Ekologija svijesti: život. Uvjerenja vas čine onim što jeste. Odnosno, većina onoga što opažate o svojoj svjesnoj osobnosti bit će ugrožena ako se u nekom trenutku dovede u pitanje.
Bo Lotto, neuroznanstvenik i profesor na Sveučilištu u Londonu, istražuje ljudsko ponašanje i percepciju stvarnosti više od 25 godina. U svojoj knjizi "Refrakcija" Lotto govori o tome zašto stvarnost ne doživljavamo takvom kakva ona jest i kako to može dovesti do razvoja kreativnosti i pomaže svježem pogledu na posao, ljubav, igru, odnose s rodbinom i druge važne stvari događaji iz našega života.
Uvjerenja vas čine onim što jeste
Život je prilično uobičajena stvar, iako, kao što svi znamo, nije lagana. U svakom trenutku mozak (kao i mozak bilo kojeg drugog bića) donosi samo jednu odluku: ići prema nečemu ili iz nečega.
Reakcija koju smo (ili oni) odabrali temelji se na vjerovanjima ukorijenjenim u našoj povijesti, baš poput one žabe u videu (Ovo je popularni YouTube video u kojem gladna žaba skače na zaslon pametnog telefona i pokušava lizati "digitalne" mrave, na temelju njihovog prošlog iskustva).
Dakle, sve senzacije i radnje samo su izravan izraz onoga što nam je bilo korisno u prošlosti. Međutim, kako se naš mozak razlikuje od mozga žabe, sigurno se na neki način mora razlikovati? Što ga čini izvrsnim?
Promotivni video:
Struktura zablude
Kao što znate, za mozak je "stvarnost" mnogo širi pojam od naših uskih ideja o njoj. Navikli smo misliti da je fizičko iskustvo stvarno, a izmišljeno nestvarno. Ali za mozak gotovo da i nema razlike - zamisliti vizualne slike ili ih vidjeti.
Istodobno, zablude kao sposobnost da vidimo ili zamislimo ono što trenutno ne promatramo u fizičkom svijetu važan su alat naše svijesti. Uz njihovu pomoć stvaramo nove i smislene slike percepcije koje nam omogućuju promjenu mozga, djelujući iznutra, i (u budućnosti) samu percepciju.
Ali ako je ljudski mozak fizičko utjelovljenje čitave povijesti pokušaja i pogrešaka - od evolucije do učenja - i svaki percepcijski odgovor reflektira, kako ljudi (čak i oni koji zabluđuju) mogu promijeniti percepciju? Napokon, svi smo dobro svjesni da se prošlost tvrdoglavo ne želi mijenjati. Dogodilo se ono što se već dogodilo.
Međutim, što se tiče unutarnjeg rada mozga, ovdje sve nije jednostavno, jer mi se, kao što znate, nikada ne sjećamo što se zapravo dogodilo, a kamoli vremena kada se to dogodilo.
“Promijenite ono što opažate. Drugim riječima, budući da se mozak u procesu evolucije nije prilagodio da vidi stvarnost, imate potpunu slobodu da odaberete što ćete vidjeti."
Mozak sa sobom u budućnost nosi ne stvarnu prošlost … i sigurno nije pouzdanu stvarnost.
Na temelju povijesti percepcije stvarnosti, mozak gradi osnovna uvjerenja, koja se očituju u njegovoj funkcionalnoj arhitekturi, kroz koju opažamo trenutak.
Ta uvjerenja određuju što mislimo i radimo i pomažu u predviđanju kako dalje. Važno je primijetiti suprotno: oni također određuju ono što mi ne mislimo ili ne radimo. Izolirano od određene situacije, uvjerenja ne mogu biti dobra ili loša. To smo samo mi … svi zajedno i svaki odvojeno.
Učinak evolucije
Imamo veliku sreću što je mozak u procesu evolucije naučio stvarati vjerovanja, dok se čini da je većina njih jednaka zraku koji udišemo - nevidljiva. Dok sjednete na stolicu, sigurni ste da se ona - i obično se dogodi - neće slomiti ispod vas.
Svaki put kad zakoračite, sigurno znate da zemlja neće otići ispod vaših nogu; stopalo se neće okrenuti prema gore; da ste stavili stopalo dovoljno naprijed i pravilno preraspodijelili težinu za sljedeći pokret (jer je, uostalom, hodanje zapravo kontinuirani proces pada). To su inherentna uvjerenja.
I ako ste stalno morali razmišljati - kako hodati, kako disati? Ili razmislite o svim ostalim izuzetno korisnim, nesvjesnim stvarima koje vaš mozak čini bez ikakvog napora. Šanse su da se ne biste maknuli.
Strah od visine
Kroz ovo iskustvo mozak stječe što više uvjerenja, nadajući se pronalasku zakona koji se mogu primijeniti u različitim situacijama (poput teorema u fizici). Na primjer, strah od visine. Čudno, čini se da se nismo rodili s tim strahom i znanjem zašto je to opasno. Nedavno istraživanje pomoću "vizualnog resetiranja" pokazalo je da mala djeca izbjegavaju visine, ali ne pokazuju automatski strah. Međutim, vrijeme prolazi, razvoj ide dalje: padamo s gornjeg sloja kreveta i bolno udaramo; roditelji viču da se ne približavaju litici - tako se stječe životno iskustvo.
Zahvaljujući tome u nas se uvodi hijerarhija vjerovanja koja nam u konačnici omogućuje da uzmemo u obzir opasnost od visine. Bez obzira na razloge našeg opreza, rađa se vrlo korisno uvjerenje s kojim se čuvamo. U tome postoji zdrav razum, ali od samog početka nije bilo takvog povjerenja u našu glavu. Druga uvjerenja na osnovnoj razini koja utječu na ponašanje - ima ih na tisuće - nisu fizičko, već socijalno preživljavanje, a opet su i sasvim prirodna.
Ovo što sada doživljavate ili proživljavate samo je postojani obrazac električne aktivnosti koja se prenosi kroz mozak; to je neromantičan pogled na percepciju, ali prilično točan. Kroz život električni krugovi stvoreni u glavi kao odgovor na podražaje postaju sve „stabilniji“, a u fizici se to naziva atraktor.
Dine u pustinji ili vrtlog u rijeci primjeri su atraktora, čak je i naša galaksija atraktor. Svi su oni stabilni obrasci koji su se razvili kao rezultat dugotrajne interakcije mnogih pojedinačnih elemenata. U tom smislu oni imaju svoje stabilno energetsko stanje, odnosno trenutak (u kojem ih je teško pomaknuti), koji se ispostavlja najprirodnijim da bi u njemu i dalje mogli postojati (iako stanje mozga djece nije toliko stabilno kao stanje odraslih). Zadatak evolucije je odabrati određene atraktore, ili, točnije, slijed najkorisnijih atraktora.
Autoceste uvjerenja
Električni krugovi su stvoreni neuronskim putovima koji povezuju različite dijelove mozga … ova infrastruktura veza je poput vrlo zamršene i prostrane autoceste.
Stvorene sheme povećavaju vjerojatnost nekih radnji, a smanjuju druge. Studije su pokazale da što je više takvih komunikacija, to su raznolika i složenija uvjerenja (na primjer, stabilniji rječnik i pamćenje). Istodobno, unatoč obilju veza u mozgu i njihovoj važnosti za percepciju, broj primljenih i korištenih tijekom života neuroelektričnih impulsa vrlo je mali. To je zato što je njihov potencijal u stvari gotovo beskrajan.
Uvjerenja vas čine onim što jeste. Odnosno, većina onoga što opažate o svojoj svjesnoj osobnosti bit će ugrožena ako se u nekom trenutku dovede u pitanje. Pritom, proces stvaranja abnormalnosti utemeljenih u mozgu koji nas oblikuju takvi kakvi jesmo, čini nas jedinstvenim ljudima koji su toliko potrebni svijetu.
„Pa kako pomoću mentalnih slika razvijate kreativnu percepciju? Odgovor se opet svodi na praktičnu korisnost koju mozak pohranjuje i kako podaci koje opažamo određuju naše poglede na budući svijet. Nepromjenjiva istina o percepciji, koju sam ranije objasnio, nije se promijenila: mi ne vidimo stvarnost, već samo ono što je bilo korisno vidjeti u prošlosti.
Ali ovdje je varljiva priroda mozga: prošla iskustva koja određuju kako vidimo uključuju ne samo stvarne senzacije, već i imaginarne. Ako je tako, možete utjecati na ono što vidite razmišljajući o tome. Veza između istinskih i zamišljenih osjeta je da ono što sada razmatramo predstavlja povijest onoga što smo prije vidjeli - u mašti ili ne (iako nemaju svi jednaku težinu). Zato ne samo da doživljavamo ono što osjećamo, već i stvaramo svoje senzacije!"
Bo Lotto, iz knjige "Refrakcija"
