Od djetinjstva smo naučeni prati ruke, a vještina traje čitav život. Ne fanatizmu, naravno: većina se prema potrebi okreće sapunu i vodi - prije jela, nakon posjeta javnim mjestima, jednom riječju, kad se zaprlja. No, postoji još jedan razlog zašto se osoba povremeno može pretvoriti u rakuna prugastog rakuna: psihološki. Zove se efekt Lady Macbeth ili sindrom Poncija Pilata.
Shakespeareov lik tragedije i prokurist Judeje
Naslov ovog članka citat je iz Shakespeareove tragedije Macbeth. Glavni lik je kraljevski zapovjednik Macbeth, koji je jednog lijepog dana tri vještice-sestre od svake dale po jedno predviđanje budućnosti. U trećem mu je obećano da će jednog dana postati kraljem, a kad su vještice nestale, kraljev glasnik pojavio se pred Macbethom, objavivši da je dobio novu titulu (kao što je navedeno u prvom predviđanju). Naravno, zapovjednik je razmišljao o prijestolju, što je rekao u pismu svojoj supruzi. I ona je, ne razmišljajući dvaput, razvila vlastiti plan, a kad se kralj zaustavio u dvorcu Macbeth da se odmori, ubila ga je vlastitim rukama, usprkos oklijevanjima supruga i sumnjama u ispravnost takve odluke. Kao rezultat toga, muškarac je bio u stanju šoka i nije mogao sakriti tragove zločina:i to je preuzela njegova dama bacivši bodež slugama. Kao rezultat toga, kralj je mrtav, nasljednici su pobjegli, a Macbeth je bio na prijestolju. Istina, ukazali su mu se duhovi onih na čije je glave novokovani kralj zasjeo na prijestolje, ali ovo je sasvim druga priča. Sama lady Macbeth neprestano je govorila grozne stvari, i cijelo vrijeme prala je ruke - vidjela je krv na njima i neprestanim pranjem pokušavala je se riješiti.
Još jedan primjer mnogima dobro poznat je izraz Poncija Pilata, koji je postao krilat. "Perem ruke". Činjenica je da takav psihološki fenomen uistinu postoji: ovo je veza između tjelesne i mentalne čistoće, koju mnogi ljudi osjećaju s osjećajem srama zbog bilo kojeg nepristojnog postupka zbog potrebe da se taj "grijeh" opere.
Manija?
Postoji pojam koji definira patološki strah od mikroba: taj opsesivni strah, izražen u pretjerano čestom pranju ruku, naziva se verminofobija. Ovo nisu samo voda i sapun za tijelo: ljudi koji pate od verminofobije neprestano čiste svoj dom, okoliš u kojem je već sterilno, a zbog boli od smrti ne mogu biti prisiljeni dodirnuti nešto izvan ovog mikrobiološkog prostora. Ako se to dogodi, preklopni prekidač prebacuje se na „Brr! Odvratno! " a koriste se sve vrste antibakterijskih i dezinficirajućih gelova, maramica, sprejeva i ostalih "gotovo sterilnih" proizvoda, čiji proizvođači obogaćuju ljubitelje apsolutne čistoće.
Promotivni video:
Najčešće takva želja da se unište svi mikrobi okolo ni na koji način nije povezana sa stvarnim okolnostima, odnosno njihov broj ne prelazi relativnu normu pod kojom svi živimo i ne uzrokuje opasnost od zaraze bilo kojom bolesti. Međutim, oni koji se, suočeni sa zlim mikrobom, upadnu u izravnu paniku, misle drugačije i zato se verminofobija smatra svojevrsnom bolešću.
Macbethov efekt
Nije samo Shakespeareova dama pokušala isprati "prokleta mjesta": eksperimentalno je dokazano da taj učinak zaista postoji i nema nikakve veze sa strahom od klica. Eksperiment su provela i detaljno opisala dva američka psihologa, Zhong Chenbo i Katie Lilienquist. Tijekom studije sudionici su bili podijeljeni u dvije skupine. prvi je dobio zadatak da se prisjeti nekih svojih radnji zbog kojih su bili iskreno ponosni na svoje ponašanje. Druga skupina imala je suprotan cilj: morali su se sjetiti nečega što izaziva sram, bilo to varanje, laž ili nešto drugo. Rezultat je bio zahtjev organizatora: trebalo je umetnuti slova koja nedostaju u riječi W_ _ H, SH_ _ER i S_ _P. U prvoj skupini većina je odgovorila na sljedeći način: ŽELJA, Tresač, STOP („želja“, „mućkalica“, „stop“), u drugoj - PRANJE, TUŠ, SAPUN („pranje“, „tuširanje“, „sapun“). Vidiš razliku? Pozitivna sjećanja oblikovala su riječi neutralnog karaktera, dok su emocije, nadahnute nepristojnim slikama iz prošlosti, potaknule sudionike da "operu" riječi. Proveli smo još jedan eksperiment sličnog plana, ali rezultat je bio mali poklon organizatora: antiseptik ili nalivpero. Prva skupina s "osjećajem krivnje" apsolutne većine odabrala je antiseptike, druga - u približno jednakim količinama.
Ono što je vrijedno pažnje: Macbethov učinak, najvjerojatnije, ima prilično jasnu lokalizaciju: ako je ispitanik govorio o svom nepristojnom ponašanju usmeno, tada je najčešće birao higijenske proizvode posebno za usnu šupljinu. Ako se radilo o pisanom "priznanju", onda je među ostalim mogućnostima izabran i sredstvo za dezinfekciju ruku.
Zanimljivo je i da je većina predstavnika prve skupine iskrivila percepciju o odabranom izboru: zajedno s pranjem ruku, ljudi su prihvatili njihov čin, retroaktivno mu pripisujući pozitivan učinak.
Vratimo se verminofobiji. Drugi psiholog iz Sjedinjenih Država, Stanley Rahman, siguran je da je patološka želja za pranjem ruku mogla nastati zbog nasilja, poniženja ili izdaje voljene osobe doživljene u djetinjstvu. Ako osoba koja pati od ove fobije sretne onoga koji joj je nanio povredu ili je se samo sjeća, tada pranje ruku postaje podsvjesni ritual čišćenja ne toliko fizičkog, koliko mentalnog tijela. Primijetila sam i ovo: ako morate razgovarati s osobom koja mi iz nekog razloga nije baš ugodna, onda je rezultat takve komunikacije opsesivna želja da operete ruke izdašnim dijelom sapuna za pranje rublja. Svakako, 72% - nijedna zaštitna zaštita ne može se usporediti.
Rahman je taj koji je uveo takav koncept kao "mentalno zagađenje":
To je trajni osjećaj unutarnjeg zagađenja uzrokovanog psihološkim ili mentalnim poremećajem. I nije riječ o običnoj prljavštini ili prašini, koju želite odmah oprati, već o utjecaju nesimpatične osobe.
Koliko god se čudno činilo, ali u odnosu na liječenje verminofobije primjenjuje se princip "nokautiranja poput klina". Kako bi se izliječili alarmanti, najpopularniji način je prisiliti ih da kontaktiraju uzrok straha, na primjer, redovito dodiruju neke prljave predmete (kante za smeće, ograde u podzemnoj željeznici itd.). Međutim, Rahman nije siguran u učinkovitost ove metode: četvrtina pacijenata neće nastaviti s postupkom liječenja nakon prvog "klina", a trećina onih koji su dodirnuli potreban broj urni ne osjeća nikakvo poboljšanje. Štoviše, potreba za pranjem ruku nije uvijek povezana s mikrobima: ako se ne pojavi zbog straha od mikroba, već, na primjer, zbog nasilja, tada barem dodirivanje svih kanta za smeće na svijetu neće pomoći.
Općenito, Rahman vjeruje da je ovdje potrebno provoditi liječenje samo na mentalnoj razini, jer uzrok bolesti nije fizička, već mentalna prljavština. Sada psiholog, u suradnji s grupom svojih kolega, razvija metode prema programima kojima će takav tretman biti moguć.
Obrnuto djelovanje
Njemački časopis Social Psychological and Personality Science svojedobno je objavio istraživanje lokalnih psihologa o istoj temi. Stručnjaci iz Njemačke uvjereni su da je mentalno zdrava, ali umorna ili nevoljna osoba sasvim sposobna poboljšati svoju emocionalnu ravnotežu istim pranjem ruku. Ovaj postupak povećava razinu optimizma i gradi samopouzdanje, pomažući riješiti negativne ostatke koji su ostali nakon neke vrste neuspjeha.
U istraživanju nije bilo previše sudionika - samo 98 ljudi (mogli su pozvati još dvoje radi ravnomjernog brojanja), koji su bili podijeljeni u tri skupine. Svaka je skupina dobila svoj zadatak, a prve dvije su dobile test s kojim se definitivno nisu mogle nositi, a organizatori su za to vrlo dobro znali. Kad je vrijeme određeno za zadatak istjecalo, od prve je skupine zatraženo da operu ruke, a zatim su sve tri skupine dobile još jedan test, mnogo jednostavniji od prethodnog.
Rezultati su bili vrlo zanimljivi. Unatoč činjenici da je prva skupina drugom zadatku pristupila optimističnije od ostalih, druga i treća su učinile najbolje. Istraživači su zaključili da pranje ruku stvarno pomaže riješiti se negativnosti, ali istodobno smanjuje motivaciju i želju za postizanjem postavljenog cilja, "smanjuje" količinu truda koji se ulaže u to.
Moguće je da je to zbog podsvjesnog načina razmišljanja "završio posao - operi ruke", odnosno osoba, koja je oprala ruke, nesvjesno "završava" posao, unatoč činjenici da još nije započeo. Navodno, prije nekog velikog i radno intenzivnog posla vrijedi poslušati mišljenje njemačkih psihologa i uzeti ovo na znanje: ako ste sigurni u svoje sposobnosti, ali pomalo (ili ne malo) zabrinuti, samo operite ruke, to će vam pomoći da se smirite i lako dovršite planirana faza.
