Ženske ruke osjetno su oslabile u samo 7 tisuća godina.
Tjelovježba utječe na kosti. Kao odgovor, s vremenom mijenjaju oblik i debljinu. Naoružana ovim tezama i razumijevajući kako je struktura kostiju povezana s mišićnom snagom, Alison Macintosh sa Sveučilišta Cambridge i kolege (Ron Pinhasi i Jay T. Stock) s Odjela za arheologiju i antropologiju Arheologija i antropologija) uspoređivali su pretpovijesne i moderne žene. Prapovijesni su živjeli oko 7 tisuća godina. Istraživači su na raspolaganju imali 89 tibije i 78 humerusa, od kojih su izradili točne modele.
Predmeti istraživanja bili su tibia i humerus modernih i pretpovijesnih žena.
Ulogu modernih žena imale su profesionalne sportašice - trkačice i veslačice, djevojke s veslima, kako ih nazivaju. Njihov oblik kostiju određen je pomoću tomografa, a mišićna snaga testirana je na testovima.
Iz rezultata objavljenih u časopisu Science Advances proizlazi da se ženske noge tijekom tisućljeća gotovo nisu promijenile - nisu postale ni jače ni slabije. Sukladno tome, kosti bivših žena također se gotovo nisu razlikovale od sadašnjih. Kao i oblik nogu.
Noge se s vremenom gotovo nisu promijenile.
Ruka je druga stvar. U neolitičkih žena bile su 16 posto jače nego u suvremenih intenzivnih veslačica. I gotovo trećina jači od nježnijeg spola, vodeći nesportski način života.
S godinama su ženske ruke slabile. Do brončanog doba nadmoć nad trenutnim sportašicama iznosila je samo 9 posto.
Promotivni video:
Ruke žena postajale su slabije.
Kako su pretpovijesne žene stekle snagu mišića? Jeste li bili ratnici? Jeste li vježbali s mačevima i kopljima? Neki su, ali vrlo malo, zaista bili dobri u oružju - ravnopravno s muškarcima. Većina ih je "pumpana" radom po kući. Najčešći "simulator" bio je rende za ruke - ploča s udubljenjem i zaobljenim kamenom. Žito su pretvorili u brašno. Žene su vježbale oko 5 sati dnevno. Sadili su i biljke, obrađivali kože, šivali, nosili vodu, što je diverzificiralo "trening". Svojevrsni sportski napad u antici.
Drevne žene nisu veslale, nego su se trljale.
Ovako izgleda drevni mlin - glavni "simulator" prapovijesne žene.
Tako su `vježbali` - najmanje pet sati dnevno.
Prolazila su stoljeća. Opterećenje je smanjeno - žene su djelomično puštene zbog aktivnosti koje nisu zahtijevale grubu silu. Baš suprotno. "Proces treninga" postao je manje intenzivan, a mišićna snaga je u skladu s tim pala.
Koji je zaključak? Stavite prapovijesnu ženu na kajak - prestići će sve. A da bi je prestigli, moderni sportaši trebaju više trenirati. Ne trljati brašno, naravno, već energično veslati - barem 5 sati dnevno. Potencijal za jačanje - kao prije nekoliko tisuća godina - postoji.
VLADIMIR LAGOVSKY
