Naši preci, baš kao i mi sada, također su patili od raznih poremećaja spavanja. Stoga su od tada sačuvane sve vrste metoda za brzo uranjanje u kraljevstvo snova. Neki od njih modernoj će se osobi činiti poznatima, dok će drugi, naprotiv, izazvati iznenađenje.
Grebanje stopala
Uz činjenicu da je u Rusiji bilo uobičajeno prati noge prije spavanja kako bi se riješili tuđe, često štetne energije, u Rusiji se prakticirao i svrbež peta. Posebno u tu svrhu plemenite osobe unajmljivale su žene češljare. Predstavnici nižih klasa ogrebali su se od svojih potomaka ili supružnika.
Prema modernim stručnjacima, ovaj ritual uopće nije uobičajen čin radi užitka. Grebanje stopala masaža je koja ne samo da poboljšava vašu dobrobit i ublažava umor, već ima i opuštajući učinak i pomaže vam da brže zaspite.
Biljni madraci i jastuci
Tradicionalno, za borbu protiv nesanice i drugih poremećaja spavanja, Rusi su koristili darove prirode, odnosno razne biljke: gospinu travu, majčinu dušicu, hmelj, origano. Obično se biljke sušile i miješale sa slamom, koja se punila madracima i jastucima. Prije spavanja, posteljina se zgužvala i protresla kako bi se poboljšala aroma i učinak ljekovitog bilja.
Promotivni video:
Apel paganskim božanstvima
Sandman je drevno slavensko božanstvo koje se ljudima pojavljuje u liku starice. Vjerovalo se da navečer Sandman šeta ispod prozora kuća i baca mirni čvrst san na svoje stanovnike. Smiri se sin Sandmana. Oni koji su patili od nesanice obratili su se Dremi ili Smiri se: "Spavaj i Sandman, dođi sinu u glavu, spavaj i Sandman, prevrni očima" Uzmi te mirno, i sam bolje spavaj."
Postoji verzija da je Dremu stvorila Zarya kad je trebala asistenta. Tako su neki zvali u pomoć i samu Zarju: "Zora-zora, crvena djevo, uzmi moju nesanicu, nemir i daj mi san - smiri se."
Molitve pravoslavnim svecima
Dolaskom kršćanstva Rusi su počeli pribjegavati pomoći raznih svetaca. Kako bi se prevladala nesanica, čitane su molitve svetom Irinarhu ili sedmero mladih iz Efeza. Prema legendi, Irinarchus tijekom svog života gotovo nije spavao, posvećujući svo svoje slobodno vrijeme služenju Gospodinu. A sedmero je mladih ljudi, naprotiv, gotovo 200 godina spavalo u špilji, bježeći od progona prvih kršćana.
Međutim, čak i nakon što je Rusija prihvatila kršćanstvo, Rusi su nastavili aktivno koristiti zavjere. Na primjer, evo zavjere za čvrst san: „Idem spavati, kršten sam križem. Križ u glavama, križ u nogama, anđeli sa strane. Anđeli čuvari, čuvajte moju dušu. Od večeri do ponoći, od ponoći do bijela dana. Amen.
Julija Popova
