Uvod
Ispravno postavljanje ciljeva - tri zanimljive riječi o kojima iz nekog razloga znamo premalo. Sposobnost postavljanja ciljeva jedan je od najkorisnijih i najučinkovitijih dijelova ljudskog razmišljanja. Ako vam se sada ta fraza činila banalnom, običnom ili smiješnom, onda to znači da još uvijek niste naučili svu snagu imati određene ciljeve u svom životu.
Postoji statistika: samo oko 3% ljudi postavilo je jasne ciljeve u životu. Samo 1% ljudi napiše svoje ciljeve na papir i pročita ih. Razmislite, 99 od 100 ljudi se uskraćuje za mogućnost da povećaju svoje šanse za uspjeh samo zato što ne postavljaju određene ciljeve. Promijenimo ovu nepovoljnu situaciju!
Zašto postavljati ciljeve
Ciljevi postavljaju određeni smjer u kojem bismo trebali raditi, i postavljati mehanizam privlačnosti za rad s nama, jer ono što želite ostaje u našem umu. Nećemo stići daleko bez ciljeva i apsolutno će vam svaka uspješna osoba reći. Postavljanje ciljeva je najsigurniji i jedini način da postojimo onako kako bismo željeli.
Zamislite da trebate doći do drugog grada, stvarno vam treba, ali ne znate koji. Na Zemlji postoji više od 2,5 milijuna gradova, ne biste trebali potražiti kalkulator da biste objasnili koliko je zanemarljiva vjerovatnoća dolaska tamo gdje trebate.
Promotivni video:
Ako ne znamo odredište, onda ne znamo kojim autocestom krenuti (za početak glasovanja) ili kojim vlakom krenuti na stanicu. Možda je naš grad potpuno prekomorski, i nema smisla ići na kolodvor. Kad ljudi glasaju na autocesti, na karton nitko od njih ne piše fraze poput "stvarno moram ići u neki grad". Sigurno će se netko ionako zaustaviti i pokušati vam pomoći, ali kako možete ovdje pomoći?
Ovo je jednostavan primjer grada, ali u životu je sve isto: bez ciljeva ne možete u njemu kuhati kašu, a naše misli neće se ostvariti na čistu magiju.
Postavljanje ciljeva, iako znanost, nije viša matematika, malo znanja, prakse, strpljenja i potrebne vještine postepeno će se početi razvijati.
Ispravno postavljanje ciljeva
Pa koji bi trebali biti ciljevi? Prije nego što odgovorite na to pitanje, trebate razumjeti kako su stvari sada. Najčešće postavljamo ciljeve poput ovih: „Želim zaraditi puno novca“, „Želim postati programer“, „Želim imati sretnu obitelj“i još mnogo drugih „Želim“. Super je kad ljudi imaju ciljeve, ali žalosno je da jesu, jer su svi skupa postavljeni.
Vratimo se situaciji s gradom, a sada čak znamo da se nalazi negdje u Africi. Naravno, krug se malo suzio, ali još uvijek će biti gotovo nemoguće pogoditi odredište - tako ljudi sada pokušavaju postići ono što žele.
Izbrojali smo osam glavnih točaka koje pridonose ispravnom postavljanju ciljeva, pa ih razgradimo na atome!
Imati cilj
To je možda očito, ali prvo biste trebali imati barem neku ideju.
Ljudi ne žive na Zemlji baš tako, svi teže primjerice zaraditi novac, usrećiti rodbinu, znati puno ili brzo trčati.
Želja
Cilj bi trebao biti aspirativan, pa se u procesu pretraživanja treba pouzdati u ono što volite raditi. Ako nemate želju, od toga se ništa neće dogoditi, bez obzira koji ste cilj sebi postavili. I sve zato što omogućuje čovjeku da radi titanske radove, a da pritom ne osjeća nikakvu težinu. Tako da svaki od najnevjerojatnijih zadataka postaje ostvariv ako osoba zaista želi.
Želja se temelji na dva glavna faktora. Jedno od njih je značenje kojemu se teži vaš cilj. Odgovorite sebi na pitanje: "Zašto mi treba ono što pokušavam postići?" Odgovor bi trebao biti jasan, nerealan da bi vas ugodio i motivirao. Želja postaje neograničena kad je značenje cilja dostojno njegova postizanja. Drugi faktor će biti raspravljen u nastavku.
Specifični ciljevi
Naša će postavka ciljeva biti točna samo ako budemo naveli svoje želje. Specifičnost podrazumijeva dva parametra.
Rok
Prvo, cilj mora imati određeno vrijeme da se ispuni. Moramo se staviti u takve uvjete ako stvarno stvarno želimo nešto postići. Kad nema određenog završnog datuma, tada se događa situacija na koju su mnogi od nas već navikli: vječna želja da se sve odgodi za sutra, što iz nekog razloga nikad ne dolazi. Pa, koliko često ti je to pomoglo?
Naravno, ugodnije je ne postavljati okvir za sebe, ali to nam neće donijeti spoznaju da bi bilo vrijeme za pomicanje, vrijeme prolazi, pa bi svaki cilj trebao imati svoj rok.
Eksplicitni rezultat
Drugo, cilj mora imati konkretan rezultat. Ako želite novac, koliko? Ako želite smršavjeti, koliko u kilogramima? Točno opisujući rezultat možete mjeriti svoj napredak prema cilju.
S konkretnim zadatkom sve je jasno: moram izgubiti 10 kilograma, već sam izgubio 2, što znači da je ostalo još osam prije uspjeha. Ali kad ste se tek odlučili smršaviti, ne navodeći ništa konkretnije, kako procijeniti svoj napredak prema tom cilju? Kako shvatiti da je cilj postignut? "Mršavljenje" je što, koliko? Možete izgubiti 500 grama i tehnički ste smršali, ali s kim se šalimo?
Evo nekoliko primjera ispravnog postavljanja ciljeva: "Zaradite 100 dolara u narednih pet dana", "završite obnovu kuhinje za 10 dana", "napravite nacionalnu nogometnu reprezentaciju u roku od 5 godina." Ovo su samo skice, ali su potencijalno korisnije samo zato što smo jasno naznačili što želimo.
Procjena vaše snage
Cilj mora biti dostižan. Ne treba postavljati ciljeve, znajući dobro da ih nije moguće postići. To jednostavno nema smisla.
Izazovni ili lagani ciljevi?
Što se događa kad smo suočeni s nemogućim zadatkom? Krećući se prema takvom rezultatu, na kraju shvaćamo koliko je ideja bila sumnjiva, ruke odustaju, želja izumire, samopouzdanje je narušeno (uostalom, nisam toliko tvrd da postignem ono što želim, a ovo jako pogađa ponos).
Kao rezultat toga, počinjemo tražiti svako zanimanje za sebe, samo da ne težimo tom cilju, kako ne bismo još jednom razočarali. I tko bi se nakon tako neugodnog iskustva želio opteretiti nekim drugim zadacima u životu?
Postoji i suprotna situacija, kada osoba sebi postavlja previše jednostavne ciljeve. O tome još uvijek nema ništa cool jer cilj treba biti atraktivan i ne dosadan, a postizanje premalo stvari samo sugerira misli poput: "Oh, je li to sve što mogu učiniti? Jako mi je žao".
Tražite izazov
Pa kako bi teški trebali biti ciljevi? Ovdje se vraćamo drugom faktoru, koji sintetizira želju u čovjeku. Dakle, cilj bi trebao biti izazov, to jest, težak, ali moguć. Takvo da je bilo prostora za misao "Pitam se mogu li to učiniti?" Izazov zagrijava želju u čovjeku, jer iskušava da se slabo uzme u pokušaju da iskoči iz hlača.
Skrećemo vam pažnju na jednu riječ iz naslova ovog stavka. Ova riječ "prijatelji", znači da se pri postavljanju ciljeva oslanjate samo na sebe. Nemojte misliti da će netko ili nešto pomoći i pridonijeti ostvarenju naših želja u životu. Ovakva vrsta razmišljanja čini čovjekov uspjeh najmanje ovisnim o drugim ljudima i vanjskim okolnostima - a upravo je to ono što trebamo!
Detaljan plan
Ako vaš cilj ima određeni rezultat i vrijeme koje treba ispuniti, onda je to vrsta puta koju treba krenuti. Ne možete to uzeti i bacite dodatnih deset kilograma težine u smeće u sekundi. Stoga, pravilno postavljanje ciljeva podrazumijeva čitav plan s informacijama kako bi se postiglo željeno.
Ako je cilj za godinu dana, raščlanite ga na mnogo malih podgona, od kojih je svaki osmišljen za mjesec dana (ili bolje za tjedan dana), napišite ciljeve posebno, odredite krajnji datum za svaki od njih.
Sada, umjesto jedne rečenice, imat ćete detaljne upute koje možete pratiti i promatrati dinamiku.
Snimanje ciljeva
Često ćete morati nešto prilagođavati i mijenjati u svom planu, plus to će izvrsno obilježiti vaš napredak za održavanje želje, tako da bez pisanja neće normalno raditi s ciljevima. Plus što se vaši ciljevi već realiziraju na ovaj način na papiru. I sve što je u mislima dovoljno je apstraktno, a "apstraktno" je najgora riječ ako govorimo o ispravnom postavljanju ciljeva. Za više informacija o tome kako riječi mogu biti cool alat u vašim rukama, pogledajte članak o značajnosti riječi.
Neka bude pravilo da sa sobom uvijek imate posebnu bilježnicu koju brzo možete koristiti za upis zanimljivih misli o postizanju svojih ciljeva.
korekcija
Malo pozadine. Vremena su bila drugačija i jednom prilikom, u potrazi za poslom, jedan od naših autora ušao je u popularnu kozmetičku kompaniju. Kad su ga ovi momci pokušavali konačno zaposliti u svojim redovima, razgovarao je s njim veliki šef koji je rekao rečenicu poput ove: "Sine, sebi trebaš sebi postaviti cilj i krenuti prema njemu cijeli život, ni u kojem slučaju ne mijenjaj cilj, tako da nisi ništa nećete postići. " U to se vrijeme naš autor još uvijek nadao da bi mogao dobiti nešto korisno od tog djela, osim očitog (novca), ali nakon ove fraze shvatio je da su nade previše optimistične.
Osoba je tako uređena da se tijekom života mijenjaju njegovi interesi i sklonosti. Ako je netko u djetinjstvu želio biti graditelj, to ne znači da ako je sada pisac, onda nema budućnosti. Ono što se činilo dobrom idejom prije godinu dana, sada, zbog novih okolnosti, može se ispostaviti kao samo smiješna glupost, o čemu svakako ne vrijedi težiti.
Ne brinite ako se vaše želje promijene. Ciljeve možete postaviti pravilno samo postavljanjem gomile pogrešnih. Stoga ćete u kreiranom planu morati prilagoditi vrijeme, svoje postupke i sam konačni rezultat.
Usredotočenost
Bez obzira kako se sada Cezar pokušava svađati s nama zajedno sa ženskom polovicom čovječanstva, a ljudi su stvorenja s jednim zadatkom. Stoga se maksimalna produktivnost postiže samo kada se usredotočite na jednu stvar. U tom pogledu, nerazumno je sebi postavljati tisuću ciljeva. Postavite jedan, maksimalno dva cilja i težite za njima svaki dan. Energija mora biti koncentrirana.
Nesreća
Sjajno, sada je vrijeme da se izravno krenete u postavljanje i postizanje svojih ciljeva, ali prije nego što počnete vježbati, nekoliko riječi o najgorem - neuspjehu.
U kvantitativnom smislu, bit će mnogo više neuspjeha nego uspjeha (ako ruski jezik uopće dopušta izraziti ga na ovaj način). Prisutnost neuspjeha ne bi trebala preplašiti osobu. Naprotiv, potrebno je biti zahvalan za neuspjehe koji se događaju iz jednog jednostavnog razloga, što će Thomas Edison za nas sažije govoriti.
Edison je izumio nit, nakon što je napravio više od 11.000 neuspjelih pokusa na putu do tog cilja. 11 tisuća kvarova po izumu. A svih tih izuma tijekom svog života poznati fizičar patentirao je više od tisuću. Dakle, na logično pitanje novinara o tome kako je Edison, unatoč toliko neuspjeha, uspio stvoriti nit, izumitelj je odgovorio smiješkom:
Thomas Edison bio je svjestan jedne jednostavne, ali temeljne stvari koju bi svi trebali znati: u neuspjehu nema ništa negativno, naprotiv, omogućava nam postizanje ciljeva vodeći nas.
Tim vrha uma
