A možete se riješiti socijalne izolacije uz pomoć gubitka kilograma.
„Usamljenost je snažna. Slabi se uvijek stisnu u gomilu! - govorio je njemački pisac Jean Paul, sentimentalist, pomalo romantizirajući singl. Međutim, skupina liječnika sa Sveučilišta u Cambridgeu (Velika Britanija) na čelu s Johnom Perryjem odlučila je otkriti što uistinu vodi ljude do samoće.
"U Velikoj Britaniji svaka četvrta osoba starija od 65 godina osjeća socijalnu izolaciju," kažu istraživači. - To je dijelom posljedica životnih okolnosti ili prethodnog osobnog iskustva. No pokazalo se da to nije jedini problem. Želja za skrovitim životnim stilom nama je genetski svojstvena.
Znanstvenici iz Cambridgea proučavali su britansku bazu podataka Biobank. Sadrži uzorke DNK i detaljnu medicinsku dokumentaciju otprilike pola milijuna stanovnika Foggy Albiona. Perry i njegove kolege analizirali su genetske podatke od ukupno 452.302 osobe. DNK struktura ljudi koji su u upitnicima pokazali visoku razinu društvene izolacije uspoređena je s DNK onih koji se nisu žalili na nedostatak kontakta s vanjskim svijetom. Smatralo se da je osamljena osoba živjela sama kod kuće, a prijatelji i rodbina dolazili su je posjećivati rjeđe od jednom tjedno.
Istraživači su otkrili 15 genetskih varijacija koje su bile zajedničke samohranim ljudima. Najviše paradoksalno je da se položaj "gena usamljenosti" na kromosomu podudarao s zemljopisom gena koji su bili odgovorni za sklonost ljudi prekomjerne težine! Tako se pokazalo da su usamljenost i višak kilograma usko povezani jedni s drugima.
"Ljudsko ponašanje i zdravlje određeni su složenom interakcijom gena i okoliša", kaže John Perry. - Heritabilnost roditelja takve osobine kao sklonosti usamljenosti može se procijeniti na 4-5 posto. Ali nevjerojatno je da jednim pucanjem jednim kamenom možemo ubiti dvije ptice: stimulišući ljude da izgube višak kilograma, čime se borimo protiv epidemije usamljenosti!
U međuvremenu se zna da usamljenost skraćuje životni vijek. "Odvojenost od tima" s obzirom na štetni učinak na zdravlje usporediva je s pušenjem i premašuje takve priznate čimbenike povećane smrtnosti kao što su tjelesna neaktivnost i pretilost.
Osim gena usamljenosti, znanstvenici su napravili i mnoga druga otkrića. Dakle, proučavajući stupanj uključenosti samih ljudi u socijalnu interakciju, liječnici su otkrili da postoje dijelovi genetskog koda koji nas potiču na redovito posjećivanje puba (vjerojatnost nasljeđivanja je 4%), teretanu (3,4%) i crkvu (4,6%).
Promotivni video:
Postavlja se pitanje: vrijedi li pokušati promijeniti svoju sudbinu ako su naše navike kodirane u genima? Međutim, utjecaj genetske predispozicije u svim slučajevima ne prelazi 5 posto. U mnogo većoj mjeri naše ponašanje određuju drugi faktori: ovo je okruženje u kojem živimo, utjecaj autoritativnih ljudi i snaga volje, napokon! Dakle, mi smo i dalje gospodar vlastite sudbine. A pokušaji da se opravdaju nečinjenjem „teškom ostavštinom prošlosti“samo su patetični izgovor.
YAROSLAV KOROBATOV