Lucidno sanjanje - je li to stvarno kontrolirani fenomen ili samo još jedan pseudoznanstveni izum i popularni hobi koji nema nikakve veze sa znanošću? Sam pojam "lucidno sanjanje" u svom je značenju u suprotnosti s konceptom sna - subjektivne percepcije slika-iskustava tijekom spavanja, dok spavač ne razumije da spava. I ovdje, ispada, postoji određena tehnika koja vam omogućuje stvaranje lucidnih snova, kao da je riječ o nekoj vrsti virtualne stvarnosti ili produktu kina, čiji je autor sam sanjar. Pogledajmo ovu tehniku pomoću koje možete naučiti kontrolirati svoje snove.
Mnogi ljudi sanjaju različite snove: smiješne, vesele, neobične, zastrašujuće, noćne more. Gotovo svi ih sanjaju. Ali postoje ljudi koji nemaju snove ili ih se jednostavno ne sjećaju. Takvi ljudi u većini slučajeva imaju mentalne abnormalnosti.
Mislim da si rijetko tko od nas postavlja pitanje možemo li kontrolirati svoj san. Također si nisam prije postavljao takvo pitanje, ali nekako sam na Internetu vidio članak o kontroli svojih snova. I nakon dva mjeseca sam to uspio! To je nevjerojatno, ali na kraju članka opisat ću prijetnje i opasnosti koje predstavlja lucidno sanjanje. Ali nemojte se odmah bojati.
U osnovi, ako naučite kontrolirati svoje snove, možete ih potpuno izgraditi prema vlastitom scenariju. Bilo da se radi o putovanju u Ameriku, Kinu, Mars ili grandioznoj bitci u kojoj ste vi glavni lik i sudionik, a ujedno i scenarist. Sam san neobičan je svijet, pun novih senzacija i svega najzanimljivijeg.
Tehnika lucidnog sanjanja
Pa kako naučiti kontrolirati ono što vidimo kad spavamo, odnosno spavamo? Ne savjetujem vam da mislite da ćete brzo uspjeti, jer to je nemoguće naučiti vrlo brzo. Da biste to učinili, trebate uložiti mali, ali ipak napor. Kao što se kaže, ribu iz ribnjaka ne možete izvući bez poteškoća. Nekoliko je koraka za učenje lucidnog sanjanja. Ako se svako jutro sjećate svojih snova, sjetite se svega detaljno, jasno, tada vam prvi korak neće predstavljati problem. Prvo si nabavite debelu bilježnicu u koju ćete zapisati sve svoje snove. Nazovite to Dnevnikom snova ili slično. Svakog jutra pokušajte ih se sjetiti, zapisivati, bilježiti sve detalje i suptilnosti. U budućnosti će vam ovo pomoći da shvatite da sanjate i da je sve što se događa okolo san. Mislim da za one koji žele to naučiti,to neće biti problem.
A sada je prošlo vrijeme kada se u vašem dnevniku nakupilo dovoljno snova. Uopće nije teško akumulirati toliko, jer u prosjeku čovjek sanja 6 snova po noći. Od ove faze morat ćete čitati svoje snove prije samog tog sna. Pročitajte ih prije spavanja, pažljivo ih pregledajte, pokušajte se sjetiti svih trenutaka, suptilnosti, detalja, ponovite svoje snove nekoliko puta u glavi. Ovo će biti korisno, jer ćete se sjetiti senzacija koje su vas pratile u snu.
Promotivni video:
Postoje sidra koja također pomažu u sanjanju. Sidro može biti bilo koji predmet: pas, automobil, dijete koje plače ili kreštanje žabe, odnosno ono što možete čuti ili vidjeti u snu. Kada u stvarnom životu vidite ove predmete, postavite si pitanje iz snova. Odnosno, vidjevši isti predmet u snu, automatski se pitate, a ako tražite u snu, znači da san ostvarujete sami. Ali to ne mora biti tema. Samo se zapitajte tijekom dana: „Je li ovo san? Spavam li? To će vam također pomoći na putu do snova u kojima ste kralj i Bog.
Činite sve prema uputama, budite svrhoviti. I jednog lijepog dana, odnosno noći, dostići ćete stanje lucidnog sanjanja, odnosno svjesni ste svog sna. Da bi bili sigurni da je ovo san, neki stručnjaci savjetuju da podignete ruke i pogledate ih, osvrnete se oko sebe. Ili pokušajte poletjeti, uronite ruku u neki predmet, svjesno izvršite neku radnju koja je u stvarnosti nemoguća. Napokon, u snu je sve moguće.
Lucidni snovi - njihova opasnost
Kao što sam i obećao, na kraju članka reći ću vam o opasnostima lucidnog sanjanja.
Prvo, možete razviti ovisnost. Uostalom, ako u stvarnom životu još nemate sreće, ali sve dolazi s vremenom, a u snu možete sve, tada ćete htjeti kontrolirati svoje snove, odnosno živjeti u njima. Ali nemojte to činiti, jer stvarnost je stvarnost, a san je samo izmišljeni prostor koji vam neće pružiti ono što pravi život radi.
Drugo, ako u snu možete raditi što god želite, onda u stvarnom životu to ne smijete činiti. Zato se neki ljudi, nakon snova, počinju ponašati neprimjereno već u životu. To ne bi smjelo biti dopušteno.
Ali ako ste moralno stabilna osoba, ako ste svjesni svojih postupaka, imate snagu volje, onda se ne bojite tih opasnosti.
Glavno je kontrolirati se i razmisliti treba li vam.
