Ova nevjerojatna meditacija otvorit će vam put za vaše osobno snimanje u informacijskom polju svemira. Proći ćete mistično putovanje, zahvaljujući kojem ćete pronaći knjigu svoje sudbine i biti u mogućnosti dobiti odgovore na sva pitanja.
Ovu vježbu treba izvoditi kao vodenu meditaciju.
Tehnika izvršenja:
- Sjednite udobno na podu, licem prema gore, pod vam pruža podršku.
- Opustite vrat i glavu, polako počnite opuštati ostatak tijela: noge … leđa … trbuh … ruke i ramena.
- Napravite šaku, a zatim opustite dlanove, osjećajući svaki prst.
- Zategnite i opustite nožne prste, također osjećajući svaki, čak i najmanji, zglob.
- Polako se koncentrirajte na ritam daha: udišite … izdahnite … udišite … izdahnite.
Promotivni video:
Neka se vaše tijelo opusti i napetost u svakom mišiću se opusti. Bez gubitka daha, budite svjesni svojih misli. Gledajte kako kruže u vašem umu, bez napora preskaču svoje slike u očima vašeg uma, kao u paradi.
Kontrolirajući svoj vlak misli, identificirajte blokove informacija koje želite primati: postavljajte pitanja koja su vam već dugo zakopana u duši. Možda će biti povezani s voljenom osobom, neposrednim problemom ili vašim prošlim životom. Usredotočite se na svoje pitanje pokušavajući pojasniti što točno želite razumjeti.
Kad se ovo očisti, pustite pitanje iz vida i neka vam se vrati u pravo vrijeme.
Ležeći mirno na podu, zamislite da vam tijelo postaje svjetlije. Masa mesa postepeno nestaje, ispunjeni ste izuzetnom prozračnošću, uranjate u maglu. Letite i otopite se u njemu gubeći oblik. Ali magla počinje dobivati oblik.
Pred vama se pojavljuje spiralno stubište koje vodi prema gore. Ko se penjete - sve više i više, stubište postaje sve gušće. Svaki korak vas ispunjava sviješću o vlastitoj sudbini, približava vam ono što želite znati.
Vrlo brzo koraci blijede. Vi ste u blizini velike zgrade. To ide sve do vašeg oka.
Pred vama su velika vrata. Ulazite u to bez napora. Unutar su stubišta, prostrane dvorane, mnogo prostorija s otvorenim vratima.
Stojeći u predvorju, postavljate svoje pitanje i čujete kako odjekuje u cijeloj zgradi i vraća vam se opet.
Krećete prema naprijed slušajući odjek svog pitanja i slijedeći gdje je najglasnije i najjasnije.
Svijest vas vodi
Ponavljajući svoje pitanje, nalazite se u sobi. Obratite pozornost na vrata, na dekor. Ima li što napisano na vratima? Koje je boje presvlake namještaja? Kojoj eri pripada?
Gledajući oko sebe, primjećujete veliku policu s knjigama. Analizirajte knjižnicu i pogledajte kakve su knjige oko vas.
Odaberite onu na kojoj je vaše ime napisano. Možda to nije ime koje upotrebljavate u svakodnevnom životu, ali svejedno, odmah ćete shvatiti da je zaista vaše.
Sama knjiga, bez napora, bit će u vašim rukama. Ponovno postavite svoje pitanje i otvorite knjigu, koja će se otvoriti tamo gdje "želi".
Pročitajte stranicu koja se otvara, pauzira i shvatite značenje onoga što ste pročitali. A onda okrenite još nekoliko stranica. Otvorite svoj um da upoznate informacije koje vas okružuju.
Soba je puna knjiga, a drevna mudrost obuzima čitavu zgradu. Uzmi to u svoje srce.
Ne pokušavajući analizirati informaciju, samo je upijajte u sebe.
Sada vratite knjigu na policu znajući da je možete pronaći u bilo kojem trenutku. Polako se okrenite i napustite sobu.
Ponovo prođite kroz zgradu pokraj otvorenih vrata. Uđite u predsoblje, izađite kroz velika vrata.
Divite se zadivljujućim pogledima s ove visine. Boje raznih boja i nijansi će se vrtjeti oko vas. Osjetite ritam bljeska i strujanja i osjetite atmosferu ovog mjesta.
Polako se počnite spuštati spiralnim stubištem, postepeno se vraćajući u zemaljsku ravninu, gdje vaše tijelo i dalje leži na podu.
Analizirajte sve što ste ponijeli sa sobom. Kad se osjećate spremni, vratite se u sobu u kojoj ste započeli meditaciju.
Bilješka
Realnu vrijednost primljenih informacija teško je odmah procijeniti. Proći će neko vrijeme (možda nekoliko dana) prije nego što shvatite što ste naučili.
(Ova meditacija opisana je u knjizi "Kotači života" Anode Judith (vodič za čakre))