U Oxfordu su uspješno testirali tehnologiju psihoterapije zbog straha od visine koristeći igre virtualne stvarnosti. Tehnika ne zahtijeva prisustvo psihoterapeuta.
Psihijatri sa Sveučilišta u Oxfordu testirali su tehniku koja vam omogućuje borbu protiv akrofobije (opsesivni strah od visine) pomoću tehnologije virtualne stvarnosti (VR). Opis posla objavljen je u časopisu The Lancet Psychiatry.
Akrofobija pripada kategoriji specifičnih (izoliranih) fobija - takvi poremećaji povezani su sa strogo definiranim objektima ili situacijama. Uz akrofobiju, osoba može doživjeti napade panike dok je na visini, a ponekad ljudi s tom fobijom ne mogu sami sići s visoke točke zbog iracionalnog straha. Kao i kod drugih specifičnih fobija, osoba često nastoji izbjegavati zastrašujuće situacije. Akrofobija pogađa dva do pet posto svjetske populacije, češća je kod žena.
VR tehnologije već postoje za borbu protiv straha od visine, ali se koriste kao dodatak standardnom tečaju psihoterapije. Autori novog razvoja kažu da njihova tehnika omogućuje postizanje primjetnih rezultata bez stalne prisutnosti psihoterapeuta.
U testovima je sudjelovalo stotinjak odraslih Britanaca s prosječno trideset godina koji pate od akrofobije. 49 je ušlo u eksperimentalnu skupinu, 51 - kontrolnu skupinu. Predstavnici prve skupine prolazili su VR-terapiju pola sata dva do tri puta tjedno, tečaj je trajao dva tjedna. Tijekom VR igre, volonteri su obavljali različite zadatke (na primjer, bilo je potrebno maknuti mačku sa stabla), postupno se "penjući" po podovima virtualne zgrade atrijom. Dizajn igre uključuje mnoge elemente koji podsjećaju na visinu: male figure ljudi na donjim katovima i ogromni baloni. U intervalima između zadataka, sudionici su odgovarali na pitanja koja je virtualno psihoterapeut automatski „postavio“.
Snimak iz igre / Oxford VR.
Na kraju tečaja standardni su upitnici pokazali da igra značajno smanjuje strah od visine kod svih sudionika eksperimentalne skupine. Pokazatelji straha u prosjeku su se smanjili za 68%, a kod ljudi iz kontrolne skupine - za samo 3,3%. U 34 volontera iz eksperimentalne skupine pokazalo se da su ovi pokazatelji ispod granice, što nam omogućava da govorimo o prisutnosti fobije. Dva tjedna nakon tečaja, vidljivi učinak VR terapije još uvijek je sačuvan.
Daljnjim istraživanjem utvrdit će se koji su aspekti virtualne stvarnosti najviše korisni i usporediti učinkovitost tehnike sa standardnom psihoterapijom.
Promotivni video:
Natalia Pelezneva