9 savjeta koji će vam definitivno dobro doći:
1. Ne žurite sa zaključcima
Ta nas navika uništava na dva načina. Prvo smo odlučili da znamo što će se dogoditi, pa nismo baš oprezni, pa djelujemo na temelju te odluke. Drugo, zamislili smo da možemo čitati misli i kao da znamo zašto drugi ljudi rade, što rade ili što misle. Opet pogrešno i u osnovi pogrešno. Upravo ta glupost uništava odnose kao nitko drugi.
2. Ne budite dramatični
Mnogi ljudi izmišljaju katastrofe iz malih kvarova i u skladu s tim reagiraju. Odnosno, od muha pravimo slona. Ta navika stvara tjeskobu, koja, u stvari, ili ne postoji, ili je toliko mala da se nema čega brinuti. Zašto ljudi to rade? Tko zna? Možda da biste izgledali i osjećali se važnije, potrebnije? U svakom slučaju, ovo je toliko glupo koliko i štetno za nas same.
3. Ne izmišljajte pravila
Promotivni video:
99% svih tih "mora" i "mora", na koje smo se mi obavezati - beskorisno je. Sve što vam daju su nervoza i krivnja. Za što? Pridržavajući se ovih zamišljenih pravila začepite mozak nepotrebnim ograničenjima i djetinjastim načinima. A kad ova pravila prenesete drugima, pretvarate se u dosadnog cviljelja ili pretjerano samouvjerenog fanatika.
4. Izbjegavajte ograničenja
Riječi koje koristite mogu vas pretvoriti u čudovište, negativiste do srži. Jezik negativnosti i kritike potiče isto mišljenje. Kada pokušate stvari stisnuti u određene kategorije, prestajete uviđati njihovo stvarno značenje i na taj način ograničavate svoje mišljenje na apsolutnu beskorisnost. Ne stavljajte naljepnice. I bit ćete iznenađeni onim što vidite.
5. Nemojte biti perfekcionist
Život nije ograničen na dualnosti. U većini slučajeva, "dovoljno" znači upravo dovoljno. Ako tražite savršen posao za sebe, vjerojatno ga nećete pronaći. Uza sve to, drugi će vam se poslovi činiti puno gori nego što stvarno jesu. Tražit ćete savršenu vezu, a najvjerojatnije ćete cijeli život provesti sami. Perfekcionizam je "mentalna bolest" koja će vas spriječiti da uživate u životu, ali će vas poslati u potrazi za nečim što ne postoji svaki put.
6. Nemojte generalizirati
Jedan ili dva, mogu postojati tri kvara - nisu znak trajnog kvara. A ni jedna pobjeda neće vas učiniti genijem. Jednokratni događaj, dobar ili loš, nije uvijek trajni trend. Općenito, stvari su takve kakve jesu i ništa više.
7. Ne uzimajte to osobno
Većina ljudi oko vas, čak i vaši bliski prijatelji, ne govore, ne misle ili vas ne zanimaju 99% vremena. Ljudi iz vaše tvrtke ili oni koji žive u vašoj blizini vjerojatno nikad nisu čuli za vas. I ne žele čuti. Uspjeh i neuspjeh u životu, toplina i ravnodušnost drugih ljudi nemaju nikakve veze s vama. Ako to učinite, samo ćete se osjećati nesretno nego što stvarno jeste.
8. Ne predajte se apatiji
Trenirajte sebe da budete optimistični. Ako u životu očekujete loše stvari, pronaći ćete ih. Negativni stav isti je kao i gledanje u svijet kao u zkrivenom ogledalu. Primjetit ćete samo nedostatke, a pozitivno prolazi nezapaženo. Čudesno je kako možete vidjeti što nije? I naravno, ako počnete tražiti pozitivne stvari, pronaći ćete i njih.
9. Ne živite u prošlosti
Ovaj je savjet najvažniji od svega: zaboravite i krenite dalje. Većina bijesa, frustracije, nesretnosti i očaja na ovome svijetu dolazi od ljudi koji se drže prošlih kajanja i problema. Što ih više pomičete u glavi, to će vam se oni činiti većima i gore ćete se osjećati. Ne borite se protiv nesreće, gledajte to izvana. I naći ćete velike pluseve umjesto malih minusa. Učinite to i na taj način lišite prošlost moći da vam naudi.