Julije Cezar primijetio je da postoje dvije vrste ratnika. Na bojnom polju neki od njih nepokolebljivo se bore, pokazujući čuda junaštva, dok su drugi spremni paničariti i na najmanje komplikacije situacije. I samo primjer odvažnih pa čak i dobar trening i disciplina omogućavaju ovim drugima da se kontroliraju.
Tema hrabrosti i kukavičluka, odanosti dužnosti i izdaji jedna je od ključnih tema klasične umjetnosti. Javni se moral uglavnom temelji na njemu, učitelji i odgajatelji neprestano mu se obraćaju.
Još iz filma "Rub budućnosti"
Oduvijek se smatralo da apsolutno neustrašivi i istovremeno mentalno zdravi ljudi ne postoje u prirodi. Samo se neki navodno znaju brzo, gotovo trenutno nositi s vlastitim kukavičlukom i pronaći odgovor kako se ponašati u kritičnoj situaciji.
Također je primijećeno da sposobnost održavanja samokontrole u ekstremnim situacijama u većoj mjeri pokazuju oni ljudi koji ne misle o svom osobnom preživljavanju, već o spašavanju drugih, o osobnoj odgovornosti za dostojnu odluku. Prema različitim procjenama, takvih je oko 25 posto odlučno i jasno, bez obzira na bilo kakve okolnosti.
Drugi su skloni panici i u slučaju problema mogu se ponašati nepredvidljivo. Međutim, ako je osoba ove vrste prošla posebnu obuku za moguću stresnu situaciju, stekla samopouzdane vještine za prevladavanje poteškoća, tada se može nositi sa svojim strahom, pogotovo kad vidi primjer hrabrih muškaraca. Inače, panika je neizbježna, što može poprimiti masovni karakter, što se često događalo prilikom bijega s bojnog polja ili tijekom velikih prirodnih katastrofa.
U travnju 1966. dogodio se najjači potres u Taškentu čiji se epicentar nalazio neposredno ispod središta grada. Istočni se glavni grad tresao nekoliko mjeseci zaredom. Mnogi su se njezini stanovnici također tresli. Nisu svi to mogli podnijeti živci, što je uvelike zakompliciralo rad odgovornih službi.
Promotivni video:
Iskustvo uklanjanja posljedica potresa u Taškentu potaklo je vladu SSSR-a da usvoji tajnu uredbu o stvaranju lijeka za smirenje - svojevrsne „tablete od straha“koja će pomoći čovjeku da, barem privremeno, prevlada svoj strah pred prijetnjom masovne panike.
Za svoje eksperimente naša je farmakogenetika prvo uzgojila dvije vrste štakora. Relativno gledano, štakori-heroji i štakori-kukavice. Pokazalo se da se u istoj stresnoj situaciji te životinje ponašaju drugačije. Primjerice, oni i drugi su iz potpuno mračne sobe prebačeni u jarko svjetlo. "Junački" štakori odmah su počeli trčati, njuškati na sve kutove, očito se pitajući gdje su završili. A "kukavički" štakori stisnuli su se u kuglu i zadrhtali, kao da očekuju novu nesreću.
Zatim su ta bića dodana u sredstva za smirenje hrane, nakon čega su ih nastavili nadzirati. Prvi uzorak droge učinio je kukavne štakore aktivnijima, ali hrabre one potisnuo, dovevši ih u pasivno stanje.
No, u sljedećoj su fazi znanstvenici uspjeli stvoriti sredstvo za smirenje nove klase, koje je aktiviralo strašljive, ali nije promijenilo reakciju hrabrih. Već govorimo o dobrovoljcima na kojima je ispitan učinak lijeka. Zadatak je dovršen do 1980. Skupini sovjetskih znanstvenika s četiri istraživačka instituta dodijeljena je državna nagrada za stvaranje "tablete od straha". Još ranije slične su se tablete dobivale na Zapadu.
Strah se ne očituje samo na bojnom polju ili u prirodnim katastrofama. Razni strahovi, ili na neki drugi način fobije, prate mnoge ljude cijeli život u svakodnevnom životu, u najvažnijim situacijama. Postoji nekoliko stotina tih fobija. Prema nekim procjenama, u današnjoj Rusiji izloženo im je oko 50 milijuna ljudi.
Zanimljivo je da su mnoge ugledne ličnosti patile od svih vrsta fobija. Na primjer, Petra Velikog mučilo je nekoliko fobija odjednom. Jedna od njih je ekofobija, strah od velikih soba i visokih stropova. Nije slučajno što je u očuvanoj kućici Petra, druga, niža, bila ovješena o uobičajeni strop, stvarajući učinak "ugodnog kovčega".
Car Napoleon Bonaparte se bojao konja (hipofobija), kao i bijelih (leukofobija). Dvostruko se bojao bijelih konja. Smiješno je što neki slikari prikazuju zapovjednika kako jaše na bijelom konju. Takvi nikad nisu bili u njegovim stajama.
Događa se da opsesivni strahovi preplave osobu takvom snagom da prestane kontrolirati situaciju. Njegovo zdravstveno stanje naglo se pogoršava: boli ga glava, ubrzava se rad srca, a knedla mu se približava grlu. A ponekad se čovjeku čini da ne zna kako je završio u nekom drugom svijetu. Psihijatri ovo stanje nazivaju vegetativnom krizom ili napadom panike.
Je li moguće boriti se protiv napada panike i općenito naučiti pobijediti svoj strah bez pribjegavanja tabletama za smirenje ili skupim seansama s psihologom?
Kao što je već spomenuto, primjer odvažnosti i profesionalnog treninga pomaže u izbjegavanju panike. Na tome se gradi ekstremna metoda treninga koja se danas prakticira u cijelom svijetu.
Zaključak je da skupina ljudi, od kojih svakoga muče strahovi, putuje na neko osamljeno mjesto izvan grada pod vodstvom iskusnog trenera (drznika). Trener postavlja određeni zadatak. Na primjer, trebate skočiti s prilično strme litice, pa čak i s čvrstim zavojem preko očiju.
Prvi koji skače je sam trener. Tada, nadahnuti njegovim primjerom, volonteri iz skupine skaču. Napokon, čak i oni najstrašniji mogu vidjeti da naizgled opasan skok ne povlači za sobom ozbiljne posljedice. Ljudi se prilagode određenom valu, usađujući u sebe ideju uspjeha.
Sljedeće putovanje novi je zadatak. Skupina je podijeljena u parove. Ti se parovi uzgajaju u različitim dijelovima nepoznate, mračne šume. Morate se naći, odjekujući samo zvukovima koji oponašaju, recimo, vučje zavijanje.
Zadaci mogu biti potpuno jezivi: recimo, iskopajte sebi grob, pa lezite u njega i ne mičite se kad vas počnu prekrivati zemljom. Ekstremno je ekstremno. Ali svi ti testovi podliježu određenom slijedu.
Nakon završetka tečaja takvog treninga, čak i bojažljiva osoba po prirodi osjeća duševni mir i samopouzdanje. Već razumije da vrag nije tako strašan kao što je naslikan. Neka bude nemoguće u potpunosti pobijediti svoje strahove, ali protiv njih se možete i trebate boriti.
Valerij NEČIPORENKO
