Znanstvenici neprestano pokušavaju prodrijeti dublje u naše glave i ponekad uspiju doznati neke zanimljive činjenice o snu. Onog trenutka kada glava dodirne jastuk, uobičajeni svjesni dio dana se povlači, ali to ne znači da završava za mozak čija se aktivnost, naprotiv, aktivira. U fazi REM spavanja ljudi vide najživlje i ponekad vrlo stvarne snove.
Zašto neki sanjaju noćne more, dok drugi zaista imaju nevjerojatne snove? Snovi su vrlo tajanstveni fenomen, ali ponekad znanstvenici uspiju pronaći odgovore na neka pitanja koja zanimaju čovječanstvo. Ovaj će se post fokusirati na pet zanimljivih činjenica koje su trenutno poznate o snovima.
Noćne more su svojevrsno upozorenje
Noćne more se smatraju nefiziološkim poremećajem i javljaju se tijekom REM spavanja. Ponekad su toliko stvarni da možete osjetiti svaki dodir i osjetiti nepoznatu bol. Znanstvenici vjeruju da su noćne more možda rani znak bolesti mozga poput Parkinsonove bolesti i demencije. Rezultati ove studije objavljeni su u časopisu Neurology 28. srpnja 2010. Dobiveni rezultati pokazuju da početni stadij ovih neurodegenerativnih poremećaja može započeti nekoliko desetljeća ranije, prije nego što pacijent ili njegov liječnik sazna za to.
Noćne more vjerojatnije će imati noćne more
Svakako, ponekad noćni život ima svoje prednosti, ali čudni snovi nisu jedan od njih. Rezultati studije objavljene 2011. godine u časopisu Sleep & Biological Rhythms izvještavaju da ljudi koji ostaju budni do kasno imaju puno veću vjerojatnost da će imati noćne more nego njihov suprotni tip, takozvani ranoranioci. U ovom eksperimentu sudjelovala su 264 učenika koji su na skali od 0 do 4 ocijenili koliko često imaju noćne more. Prosječna ocjena za sove bila je 2,1, u usporedbi s 1,23 za studente koji rano zaspu i probude se.
Promotivni video:
Znanstvenici vezu između noćnih mora i vremena spavanja objašnjavaju hormonom stresa kortizolom, koji dostiže maksimalnu razinu u tijelu ujutro prije buđenja, kada je vjerojatnije da će ljudi biti u REM snu. Oni koji kasno ostaju budni, u to vrijeme spavaju, a visoka razina kortizola u krvi može izazvati živopisne snove ili noćne more.
Muškarci mnogo češće sanjaju erotske snove
Sjećam se pitanja iz jedne TV emisije u kojem je jednu djevojku zanimalo pitanje: koliko puta u minuti muškarci razmišljaju o "ovome"? Postoji samo mnogo studija posvećenih tako važnom pitanju, kao i odgovori na njega. Vjerovatno im činjenica da muškarci puno više razmišljaju o seksu, koji u prostoru može biti smrtonosan od žena, omogućuje puno češće viđenje snova ove prirode.
Snovi se mogu kontrolirati
Korisnici koje zanima lucidno sanjanje trebali bi gledati prema video igrama. Oboje su svojevrsni predstavnici proširene stvarnosti. Brojna istraživanja pokazala su da je vjerojatnije da će igrači sanjati lucidne snove u kojima se vide izvan tijela. Također mogu kontrolirati svoj karakter u snu, slično onome kako to rade u igri. Postoji mišljenje da igrači mogu svaku noćnu moru pretvoriti u lagodan san. Znanstvenici također primjećuju da ova sposobnost može pomoći braniteljima koji pate od PTSP-a.
Zašto ljudi sanjaju?
Znanstvenici ovo pitanje postavljaju vrlo dugo i na njega ima dovoljno odgovora. Neki dijele misli Sigmunda Freuda da su snovi samo nuspojava brzog pokreta očiju (REM spavanje), dok drugi imaju drugačije mišljenje. Na primjer, psihologinja s Harvarda Deirdre Barrett iznijela je nešto drugačiju teoriju 2010. godine. Ona vjeruje da snovi pomažu ljudima da riješe sve vrste zagonetki koje ih progone tijekom dana. Prema njezinu mišljenju, u snu ljudi počinju razmišljati izvan okvira.
Vladimir Skripin
