Naše sjećanje je vrlo kapriciozna stvar. Možda će odbiti raditi prije važnog ispita, a onda će vas natjerati da se sjećate neke čudne pjesme poput "Jaga-jaga" do kraja života. Ne možemo u potpunosti kontrolirati sve procese povezane s memorijom. No, neki trikovi olakšavaju pamćenje onoga što je potrebno.
Evo nekoliko trikova koji će vam pomoći da hakirate svoj memorijski sustav.
Metoda razmaknutog ponavljanja
Ovo je tehnika pamćenja u kojoj se informacije moraju ponoviti nakon određenog vremena (intervala).
Intervali se izračunavaju formulom:
Y = 2X + 1, gdje je Y dan koji započinjete zaboraviti, a X je dan kada ste posljednji put ponovili informaciju.
Na primjer, pretpostavimo da ste kartu za ispit ponovili prije tri dana. To znači da sljedeći put trebate ponoviti nakon 2 * 3 + 1, odnosno nakon sedam dana. Ova metoda djeluje posebno dobro kod učenja stranih riječi.
Promotivni video:
Karte uma
Pomažu pamtiti veliku količinu informacija vizualizacijom i izgradnjom logičkih lanaca. Karta uma izgleda poput stabla. Ključne informacije koje se pamte nalaze se u sredini. Od njega se pružaju guste grane (odjeljci). Nadalje, od dijelova protežu se tanke grane kojima su dodani detalji. Mapu možete dizajnirati kako god želite. Obojite grane, dodajte slike ili naljepnice.
Način pridruživanja zvuku
Prikladno kad trebate zapamtiti teške ili nepoznate riječi. Suština je vrlo jednostavna. Pokušajte čuti nešto poznato u bilo kojoj novoj riječi. Na primjer, recimo da želite zapamtiti englesku riječ "hood". To je suglasno s riječi "tanak". Zamislite da navučete kapuljaču oko lica i sada je vrlo tanka.
Rima
Sjećate se dječjih pjesmica za pamćenje pravila? Princip je isti. Možete ritirati sve što vam srce poželi. Ono što je najvažnije, pokušajte svoje pjesme učiniti ritmičnijim. Bit će još učinkovitiji ako dodate rimu u tonu svoje omiljene pjesme.
Naljepnice
Jedna od najpoznatijih i najjednostavnijih metoda. Uzmi papirnu naljepnicu. Napišite na njega ono što želite zapamtiti. Stavite naljepnicu na mjesto koje vam često privlači oko. Na ogledalo ili monitor. Pročitajte podatke na komadu papira svaki put kada ih primijetite.
Autor: Stanislav Timonov