo: naš karakter, naše navike, naša osobnost samo su skup stabilnih neuronskih mreža koje u svakom trenutku možemo oslabiti ili ojačati zahvaljujući svjesnoj percepciji stvarnosti! Usredotočujući se svjesno i selektivno na ono što želimo postići, stvaramo nove neuronske mreže.
Prije su znanstvenici vjerovali da je mozak statički, ali istraživanje neurofiziologa pokazuje da apsolutno svako najmanje iskustvo u njemu proizvodi tisuće i milijune neuronskih promjena, koje se odražavaju na tijelo u cjelini. Joe Dispenza u svojoj knjizi Evolucija našeg mozga, Znanost koja mijenja našu svijest postavlja logično pitanje: ako svoje mišljenje koristimo za izazivanje određenih negativnih stanja u tijelu, hoće li ovo nenormalno stanje s vremenom postati norma?
Dispenza je provela poseban eksperiment kako bi potvrdila
mogućnosti naše svijesti. Ljudi iz jedne grupe svakodnevno su sat vremena pritiskali opružni mehanizam istim prstom. Ljudi iz druge skupine samo su trebali zamisliti da kliknu. Kao rezultat toga, prsti ljudi iz prve skupine ojačali su za 30%, a iz druge - za 22%. Taj utjecaj čisto mentalne prakse na fizičke parametre rezultat je rada neuronskih mreža. Tako je Joe Dispenza dokazao da za mozak i neurone nema razlike između stvarnog i mentalnog iskustva. To znači da ako obratimo pažnju na negativne misli, naš mozak ih doživljava kao stvarnost i uzrokuje odgovarajuće promjene u tijelu. Na primjer, bolest, strah, depresija, izljev agresije itd.
GDJE JE RAK?
Drugi korak Dispenzinog istraživanja tiče se naših emocija.
Stabilne neuronske mreže tvore nesvjesne obrasce emocionalnog ponašanja, tj. sklonost nekom obliku emocionalnog odgovora. To zauzvrat vodi do ponavljajućih iskustava u životu.
Na isti grablje zakoračimo samo zato što ne shvaćamo razloge njihove pojave! A razlog je jednostavan - svaka se emocija „osjeti“kao rezultat puštanja određenog skupa kemikalija u tijelo, a naše tijelo jednostavno postaje na neki način „ovisno“o tim kemijskim kombinacijama. Shvativši ovu ovisnost upravo kao fiziološku ovisnost o kemikalijama, možemo je se riješiti.
Potreban je samo svjesni pristup.
Izvor: sokrovennik.ru
Danas sam gledao predavanje Joea Dispenza "Prekini naviku biti sam" i pomislio: "Takvi znanstvenici trebaju postaviti zlatne spomenike …" Biokemičar, neurofiziolog, neuropsiholog, kiropraktičar, otac troje djece (od kojih su se dva rodila pod vodom na Dispenzinu inicijativu, iako su prije 23 godine u SAD su ovu metodu smatrali potpunim ludilom) i vrlo šarmantnu osobu u komunikaciji. Čita predavanja s tako iskričavim humorom, govori o neurofiziologiji na tako jednostavnom i razumljivom jeziku - pravi zaljubljenik u znanost, prosvjetljujući obične ljude, velikodušno dijeli svoje 20-godišnje znanstveno iskustvo.
U svojim objašnjenjima aktivno koristi najnovija dostignuća kvantne fizike i govori o vremenu koje je već nastupilo, kada nije dovoljno da ljudi samo nešto nauče, ali sada su u praksi dužni svoje znanje primijeniti:
„Zašto čekati poseban trenutak ili početak nove godine kako biste počeli radikalno mijenjati svoje mišljenje i život na bolje? Samo počnite to raditi odmah: prestanite pokazivati često ponavljana svakodnevna negativna ponašanja kojih se želite riješiti, na primjer, recite sebi ujutro: „Danas ću proživjeti dan bez ikoga osuđujući“ili „Danas neću cviliti i žaliti se na sve“. ili "Neću se danas nervirati" …
Pokušajte učiniti nešto drugačijim redoslijedom, na primjer, ako ste prvo oprali, a zatim prali zube, napravite suprotno. Ili uzmi i oprosti nekome. Samo. Razbijte uobičajene konstrukcije !!! I osjetit ćete neobične i vrlo ugodne senzacije, svidjet će vam se, a da ne spominjemo one globalne procese u vašem tijelu i svijesti koje započinjete ovim!
Naviknite se razmišljati o sebi i razgovarati sa sobom kao sa svojim najboljim prijateljem.
Promjena mišljenja dovodi do dubokih promjena u fizičkom tijelu. Ako ga je osoba uzela i pomislila, nepristrano gledajući sebe sa strane:
Tko sam ja?
Zašto se osjećam loše?
Zašto živim onako kako ne želim?
Što trebam promijeniti u sebi?
Što me točno zaustavlja?
Čega se želim riješiti?"
itd i osjećao je oštru želju da ne reagira kao prije ili da ne učini nešto kao prije, što znači da je prošao kroz proces "svjesnosti". Ovo je unutarnja evolucija. U tom je trenutku napravio skok. U skladu s tim, ličnost se počinje mijenjati, a novoj je osobnosti potrebno novo tijelo. Ovako se odvijaju spontana iscjeljenja: s novom sviješću bolest više ne može ostati u tijelu, jer mijenja se čitava biokemija tijela (mijenjamo misli, a to mijenja i skup kemijskih elemenata koji su uključeni u procese, naše unutarnje okruženje postaje toksično za bolest) i osoba se oporavlja.
Ovisno ponašanje (tj. Ovisnost o bilo čemu, od videoigara do razdražljivosti) može se definirati vrlo lako: to je nešto što vam se teško zaustavi kad to želite. Ako ne možete skinuti računalo i provjeriti svoju Facebook stranicu svakih 5 minuta ili, primjerice, razumijete da razdražljivost ometa vaš odnos, ali ne možete se prestati nervirati, znajte da imate ovisnost ne samo na mentalnoj već i na biokemijskoj razini. (vaše tijelo zahtijeva ubrizgavanje hormona odgovornih za ovo stanje). Znanstveno je dokazano da djelovanje kemijskih elemenata traje razdoblje od 30 sekundi do 2 minute, a ako i dalje budete doživljavali ovo ili ono stanje duže, znajte da ostatak vremena umjetno održavate u sebi, svojim mislima izaziva ciklično uzbuđenje neuronske mreže i ponovno oslobađanje neželjenih hormona,izaziva negativne emocije, tj. vi sami to stanje održavate u sebi! Općenito, dobrovoljno odabirete kako se osjećate. Najbolji savjet za takve situacije je da naučite preusmjeriti pažnju na nešto drugo: prirodu, sport, gledanje komedije ili bilo što što vas može odvratiti i prebaciti. Oštro preusmjeravanje pozornosti oslabit će i "ugasiti" djelovanje hormona koji reagiraju na negativno stanje. Ta se sposobnost naziva neuroplastičnost. I što ćete bolje razviti tu kvalitetu u sebi, to će vam biti lakše kontrolirati svoje reakcije, što će u lancu dovesti do ogromnih različitih promjena u vašoj percepciji vanjskog svijeta i vašeg unutarnjeg stanja. Taj se proces naziva evolucija. Budući da nove misli dovode do novih izbora, novi izbori dovode do novih ponašanja, nova ponašanja vode do novih iskustava,novo iskustvo vodi u nove emocije, koje zajedno s novim informacijama iz vanjskog svijeta počinju epigenetski (tj. sekundarno) početi mijenjati vaše gene. A onda te nove emocije zauzvrat počnu evocirati nove misli i na taj način razvijate samopoštovanje, samopouzdanje itd. Na taj način možemo poboljšati sebe, a samim tim i svoj život.
Depresija je također sjajan primjer ovisnosti. Svako stanje ovisnosti ukazuje na biokemijsku neravnotežu u tijelu, kao i na neravnotežu u radu povezanosti uma i tijela.
Najveća greška koju ljudi čine je u tome što svoje emocije i ponašanje povezuju s njihovom osobnošću: mi samo kažemo „nervozan sam“, „slaba sam volja“, „bolestan sam“, „nesretan sam“itd. Vjeruju da manifestacija određenih emocija identificira njihovu osobnost, stoga neprestano podsvjesno nastoje ponoviti obrazac ili stanje reakcije (na primjer, fizičku bolest ili depresiju), kao da svaki put potvrđuju sebi tko su. Čak i ako sami puno trpe! Ogromna zabluda. Svako nepoželjno stanje po želji se može ukloniti, a mogućnosti svake osobe ograničene su samo njegovom maštom.
A kada želite promjene u svom životu, zamislite jasno što želite, ali nemojte razviti u svom umu "težak plan" KAKO će se to točno dogoditi, jer postoji mogućnost da "izaberete" najbolju opciju za vas, koja se može pokazati potpuno neočekivanom. Dovoljno je da se opustite interno i pokušate se radovati iz dna srca što se još nije dogodilo, ali definitivno će se dogoditi. Znaš li zašto? Jer na kvantnoj razini stvarnosti to se već dogodilo, pod uvjetom da se jasno zamislite i budete srdačno sretni. Upravo s kvantne razine započinje nastajanje materijalizacije događaja. Pa počnite prvo tamo. Ljudi su navikli radovati se samo onome što se „može dotaknuti“, što je već ostvareno. Ali nismo navikli vjerovati sebi i svojoj sposobnosti KOŽE USTVARATI stvarnost, iako to radimo svaki dan i, u osnovi,na negativnom valu. Dovoljno je podsjetiti se koliko često se naši strahovi obistinjuju, iako se i ti događaji formiraju kod nas, samo bez kontrole … Ali kad razvijete sposobnost kontrole svog razmišljanja i emocija, počinju se događati prava čuda. Vjerujte mi, mogu vam dati tisuće lijepih i nadahnjujućih primjera. Znate, kad se netko nasmiješi i kaže da će se nešto dogoditi, a oni ga pitaju: "Kako znate?", A on mirno odgovara: "Samo znam …". Ovo je živopisan primjer kontrolirane realizacije događaja … Siguran sam da su apsolutno svi barem jednom doživjeli ovo posebno stanje. "Vjerujte mi, mogu vam dati tisuće lijepih i nadahnjujućih primjera. Znate, kad se netko nasmiješi i kaže da će se nešto dogoditi, a oni ga pitaju: "Kako znate?", A on mirno odgovara: "Samo znam …". Ovo je živopisan primjer kontrolirane realizacije događaja … Siguran sam da su apsolutno svi barem jednom doživjeli ovo posebno stanje. "Vjerujte mi, mogu vam dati tisuće lijepih i nadahnjujućih primjera. Znate, kad se netko nasmiješi i kaže da će se nešto dogoditi, a oni ga pitaju: "Kako znate?", A on mirno odgovara: "Samo znam …". Ovo je živopisan primjer kontrolirane realizacije događaja … Siguran sam da su apsolutno svi barem jednom doživjeli ovo posebno stanje."
Ovako Joe Dispenza govori o kompleksu. Svima bih toplo preporučio njegove knjige, čim su prevedene na ruski i prodane u Rusiji (po mom mišljenju krajnje je vrijeme!).
A Dispenza također savjetuje: nikad ne prestanite učiti. Informacije se najbolje apsorbiraju kad se osoba iznenadi. Pokušajte svakog dana naučiti nešto novo - ono razvija i trenira vaš mozak, stvarajući nove neuronske veze, što će zauzvrat promijeniti i razviti vašu sposobnost svjesnog razmišljanja, što će vam pomoći da modelirate vlastitu sretnu i ispunjenu stvarnost.
"Naša bi najvažnija navika trebala biti navika biti sami."
Joe dispenza
Elena Kolodiy
Izvor: blogs.mail.ru