Koje asocijacije imate na riječ "ovisnost"? Degradirani alkoholičar, blijed kao sjenka, ovisnik o drogama, čovjek s manijakalnim sjajem u očima, spreman založiti svu imovinu, pa čak i vlastiti život radi duhovne dobiti … Pa, naravno, takve likove teško mogu nazvati ljudima slobodne volje. Ali to nisu ni najteži, možda samo najupečatljiviji slučajevi patološke ovisnosti.
Što se toga tiče, svi smo daleko od slobodnih bića. Naš život ovisi o dostupnosti hrane i pića, zraku i atmosferskom pritisku, zakonima fizike i stanju okoliša. U jednoj ili drugoj mjeri, svima nam je potrebna ljubav, suosjećanje i razumijevanje, ovisimo o novcu, stvarima, tečajevima, zakonima i društvenim normama. Pored toga, moramo provoditi vrijeme zanimljivo, komunicirati i tvrditi se. I tako dalje, i tako dalje. Samo se sve to ne naziva ovisnostima, već prirodnim potrebama (tjelesnim, duhovnim, društvenim). U ekstremnim slučajevima, želje i hobiji. O ovisnosti razgovaraju samo kad osoba pređe određenu crtu i … počne se radikalno razlikovati od ostalih.
Ali kako definirati ovu finu liniju? Gdje počinje ljubav i bolna vezanost? Kada nevin hobi postaje bezumna strast? U kojem se trenutku želje pretvaraju u kompulzivne potrebe? Je li tinejdžer koji surfa po svjetskom webu samo ubija vrijeme ili je ovisan o internetu? Da li slatka debela žena koja jede desetu krafnu baš voli jesti ukusnu hranu ili pati od pretjerane ovisnosti o slatkišima? Uspješna osoba koja svake večeri posjećuje elitne barove - tko je on: poznavalac finih pića ili ne zna kako se na drugi način osloboditi napetosti?
Stigmu je najlakše postaviti, pogotovo kada ne želite duboko uroniti u probleme drugih ljudi. "Moj sin ima računalnu ovisnost", uzruja se majka. U međuvremenu, sasvim je moguće da momak nije zainteresiran provoditi vrijeme s roditeljima - pa bježi u svijet "strijelaca" i "šetača".
Međutim, ponekad se i sami "ovisnici" rado slažu s "dijagnozom": oni kažu, što želite od bolesne osobe. Pogotovo kad je okolo odgovarajuća publika: suosjećajan, suosjećajan, praštajući. Dešava se i obrnuto: osoba je posljednja uvjerena da je s njim sve u redu, a drugi zatvaraju oči pred njegovim „nevinim“čudima…
Povijest bolesti
Mnogo je definicija ovisnosti, patološke vezanosti, strasti i slično, ali većina se stručnjaka slaže oko jedne stvari: glavni simptom takvog stanja je tzv. "Povlačenje". Fizički - poput ovisnika o drogama željan dobiti još jednu dozu, psihološki - kada vam "bijelo svjetlo nije lijepo", ako ne možete ići na vaš omiljeni forum, igrati rulet ili zauzeti mjesto željenog šefa tvrtke. I to često - oboje zajedno. Prvo, postoji osjećaj praznine, koji se ne može napuniti ničim drugim, zatim postoji opsesivna želja da se na sve načine zadovolji nečija glad. Još malo - a ruke vam se već trese, glava vam se cijepa, tlak skače - čak i ako vaš privitak nema nikakve veze s štetnim tvarima za tijelo. Općenito, ako je ovisna osoba lišena svoje omiljene "igračke",postaje nesposoban za normalan život.
Promotivni video:
Iako čovjek teško može nazvati svoj život normalnim, čak i kad ga ništa ne sprečava da se u potpunosti preda svojoj strasti. Reci mi, po tvome mišljenju, da li je u redu trošiti sav novac koji zarađujete u kasinu? Gubite dragocjeno vrijeme na prazne igračke? Živite ne vlastitim životom, već isključivo u interesu svog supruga (supruga, dijete, roditelji, tvrtka)? I ovdje lijepi i brižni građani često griješe, jer ono što se izvana čini apsolutno neprihvatljivim, divlje, neprirodno, u stvari može ispasti potpuno nevinim i čak korisnim.
Mislite li da vaš suprug, koji svake večeri s nadahnućem "mota" računalna čudovišta, pati od ovisnosti? Zamislite što će se dogoditi ako se vaš telefon ili prijemnik iznenada pokvari. Hoće li hodati mračniji od oblaka ili će pronaći drugi način da prođe vrijeme? Ako je teško bolesna osoba lišena lijekova, rezultat će biti vrlo tužan. Inače on uopće nije bolestan… Stoga, ne žurite s postavljanjem dijagnoza i dajte „korisne“savjete. Možda vaši najmiliji jednostavno ne žive onako kako biste željeli?
Omiljeni kukuruz
Recimo da se štetna ovisnost i dalje odvija, ali osoba je ne prepoznaje ili je inače čini, ali se kategorički ne želi boriti protiv nje.
Pa, tada još nije došao njegov sat (moguće je da ovo zlatno vrijeme uopće neće doći). Pokušaj izliječiti siromaha s razgovorima o spašavanju duše, povući ga za ruku liječniku apsolutno je beskorisno. Sjetite se fraze ulova: "Nemoguće je silom usrećiti."
U ovom snopu je osoba ugodna i ugodna (uz čašu votke, špil karata ili ljubavnika), čak i ako se ta strast svima čini bolnom (a u stvari i jest).
Uzmite klasični slučaj: "profesionalnu" ženu alkoholičara. Neće se raditi o nesretnim muževima (sve je s njima jasno, ovisnost je očita, ovdje se ne možete raspravljati), već o onom "oboljelom". Nesretni nisu prvi put u braku, ali nailaze samo pijani! A posljednji je kandidat izgledao kao pristojna osoba - i to je to! - opet nesretno. Što je loša karma? Možete to reći. Jedino kriv nije zla sudbina i nije sudbina turska, već ponašanje naše junakinje. Ženi se jako sviđa uloga velike mame, koja će prevariti budalu, nahraniti je i staviti u krevet. U idealnom slučaju, bilo bi dobro lišenom muškarcu oduzeti pravo glasa, mogućnosti upravljanja novcem, komunikacije s prijateljima. Tada - ne ustručavajte se - čak će piti i tetotaler i čir! I ona će "nositi svoj križ": kako to može ostaviti? Nestat će … Pomisao da će samo "veliki mučenik" nestati,to joj se ne događa. Ili se dama jednostavno ne predstavlja u nekoj drugoj ulozi, inače bi odavno prestala pretvoriti muža u veliko nerazumno dijete, lemiti ga brodom - općenito, njegovati lošu naviku na svaki mogući način.
Još jedna prilično uobičajena situacija: mladić koji živi u simbiozi s računalom / telefonom. Roditelji su u panici: ne spavaju dovoljno, preskaču školu, ne zanimaju ih djevojke. U nedostatku pristupa internetu, oči izbijaju, interes za stvarni život teži nuli. Općenito, tip nestaje … I sve zato što mu se baš taj život čini nezanimljivim. Roditelji su dosade (ili tirani ili gubitnici), razrednici su nadređeni i osrednjost, škola je močvara, a onda će biti još gore. A i sam je mladi čovjek školovan beskućnički čovjek kojeg nitko ne cijeni ili ne razumije. Tako on trči u virtualni svijet, gdje možete biti bilo tko, naiđe na bilo koju ulogu i bilo koji život.
Ostrich sindrom
Kao što vidite, vrlo su različite ovisnosti. I ljudi s patološkim ovisnostima potpuno su različiti jedni od drugih. A ipak postoji nešto što ih ujedinjuje - takozvani "sindrom noja". Malo krivo - glava u pijesak. Potencijalno ovisna osoba bježi iz stvarnog svijeta sa svojim poremećajem, problemima koje ne može, a često ne želi riješiti.
U početku sve izgleda vrlo nevino: nastala je smetnja, htio sam pobjeći od tužnih misli, gorućih briga - pa sam pio s prijateljima (otišao sam u kasino, pojeo Snickers). To se svima događa? Čak i psiholozi ponekad savjetuju odgoditi rješenje problema na neko vrijeme, vodeći se principom "jutro je mudrije od večeri." Pitanje je, hoćete li se moći vratiti u stvarnost ili, ako opet ne uspijete, ponovno ćete zaletjeti u svijet računalnih čudovišta ili euforije droga?
Ljudi koji su ovisni o … drugim ljudima stoje nekako odvojeno. Ali ta je razlika očita, zapravo je mehanizam za povezivanje isti. Evo, na primjer, brižna majka koja sve svoje vrijeme i energiju daje djeci. Ovo nije alkoholičar ili ovisnik o drogama, čak ni glupan ili kockar - samo žena koja svoje dijete nesebično voli: što bi moglo biti prirodnije? Sigurno imate par takvih poznanstava. Možda im se čak i divite: uostalom, ni sami, uz svu veliku ljubav prema vlastitoj djeci, niste sposobni za takav "podvig". I super! Heroizam je uvijek alarmantan (osim ako ne govorimo o ekstremnim okolnostima). Reci mi, ima li ta ista dama interese, hobije? Ona radi? Što je s njenim osobnim životom? Najčešće je takva luda ljubav i briga samo bijeg od vlastitih problema. Recite, čak i ako mi sudbina nije uspjela, živjet ću "zbog djece". Kako će se ova priča završiti, vjerojatno možete nagađati. Djeci u takvim obiteljima vrlo je teško odrasti, jer će majka dati sve od sebe kako bi produžila njihovu "klizačku" dob. Uostalom, ako odrastu, smisao njenog života će nestati …
Pravila samoobrane
I tu dolazimo do vrlo delikatnog pitanja: što ako netko blizak vama pati od ovisnosti? A ako patite od tuđe ovisnosti? Dobro je kada osoba prepozna problem i spremna se boriti protiv njega. Možemo reći da ovdje praktički nema problema: u većini slučajeva poput ovoga ljudi se sami snalaze ili sami traže pomoć. Ali, nažalost, to nije uvijek slučaj. Što uraditi?
Prvo, kao što je već spomenuto, ne ući u dušu i ne pokušati se „liječiti“: beskorisno je. Štoviše, otkrili smo da ovdje ne funkcionira pravilo „izvana“. Drugo, morate učiniti sve kako se vaši interesi ne bi povrijedili, a vaše granice nisu bile povrijeđene. Recimo da vaš tinejdžer sin počne pušiti i uopće vam se ne sviđa njegova nova navika. Naravno, roditeljska je dužnost educirati potomstvo o opasnosti od nikotina. Iako je vjerojatno svjestan svih mogućih posljedica, ali, nažalost, to ga ne zaustavlja.
Pa, onda je vaš posao obraniti vlastite granice. Pušač još ne radi? Sjajno: značajno smanjujemo njegove troškove džepa. Pušite li kod kuće? Tada za njega ne bi trebalo biti iznimke. I tako dalje.
Teži slučaj: pokušavaju manipulirati vama, skrivajući se iza „bolesti“: „Ako me ostavite, neću preživjeti“, „Ako ne date novac za votku, ja ću umrijeti ispod ograde“. Ni u kojem slučaju ne smijete podleći provokacijama: na taj ćete način samo pogoršati problem, a i sami ćete se naći u začaranom krugu. Jedino što se može učiniti je ponuditi pomoć specijalista: psihologa, narkologa, hitne pomoći. Ne želi? Pa, njegovo pravo. Ne možete odbiti oboljelog? To je tvoj posao. Ali imajte na umu: ulazite u igru iz koje će biti tako teško izaći!