Tehnika Vizualizacije - Alternativni Pogled

Sadržaj:

Tehnika Vizualizacije - Alternativni Pogled
Tehnika Vizualizacije - Alternativni Pogled

Video: Tehnika Vizualizacije - Alternativni Pogled

Video: Tehnika Vizualizacije - Alternativni Pogled
Video: МЕТОД визуализации//ДЖОН КЕХО 2024, Svibanj
Anonim

Kad sam još bio u školi, na internetu sam naišao na članak. Rečeno je "sve o čemu mislimo učinjeno", a detaljno je opisan mehanizam, kako i zašto se to događa. Proces mentalnog predstavljanja situacije, predstavljanje predmeta, događaja, radnje naziva se vizualizacija. Neću detaljno objašnjavati mehanizam svemira, jednostavno ću izložiti brojne tehnike koje će vam pomoći.

Prvo ću vas upoznati s pravilima:

1) Uvijek mislite dobre stvari.

2) "Protiv rata", "Protiv" - ovo je jačanje ove akcije. Morate biti, "Za mir" je istinski cilj.

3) Mora biti u opuštenom stanju.

4) Uvijek razmišljajte u sadašnjem vremenu. Ako želite automobil, nemojte razmišljati poput "imat ću predivan automobil", trebali biste pomisliti "imam predivan automobil!", I trebali biste uživati u njemu, osjetiti ga, zamisliti da sjedite u njemu, vozite se gradom, svi vas gledaju, dive vam se.

5) Morate predstaviti ono što želite i osjećati to što je više moguće, kao da to imate. Ako je ovo situacija, zamislite kako komunicirate s tim ljudima, što ste odjenuli i tako dalje.

Promotivni video:

6) Što ćete češće i ispravnije raditi, to će rezultat brže doći.

Prva tehnika "Razgovor sa svemirom"

Najbolje vrijeme je prije spavanja. Lezite ispod pokrivača, vrpoljite se, opustite se. Udahnite što dublje 3 puta. Tada recite sebi "Brojat ću od 10 do nule, za to vrijeme moje će se tijelo opustiti, a kad je nula, moj će se um stopiti sa svemirom." Polako, mentalno, broji od 10 do 0.

Kad računate na nulu, zamislite da vaš um izleti iz vašeg tijela i požuri letjeti oko svijeta, kroz planine, mora, gradove i vinuti se u svemir. Letite do Mjeseca, tamo sjednete na klupu i imate veličanstven pogled na Zemlju. Uživate u ovom pogledu. "Majka svemir" sjeda pored vas, zamislite je kao lijepu ženu. I koji ćete reći sve što vam treba. Uspostavite dijalog. Na kraju vizualizacije oprostite se od nje.

Što duže to radite, to bolje.

Druga tehnika "Kamen želja"

Najučinkovitija tehnika.

Lutajte cestom, uz rijeku, tražite kamenčić, trebao bi vam biti najbolji među svima.

Shvatit ćete kad ga pronađete.

Napiši na papir što želiš.

Uzmi kamen u ruku i pročitaj sve što si napisao.

Stavite kamen na papir. Ponovite sljedeći dan. I tako svaki dan.

Sretna praksa!

Preporučeno: