Upoznajte sebe; voli sebe; budi iskren prema sebi. Te su stare istine godinama slavili umjetnici, glazbenici i filozofi, od Jean-Paula Sartrea do Boba Dylana. Ali kako znati sebe ako se stalno mijenjate? Ljudsko tijelo je u stalnom pokretu: gubi i raste koža, obnavlja pluća, raste nova kosa.
Prema znanstvenicima, tijelo se zamjenjuje potpuno novim setom stanica svakih sedam do deset godina, a neki od naših najvažnijih dijelova tijela obnavljaju se još brže.
Neki od vas možda misle: "Pa, to objašnjava zašto se moja supruga / brat / otac ponaša kao mala djeca." Drugi će možda pomisliti da su nove stanice možda ključ dugog života. Nažalost, stvari su puno složenije.
Pomlađivanje tijela
Početkom 1950-ih znanstvenici su otkrili snagu pomlađivanja tijela - ozbiljno - uvodeći radioaktivne atome u predmete i promatrajući njihovo kretanje. Otkrili su da se u prosjeku 98% atoma u tijelu - sitnih čestica materije koje tvore molekule i stanice tijela - zamjenjuje svake godine. Većina novih atoma se prihvaća zajedno s zrakom koji udišemo, hranom koju jedemo i tekućinom koju pijemo.
Pedeset godina kasnije, švedski molekularni biolog Jonas Frisen proučavao je obnovu tjelesnih tkiva mjerenjem razine radioaktivnog materijala - ugljika-14. Taj je materijal bačen u zrak prije nego što je zabranjeno ispitivanje nuklearnim oružjem zabranjeno 1963. godine. Ugljik-14 udisuju biljke koje ljudi i životinje jedu iz dana u dan i dio su našeg DNK. Ali za razliku od drugih atoma i molekula koje se neprestano mijenjaju, čovjekov DNK ostaje nepromijenjen od trenutka kada se stanica rodi - što se događa kada se matične stanice podijele - do kraja svog života. Kada se stanica podijeli, drugim riječima, DNA koja se uvodi u nove stanice sadrži određenu razinu ugljika-14, što odgovara razini ove tvari u zraku oko nas u to vrijeme. Stoga se ta tvar može smatrati svojevrsnom vremenskom oznakom,pomoću kojih znanstvenici mogu utvrditi kada je stvorena stanica.
Friesen je otkrio da stanice u tijelu uglavnom zamjenjuju sebe svakih 7-10 godina. Drugim riječima, stare ćelije umiru i zamjenjuju ih nove tijekom ovog razdoblja. Obnavljanje stanica je brže u nekim dijelovima tijela, ali potpuno pomlađivanje od nožnih prstiju do glave traje oko deset godina.
Promotivni video:
To objašnjava zašto ljuske naše kože otpadaju, nokti rastu i kosa ispada. Ali ako se stalno popunjavamo novim stanicama, zašto tijelo stare? Ne bi li se nove stanice mogle ponašati kao botox snimak? Kada je u pitanju starenje, ispada da tajna nije u našim stanicama, već u staničnoj DNK.
Životni vijek stanica
Tijelo se obnavlja na različite načine. Vrijeme rada stanica na određenim dijelovima tijela ovisi o tome što se od njih traži. Crvene krvne stanice, na primjer, žive četiri mjeseca jer su potrebne da putuju teškim putem kroz krvožilni sustav i dostavljaju kisik tkivima u cijelom tijelu.
A evo koliko dugo žive druge stanice:
- Koža: epiderma se podvrgava dostajnom trošenju jer djeluje kao vanjski zaštitni sloj tijela. Te se stanice kože obnavljaju svaka dva do četiri tjedna.
- Kosa: prirodna kosa tijela ima životni vijek od oko 6 godina za žene i 3 godine za muškarce.
- Jetra: Jetra čisti ljudsko tijelo uklanjanjem širokog spektra zagađivača iz naših sustava. Ona promiče stalnu opskrbu krvlju i ostaje imun na oštećenja od tih zagađivača i toksina, obnavljajući svoje stanice svakih 150-500 dana.
- Želudac i crijeva: Stanice koje oblažu površinu želuca i crijeva žive kratkim i složenim životima. Stalno izloženi kaustičnim želučanim kiselinama, obično žive samo 5 dana, ne više.
- Kosti: stanice koštanog sustava obnavljaju se gotovo stalno, ali cijeli proces traje do 10 godina. Proces obnavljanja usporava kako starimo, tako da naše kosti postaju tanje.
Unatoč svemu tome neprestanom obnavljanju, ljudi koji žele živjeti zauvijek ne bi trebali prestati tražiti izvor mladosti. Poanta je u tome da nastavljamo stariti i postupno umiremo. Frisen i drugi vjeruju da su to možda posljedica mutacija DNA koje se pogoršavaju, a s vremenom se kreću prema novim stanicama.
Tu je i niz stanica koje nas nikad ne napuste i mogu pridonijeti procesu starenja ili barem propadanju tijela tijekom vremena. Iako se rožnica oka može zacijeliti u samo jednom danu, leća i ostala područja oka se ne mijenjaju. Isto je s neuronima u moždanom korteksu - vanjskom sloju mozga koji je odgovoran za pamćenje, mišljenje, jezik, pažnju i svijest - oni ostaju s nama od rođenja do smrti. Budući da se ne zamjenjuju, gubitak ovih stanica dovodi do ozbiljnih bolesti. Dobra vijest je da se i druga područja mozga, žarulja đumbira koja je odgovorna za miris, i hipokampus, koji je odgovoran za učenje, mogu sami i obnavljati.
Čuvaj se. Već se rodila prva osoba koja će živjeti zauvijek.
Ilya Khel