Svi mi reagiramo na svijet oko nas na različite načine. Istodobno, postoje stvari koje većina ljudi opaža iskrivljeno, zbog svojih subjektivnih ideja, kao i stereotipa i drugih čimbenika koji su se razvili u procesu života. To se naziva kognitivna distorzija. Koji su od njih najčešći?
Iskrivljavanja koja vam pomažu u rješavanju preopterećenja informacijama
Buster Benson u svom članku "Cogntive bias cheet sheet" piše da budući da svijet oko nas nosi previše informacija za nas, naš mozak se, prilagođavajući se takvoj situaciji, bira samo one informacije koje bi nam ikada mogle biti korisne.
Na primjer, lakše nam je sjećati se onoga čega smo se već prije trebali sjećati ili onoga s čime smo se često susretali ranije. U isto vrijeme, razne čudne, smiješne, izvana privlačne stvari privlače našu pažnju više od nekih poznatih i običnih. Naš mozak ima tendenciju da pretjeruje o svojoj važnosti u usporedbi s običnim informacijama. Mi imamo tendenciju da novo uskladimo sa starim, a ne da ga sami procjenjujemo. Na primjer, ako smo kupili novi hladnjak, sigurno ćemo pratiti radi li bolje ili lošije od prethodnog.
Zanimalo nas je što je u skladu s našim uvjerenjima, ali skloni smo "ignorirati" ono što je protivno njima. Dakle, ako smo sigurni da je neka osoba jako dobra, njegove negativne osobine možda ne vidimo prazno. Ali sve će biti obrnuto ako loše postupamo s osobom.
Veće je vjerojatnost da ćemo primijetiti nedostatke u drugima nego u nama samima. Često mislimo da drugi ljudi krivo razumiju stvarnost. Dok ga sami opažamo iskrivljeno.
Promotivni video:
Iskrivljavanja koja će vam pomoći u rješavanju problema razumijevanja svijeta
Da bismo preživjeli na ovom svijetu, moramo izvući zaključke o zakonima njegova postojanja. Međutim, dostupan nam je samo mali dio informacija o njemu. Stoga smo skloni popunjavanju praznina u slici svijeta, koristeći se već dostupnim informacijama i našim pretpostavkama. Na primjer, tražit ćemo obrasce između različitih činjenica. Na primjer, prisjećamo se detalja kojih nije bilo, vjerujemo da određeni događaji nisu slučajni, vjerujemo u sreću i lošu sreću i tako dalje.
Također možemo popuniti praznine u informacijama s prethodno stvorenim stereotipima, generalizacijama i iskustvima. Veća je vjerojatnost da ćemo prihvatiti ono što znamo ili volimo. Možda nam se dopadaju misli koje je izrazio naš prijatelj, ali sa neprijateljstvom možemo susresti ideje osobe koju malo poznajemo.
Naša podsvijest ima tendenciju pogrešno utvrditi vjerojatnost bilo kojeg događaja u nedostatku točnih podataka o njima. Stoga, vjerujemo u različite magične brojeve, sigurni smo da se nećemo srušiti u zrakoplovu odmah nakon pada aviona, itd. itd Pretpostavljamo da imamo pojma što drugi ljudi misle. Na ovaj način pokušavamo modelirati mišljenje druge osobe. Na primjer, ako mnogo razmišljamo o njemu, onda smo sigurni da i on misli na nas.
Nastojimo projicirati svoj trenutni način razmišljanja u prošlost i budućnost. Međutim, nismo u mogućnosti ispravno odrediti koliko se brzo ili sporo događaji odvijaju na vrijeme. Stoga su mnogi od nas skloni iskriviti procjenu posljedica određenih događaja, uljepšati prošlost ili preuveličati njezin utjecaj na budućnost.
Iskrivljavanja koja nam pomažu da brzo reagiramo
Često moramo donositi razne odluke, ponekad u tijesnim rokovima. Međutim, nemamo uvijek dovoljno informacija kako bismo napravili pravi izbor. A da bismo djelovali, moramo biti sigurni u sebe, u ispravnost svojih misli i postupaka. Iako je ovo povjerenje zapravo samo samopouzdanje, to nam daje zamah da krenemo u akciju.
Radije se fokusiramo na brze rezultate, nego na postizanje nečega za što je potrebno vrijeme: ptica u ruci je bolja od pite na nebu.
Radije bismo se identificirali s konkretnim ljudima, nego s anonimnim ili grupama ljudi. Radije bismo učili iz iskustva prijatelja Vasje ili Petita, nego nekih apstraktnih pojedinaca.
Nastojimo da stvar privedemo kraju, ako smo na to već potrošili vrijeme i trud. Dakle, čak i ako postoji puno razloga za odustajanje, tražit ćemo razlog da dovršimo ono što smo započeli.
Želimo održati status quo. I kad se odlučujemo, slažemo se na najpoznatiji od dva zla ili najmanje rizičnu opciju, iako se može pokazati da je netočna. Osoba općenito preferira jednostavna i nedvosmislena rješenja složenim i neodređenim rješenjima, čak i ako će nam težak put u konačnici uštedjeti vrijeme i trud. Dakle, osoba koja nije navikla koristiti internetske trgovine, vjerojatnije je da će željeni proizvod potražiti u redovnoj trgovini ili na tržištu.
Iskrivljavanja koja vam pomažu da zapamtite prave informacije
Moramo manipulirati informacijom da bismo je mogli zapamtiti. Na kraju krajeva, lakše je zapamtiti generalizacije ili neke ključne točke nego specifične nijanse. Također smo u mogućnosti uređivati svoja sjećanja, dodajući detalje kojih doista nije bilo i odbacujući detalje koji nam se čine nevažni. Možemo zanemariti pojedinosti kako bismo konstruirali i pojačali opće izjave. Međutim, to ponekad dovodi do vrlo negativnih posljedica. Skloni smo svesti događaja na pojedine osnovne elemente kojih se obično samo sjećamo. U pravilu mozak pohranjuje informacije koje su se u određenom trenutku činile važnima. Međutim, naknadno se vrijednost tih podataka može izravnati.
Želio bih dodati da upravo kognitivne distorzije pomažu da preživimo u ovom složenom i dvosmislenom svijetu, pa ih je teško moguće potpuno se riješiti.