Osjećaji, emocije i svjetonazor utječu na fizičko tijelo, zdravlje i dobrobit. Tijelo, poput ogledala, odražava naše psiho-emocionalno stanje. Provodimo samo-dijagnostiku i identificiramo žarišta napetosti mišića i jedinice snage. Nakon uklanjanja uzroka, možete se nositi s posljedicama.
Razlog porasta napetosti mišića kod ljudi je stalan mentalni i emocionalni stres. Provedite dijagnozu … Razmišljanje, um i tijelo su jedno, a svaka osobina karaktera osobe ima odgovarajuće fizičko držanje.
Karakter se u tijelu izražava u obliku krutosti mišića (prekomjerna napetost mišića, od latinskog rigidus - tvrda) ili mišićne ljuske.
Emocionalne stezaljke
Kronični stres blokira energetske tokove koji su u podlozi snažnih emocija;
Blokirane emocije se ne mogu izraziti i stvaraju specifične ugruške sjećanja s jakim emocionalnim nabojem iste kvalitete, koji sadrže kondenzirana iskustva i povezane maštarije iz različitih razdoblja u životu osobe.
Eliminiranje napetosti u mišićima oslobađa značajnu energiju, što se očituje u obliku topline ili hladnoće, trnce, svrbeža ili emocionalnog podizanja. Čistoća je stanje modernog čovjeka.
Promotivni video:
Nametnuti ideali materijalnog blagostanja i udobnosti, uvjeti za njihovo postizanje, orijentacija prema krajnjem rezultatu, a ne trenutačno prema životu - drže ljude u stalnoj napetosti. Dakle, mišićne stezaljke> spazam krvnih žila> hipertenzija, osteohondroza, peptički čir i još mnogo toga.
Sve ostalo su sekundarni razlozi.
Funkcija mišićnog šupljine je zaštita od nezadovoljstva. Međutim, tijelo plaća ovu zaštitu smanjenjem svoje sposobnosti za užitak.
Mišićni karapas formiran je u sedam uvjetnih segmenata, koji se sastoje od mišića i organa. Ti segmenti nalaze se u očima, ustima, vratu, prsima, dijafragmi, trbuhu i zdjelici.
Uklanjanje stezanja mišića postiže se:
- nakupljanje energije u tijelu;
- izravan učinak na kronične blokade mišića (masaža);
- izražavanje oslobođenih emocija, koje se istodobno otkrivaju;
- spontani pokreti, plesna terapija, vježbe opuštanja, joga, qigong, holotropno disanje itd.
1. Oči. Zaštitni karapace očituje se u nepokretnosti čela i "praznom" izrazu očiju, koji kao da gledaju iza nepomične maske. Razrjeđivanje se vrši otvaranjem očiju što je moguće šire kako bi zahvatili kapke i čelo; gimnastika za oči.
2. usta. Ovaj segment uključuje mišićne skupine brade, grla i potkoljenice. Čeljust može biti previše zategnuta ili neprirodno opuštena. Segment drži izraz plača, vrištanja, bijesa. Napetost mišića može se ublažiti oponašanjem plaka, pokreta usana, grickanjem, grimasom i masiranjem mišića čela i lica.
3. Vrat. Uključuje duboke mišiće vrata i jezik. Mišićni blok uglavnom je suzdržan od ljutnje, vrištanja i plakanja. Izravni utjecaj na mišiće u dubini vrata je nemoguć, pa zato vrištanje, pjevanje, trzanje, izbočenje jezika, naginjanje i zakretanje glave itd. Mogu ukloniti stezanje mišića.
4. Torakalni segment: široki mišići prsnog koša, mišići ramena, lopatice, prsa i ruke. Smijeh, tuga, strast suzdržani. Zadržavanje daha sredstvo je potiskivanja bilo kakvih emocija. Karapace se odvaja radom na dahu, posebno potpunim izdisajem.
5. Otvor blende. Ovaj segment uključuje dijafragmu, solarni pleksus, unutarnje organe, mišiće kralježaka na ovoj razini. Karapas se izražava naprijed zakrivljenosti kralježnice. Izdah je teži od inhalacije (kao kod bronhijalne astme). Mišićni blok zadržava intenzivan bijes. Potrebno je poprilično rastopiti prva četiri segmenta prije nego što krenemo ka njegovom rješavanju.
6. Trbuh. Trbušni i leđni mišići. Napetost u lumbalnim mišićima povezana je sa strahom od napada. Mišićne stezaljke na stranama povezane su s suzbijanjem bijesa, ne volje. Otvaranje karapa u ovom segmentu relativno je jednostavno ako su gornji segmenti već otvoreni.
7. Zdjelica. Posljednji segment uključuje sve mišiće zdjelice i donjih udova. Što je jači mišićni grč, to se zdjelica više povlači. Glutealni mišići su napeti i bolni. Zdjelična školjka služi za suzbijanje uzbuđenja, bijesa, zadovoljstva.