Izraz "Mogu to bolje", neprestano ponavljajući sebi, zapravo može poboljšati učinkovitost obavljanja nekih teških zadataka, kažu psiholozi koji su proveli odgovarajuću eksperimentalnu studiju i njezine rezultate objavili u publikaciji Frontiers in Psychology.
Možete li postati nadareniji? Ovo je pitanje osnova za eksperiment velikog obima, u kojem je osoblje sveučilišta Sheffield i Wolverhampton privuklo 44 tisuće ljudi. Volonteri, podijeljeni u desetak skupina, morali su se što učinkovitije nositi sa zadatkom igre, koji se sastojao od uzastopnog pritiskanja brojeva od 1 do 36, koji su bili smješteni na posebnom terenu.
Znanstvenici su identificirali osnovne metode pomoću kojih bi ljudi mogli poboljšati svoje performanse u ovoj igri. Naročito su istraživači testirali učinkovitost stavova koje su ispitanici prikazivali sebi.
Uvjeravanje sebe da će sljedeći put zaista uspjeti puno bolje. "Mogu bolje", "Mogu oboriti rekord", "ovo nije najbolje za šta sam sposobna" - ove i slične fraze, kako je pokazao eksperiment, povećavaju učinkovitost. Istovremeno, zamišljanje prednosti riješenog zadatka, naprotiv, najmanje doprinosi njegovoj učinkovitoj provedbi.
Kolesnikov Andrey