Kakve asocijacije ima obična osoba s riječi "hipnoza"? ugodan ured, mekani kauč na kojem klijent udobno sjedi, uronjen u neku vrstu izmijenjenog stanja svijesti. I, naravno, psihoterapeut (barem malo podsjeća na Freudovog djeda) …
KLASIKA ŽANRA
Njihalo, metronom, monoton glas hipnologa, uranja osobu u trans - i, naravno, mudre prijedloge: "Više ne možeš podnijeti alkohol"; "Vrlo ste privlačna žena i uskoro ćete upoznati svog muškarca" … Tri, dva, jedan …
Naravno, malo pretjerujem - međutim, i danas, u XXI., Neki ljudi sumnjaju u sesije hipnoze. Ili se boje: ronjenje u nepoznato uvijek je zastrašujuće. Iako su ih takvi postupci koristili mađioničari i šamani prije stotina tisuća godina - u ceremonijama, obredima za liječenje bolesnih.
Ali krajem 19. i u prvoj trećini 20. stoljeća hipnoza je bila izuzetno popularna (u određenim krugovima, naravno). Uspješni hipnolozi su ponekad radili bez odmora - a rezultati su postigli impresivne rezultate. Uz pomoć klasične hipnoze, pacijenti su se riješili neuroza, depresije i drugih pograničnih stanja, psihosomatskih bolesti, kompleksa i straha. Međutim, sve je to dobro poznato. Sada postoje mnoge tehnike temeljene na uranjanju u trans i drugim stanjima svijesti. A od posebnog je interesa regresivna hipnoza. Po čemu se razlikuje od uobičajenog? Možete li vidjeti svoj prošli život? Ovo nije opasno? Pa, razmislimo.
PUTOVANJE U prošlost
Promotivni video:
Kao što možete pretpostaviti iz naziva, regresivna hipnoza svojevrsno je putovanje u prošlost (od latinskog regressio - povratak, obrnuti pokret). To se događa i tijekom normalnog hipnotičkog sesija - ali ne uvijek i uglavnom ovisi o svrsi terapije. U regresiji specijalista "šalje" osobu u određeno vrijeme, ako je potrebno, - dalje i dalje, sve do trenutka kada je nerođeno dijete u maternici. Odavno je dokazano da dijete tijekom razdoblja intrauterinog razvoja doživljava određene osjećaje, kojih se, naravno, ničega ne sjeća. A ako je osoba doživjela neku vrstu traume prije trenutka rođenja, to može ozbiljno utjecati na cijeli život. I u takvim situacijama regresija puno pomaže - jer vam omogućuje prepoznavanje temeljnog uzroka problema (psiholoških ili somatskih), i zatim,natrag u stvarnom vremenu, analizirati situaciju i razraditi problem.
Međutim, nije uvijek potrebno tako dugo putovanje. Ponekad je dovoljno smjestiti osobu, recimo, u njegove školske godine. Ili u mladosti. Uostalom, često razlozi naših neuspjeha leže gotovo na površini - ali zbog vječne žurbe ili zbog straha od suočavanja sa istinom, mi ih tvrdoglavo ne primjećujemo.
Jednog dana me je 38-godišnji pacijent došao posjetiti. Uspješan odvjetnik, odgajao je kćer. Moj suprug se već dugo razvodi. Pokušala je urediti svoj osobni život - ali iz nepoznatog razloga, veza nije uspjela …
Tijekom regresivne seanse hipnoze, vidi tamnu kuću. Osjeća se kao jedanaestogodišnjakinja i sjeća se da u istoj kući njeni pijani prijatelji nisu htjeli ništa … Svijest je potisnula neugodna sjećanja - ali uz pomoć regresije otkriven je korijen zla. Tinejdžerska trauma postala je razlog neuspjeha u njegovom osobnom životu. nepovjerenje muškaraca (uključujući bivšeg muža), strah od intimne i emocionalne bliskosti - i počeli smo raditi s tim problemima "ovdje i sada", u stvarnom vremenu.
Usput, mnogi su zainteresirani kako stručnjak za regresivnu hipnozu razumije u kojem je trenutku potrebno "poslati" pacijenta. Ponekad to postaje jasno i tijekom razgovora. Ali često morate usmjeriti tok akcije. Stvar je u tome što regresivna sesija hipnoze ne podrazumijeva potpuni trans. Osoba zaranja u svojevrsno intermedijarno stanje koje mu omogućuje da nađe sam most između prošlosti i budućnosti, svijesti i podsvijesti. I on je u stanju aktivno sudjelovati u procesu: uspostaviti kontakt sa stručnjakom, opisati svoje dojmove - a regresivni hipnolog već donosi zaključke i ispravlja daljnji tijek sesije. To je glavna prednost regresije. U običnom transu osoba u većini slučajeva slike vidi kaotično, slučajno - i specijalist mora raditi s timšto smo uspjeli izvući na površinu. Kompetentnom regresijom terapeut "smješta" pacijenta u pravi trenutak u vremenu - iako je ponekad potrebno više od jedne sesije da se pronađe ta epizoda.
Dakle, koji se zadaci mogu riješiti regresivnom korekcijom?
Prije svega, ukloniti psihološke traume koje osoba ne prepoznaje i na svaki mogući način otrovati svoj život. Regresija se dobro nosi s kompleksima, pomaže se riješiti lažnih stavova, steže (uključujući i tjelesne), otkriva sposobnosti za koje ljudi nisu ni sumnjali, pomaže pronaći svoje mjesto u životu, uspostaviti osobne odnose. Jednom riječju, oslobodite se od ugnjetavajućeg tereta prošlosti i počnite živjeti sretno. A regresija je pogodna za gotovo sve, budući da predstavlja najmlađi učinak na svijest, osoba potpuno kontrolira proces i može ga zaustaviti u svakom trenutku. Izuzetak su pacijenti s nizom ozbiljnih bolesti, uključujući i mentalne: u takvim situacijama treba se savjetovati s iskusnim liječnikom.
RETROSPEKTIVNO PRIKAZANJE
Mnogi se pitaju što točno ljudi vide u stanju regresivne hipnoze. I tu nema definitivnog odgovora. Jer neki ljudi doživljavaju situacije iz prošlosti kao puko sjećanje. I drugi, sudeći po njihovim opisima, izgledaju kao da gledaju dobar film - sa zapletom, likovima, šarenim prizorom. Vjerojatno, mnogo toga ovisi o osobnosti osobe, o njegovoj mašti, sposobnosti uranjanja u svijet slika. Ali bez obzira koliko zanimljiv "film" koji gledate, ne može se shvatiti doslovno - terapeutu morate sve ispričati detaljno i dešifrirati slike, čak i ako se sjećanje čini apsolutno stvarno, sve do najsitnijih detalja.
Ali što je s putovanjem do prošlih života? Danas neki smatraju da je to gotovo jedina svrha regresivne hipnoze. Ali čak ni ovdje još nema jednostavnih odgovora. A sama činjenica da prilično velik broj klijenata detaljno opisuje njihov život, koji se dogodio prije sto, dvjesto, tisuću godina, ne dokazuje postojanje reinkarnacije s tradicionalnog znanstvenog stajališta. Osoba može jasno vidjeti sebe kao biće suprotnog spola, stanovnik potpuno nepoznate zemlje, detaljno promatrati svakodnevni život.
Usput, to se događa čak i s uvjerenim materijalistima, kao i s ljudima koji zbog vjerskih uvjerenja ne dopuštaju misao o premještanju duše. A raspravljati se u ovom slučaju besmisleno je i beskorisno. Kako se ne bi uništio klijentov svjetonazor, može se objasniti njegova vizija složenim preplitanjem slika - i raditi s njima. Zapravo, kao i u svakom drugom slučaju.
Mihail MILLER