Starenje ljudi neizbježan je biološki proces. Šaljivdžije tvrde da osoba počinje starjeti od trenutka rođenja, ali zapravo se prvi znakovi starenja tijela javljaju u razdoblju od 30 do 40 godina. Od ovog trenutka pratit ćemo razvoj našeg tijela, kakve se promjene u njemu događaju tijekom godina.
Znakovi starenja kod osobe stare 30-40 godina
• Za većinu ljudi ove dobi masnoća se počinje koncentrirati u trbuhu.
• U žena je sposobnost oplodnje smanjena i postoji rizik od abnormalnog intrauterinog razvoja fetusa.
• U muškaraca razina testosterona pada i može započeti ćelavost.
Stariji čovjek 40-60 godina
Promotivni video:
• Iako neka 40-godišnjaci "tek počinju", fizičke funkcije počinju slabiti u ovoj dobi. Metabolizam se usporava, težina osobe postupno počinje rasti. Kosa i muškaraca i žena postaje tanka i sijeda, razina spolnih hormona u tijelu opada.
• U muškaraca u ovoj dobi prostata je povećana, a to je jedan od glavnih izvora "muških" problema.
• U žena između 45. i 50. godine prestaju menstruacije, nastupa menopauza, što znači gubitak sposobnosti žene da oplodi. Razina estrogena u tijelu se smanjuje, a to može uzrokovati valunge i druge neugodne simptome. Osim toga, u ovoj fazi ljudskog starenja smanjuje se sadržaj kalcija i drugih minerala u koštanom tkivu.
Starenje ljudskog tijela 60-80 godina
• Od 60. godine počinje vidljivo starenje osobe. Koža počinje popuštati, pojavljuju se bore. Mišićna distrofija nastaje uslijed smanjenja sadržaja kolagena u tijelu.
• I kod muškaraca i kod žena gustoća kostiju se smanjuje, ali u žena je taj proces intenzivniji. Do 70. godine ženska koštana gustoća upola je manja od one u 30. godini.
• Zidovi arterija postaju deblji i manje elastični, što povećava krvni tlak i uvelike povećava rizik od srčanih bolesti.
• Većina ljudi ima oštećenje sluha i vida.
• Funkcije mozga i drugih organa su oslabljene.
• Imunološki sustav više nije što učinkovitiji, a kratkotrajno pamćenje može se pogoršati. Obično ljudi u ovoj dobi vode relativno aktivan način života, ali njihove su mogućnosti znatno ograničene.
Starenje osobe starije od 80 godina
Tjelesna funkcija nastavlja opadati, artritis je vrlo čest, a mentalni rad je smanjen zbog skleroze.
