Ti ljudi više ne koriste deterdžente za vrijeme kupanja, a oslanjaju se na bakterije na svojoj koži kako bi sapun djelovao. Začudo, njihova je koža zdrava i bez mirisa.
Sve više i više ljudi izbjegava sapun i vjeruje bakterijama. David Whitlock, na primjer, nije se tuširao ili kupio u 15 godina, ali nema miris tijela. Glavna mu je motivacija potaknuti prijateljske mikrobe da žive u simbiotskom skladu na njemu. Bakterije dobivaju amonijak iz njegova znoja i on dobiva održavanje i uravnoteženu kožu.
Sjeća se da je prvih mjeseci bilo čudno, ali nakon toga prestao je razmišljati o tome. Ako obojim određeni dio tijela, oprati ću taj određeni dio - ali nikada sapunom, kaže on.
Doista, sapun uklanja zaštitna svojstva kože i mijenja razinu pH.
Suprotno tome, bilijuni mikroba (bakterija, virusa i gljivica) koji čine vaš mikrobiom kože štite nas od patogena i podržavaju naše zdravlje stvaranjem vitamina i drugih korisnih kemikalija.
Da, razmislite o ekcemima, aknama i problemima sa suhom kožom … zdrav mikrobiom kože može biti jedno rješenje.
Sarah Ballantyne, zagovornica kamenog doba, također koristi samo vodu za pranje. Objašnjava da joj se s vremenom koža prilagodila i nema miris. Možda je to bilo zato što je njezin mikrobiom zdrav!
Dermatolozi također kažu da nema ništa loše u tome što jednostavno isprati područja tijela bez sapuna. Osobe koje godinama ne koriste nikakav deterdžent
Promotivni video:
osjećam se sjajno.
Međutim, od 1950. prešli smo s kupanja jednom tjedno na svakodnevno ispiranje. A ovo čudno ponašanje promijenilo je naš mikrobiom kože i taj faktor stoji iza porasta upalnih kožnih bolesti.
