Problemi sa spavanjem identificirani su kao veliki rizik za samoubilačke misli, planove i pokušaje. Novo istraživanje pokazalo je da je veza između noćnih mora i samoubilačkog ponašanja djelomično posredovana u više koraka putem oslabljenih kognitivnih strategija. Rezultati su pokazali da su samoubilačke misli, planovi ili pokušaji bili prisutni kod 62% onih koji su imali noćne more i samo 20% onih koji nisu vidjeli noćne more.
Višestruke analize sugeriraju da noćne more djeluju kao stres na ljude koji su doživjeli kratkotrajne ili dugoročne traumatične situacije koje su često uzrok PTSP-a. Noćne more mogu potaknuti određene vrste negativnog razmišljanja, uključujući depresiju i beznađe, koje pojačavaju samoubilačke misli i ponašanje. Povezanost noćnih mora i samoubilačkog ponašanja najčešće se uočava bez obzira na komorbidnu nesanicu i depresiju.
Razdoblje nakon stresa nakon traumatičnih situacija povećava rizik od samoubilačkih misli i ponašanja, a ovo istraživanje pokazuje da su noćne more obilježje preživjelih traume. To bi moglo biti važno u liječenju i pomoći u smanjenju rizika od samoubojstva, rekla je voditeljica istraživanja Donna L. Littlewood sa Sveučilišta u Manchesteru.
Ova studija naglašava važnost konkretne procjene prisutnosti noćnih mora kod preživjelih trauma. Uz to, praćenje i usmjeravanje na razinu ozbiljnosti negativnih kognitivnih manifestacija poput depresije, odvojenosti, fiksacije, beznađa može dovesti do smanjenja samoubilačkih misli i ponašanja.
Američka akademija medicine spavanja izvještava da su noćne more živopisne, realne i uznemirujuće u snovima, obično povezane s prijetnjama preživljavanju ili sigurnosti, što često izaziva emocije tjeskobe, straha ili terora. Poremećaji spavanja mogu se pojaviti kada ponavljajuće noćne more uzrokuju nevolju ili poremećaj u socijalnoj ili profesionalnoj izvedbi.
Noćne more koje traju tri mjeseca nakon traume prisutne su u 80% oboljelih od PTSP-a, a ove noćne more mogu potrajati tijekom života. Podaci za ovo istraživanje prikupljeni su od 91 sudionika koji je doživio traumatične događaje. Od toga je 51 zabilježilo PTSP kriterije tijekom studije.
Noćne more analizirane su dodavanjem učestalosti i intenziteta. Sudionici su također popunili upitnik o samoubilačkom ponašanju, depresiji i drugim poremećajima. Uzimajući u obzir odnos između nesanice i samoubojstva, sudjelovanje nesanice u ovome zabilježeno je kao kovarijansko (ambivalentno, u nekim slučajevima presudno). Analiza je također provedena za one sudionike koji su istodobno imali depresiju.
Ovu studiju vodio je dr. Simon D. Kyle s Instituta za san i cirkadijsku neurologiju na Sveučilištu u Oxfordu. Autori sugeriraju da postoje dodatni putovi koji stoje u osnovi odnosa između noćnih mora i samoubojstva koje treba identificirati u budućim istraživanjima.
Promotivni video:
