Ljudi pokušavaju shvatiti značenje svojih snova još od kada je zabilježena povijest. I vjerojatno su to činili i naši preci i ranije, stoga uopće ne čudi da svoje snove i dalje rješavamo u pokušaju da barem nešto razumijemo.
Jedan od najpoznatijih istraživača na ovom polju bio je Sigmund Freud, ali danas, zahvaljujući modernoj tehnologiji, znanstvenici imaju mogućnost doslovno gledati u mozak da vide što nam se događa dok spavamo.
Zašto sanjamo
2004. godine, znanstvenici su uspjeli objasniti odakle snovi dolaze u mozak proučavanjem pacijenta s Charcot-von Willebrand sindromom, rijetkom bolešću koja, između ostalog, vodi do poremećenih ciklusa spavanja i gubitka sposobnosti sanjanja. Znanstveni američki izvještaji navode da su istraživači uspjeli pronaći osobu koja nema teške simptome, ali ostaje bez snova.
Tijekom eksperimenata pokazalo se da je djevojčica imala oštećen dio mozga povezan s emocijama i vizualnim sjećanjima. To je znanstvenicima omogućilo pretpostaviti da je to posebno područje mozga povezano s stvaranjem ili prijenosom snova.
Medical Daily navodi podatke iz studije iz 2011. u kojoj je tim talijanskih znanstvenika mjerio električne valove mozga i zaključio da je razlog zbog kojeg se ljudi sjećaju bolje snovi niže frekvencije valova u prednjem režnjaku kad se probude. To sugerira da su mehanizmi za pamćenje snova i stvarnih događaja gotovo isti.
Promotivni video:
Što se sanja može reći o nama
Knjige iz snova često pokušavaju protumačiti događaje ili slike koje vidimo, ali ti su opisi relativni i nenaučni. Međutim, ne može se reći da snovi ne znače apsolutno ništa. Spavanje je pokazatelj onoga što čovjek misli. Anketa DreamsCloud pokazala je da ljudi s višim stupnjem obrazovanja vjerovatnije sanjaju o poslovnim ili školskim situacijama, a osim toga često sanjaju i kolege o radu, za razliku od manje obrazovanih.
"Sanjamo o onome što nas najviše brine", objasnio je Angel Morgan, dr. Med., Za Huffington Post. Drugim riječima, snovi obrazovane osobe složeniji su i uvijek ispunjeni događajima, jer u njegovom životu postoji vjerovatno više problema koje je potrebno riješiti.
Neki podaci istraživanja sugeriraju da su ljudi koji imaju lucidne snove (to jest, oni razumiju da je to san i mogu ga čak kontrolirati) učinkovitiji u rješavanju svakodnevnih zadataka.
Prema Live Scienceu, snovi mogu govoriti i o našem mentalnom stanju. Istraživači s Centralnog instituta za mentalno zdravlje u Njemačkoj pokazali su da su ljudi koji počine ubojstvo u snu češće introverti u životu, ali prilično agresivni. Business Insider izvještava da ljudi skloni shizofreniji govore o svojim snovima u nekoliko riječi, dok ljudi s bipolarnim poremećajem puno pričaju i zbunjeni.
Zašto su potrebni snovi
Sigmund Freud tvrdio je da su snovi manifestacija potisnutih želja, a danas se mnogi stručnjaci drže istog mišljenja. Drugi pak sugeriraju da snovi uopće ne postoje. Ova teorija, poznata i kao hipoteza o aktivaciji i sintezi, predlaže da se snovi percipiraju kao moždani impulsi koji "izvlače" slučajne misli i slike iz naših sjećanja, a ljudi grade san iz njih nakon buđenja.
Ali većina se stručnjaka slaže da snovi imaju svrhu, a ta svrha ima veze s emocijama. Najvjerojatnije, snovi nam pomažu u obradi emocija šifrirajući ih. Ono što vidimo i doživimo u snu ne mora biti stvarno, ali emocije povezane s tim iskustvima sigurno su stvarne, piše Sander van der Linden, profesor sa Londonske škole ekonomije i političkih znanosti (London School of Economics and Political Science), u svojoj znanstvenoj američkoj kolumni.
Jednostavno rečeno, snovi nas pokušavaju osloboditi neugodnih ili nepotrebnih emocija, vezujući ih za iskustvo u snu. Tako sama emocija postaje neaktivna i prestaje nas mučiti.