S jedne strane, postoje mnoge legende i ezoterični tekstovi o utjecaju Mjeseca na fizičko i psihičko stanje ljudi, s druge strane, mjesečevi su ritmovi postali jedno od najproučenijih pitanja suvremene kronobiologije, a niz "očitih" lunarnih utjecaja nije našao izravnu potvrdu u eksperimentima. Razmotrimo činjenice detaljnije.
KAKO SU STRUKTIRANI LUNARSKI RITMI
Mjesečni lunarni ciklus sastoji se od ≈29,5 dana, tijekom kojih se naš satelit kreće oko Zemlje, a dnevni ciklus sastoji se od 24,8 sati (vrijeme od izlaska do zalaska sunca). Mora se imati na umu da trajanje prvog lunarnog dana može varirati, a ponekad je vrlo kratko.
Ovisno o mjesečevoj fazi, mijenja se i stupanj osvijetljenosti noćnog neba, što također može utjecati na brojne procese u prirodi (na primjer, sposobnost skrivanja od grabežljivca ili, obrnuto, uspješan lov). Za punog mjeseca osvjetljenje neba je približno 25 puta veće nego tijekom četvrtine i 250 puta veće nego kod mladog mjeseca.
Utjecaj mjesečevih ritmova (dnevnih i mjesečnih) dugogodišnji je predmet istraživanja u morskoj biologiji, budući da se u mnogih životinja reproduktivni procesi reguliraju u skladu s tim promjenama. Međutim, mjesečev raspored i osvjetljenje noćnog neba mogu nekako utjecati na kopnena bića.
LUNARSKI CIKLUS I MOZAR
Promotivni video:
Među najnovijim i najzanimljivijim studijama o ljudima je učestalost različitih vrsta moždanog udara u različitim mjesečevim fazama. Na temelju baze podataka kraljevske bolnice Melbourne za 2004.-2011., Znanstvenici su uspjeli izvući nekoliko zaključaka. Pokazalo se da su hemoragični moždani udari statistički češći u prvoj četvrtini lunarnog ciklusa nego u mladom mjesecu. Privremeni ishemijski napadi također su se češće događali tijekom prve četvrtine i punog mjeseca. Ali na učestalost ishemijskih moždanih udara nisu utjecale mjesečeve faze. Studija također pokazuje da su moždani udari općenito rjeđi od ponoći do 6 sati ujutro nego tijekom ostatka dana.
MJESEČNE FAZE I KVALITETA SPAVANJA
Kako se čovjekova kvaliteta sna mijenja ovisno o mjesečevoj fazi? O ovom važnom pitanju raspravlja se u opsežnom istraživanju stručnjaka iz Centra za kronobiologiju Psihijatrijske bolnice na Sveučilištu u Baselu.
Znanstvenici su procijenili kvalitetu sna pomoću elektroencefalografa i napravili dodatne testove kako bi usporedili razinu melatonina i kortizola kod ispitanika. Utvrđeno je da se za vrijeme punog mjeseca faza dubokog sna skraćuje za 30%, vrijeme za uspavljivanje produljuje se za 5 minuta, a ukupno vrijeme spavanja smanjuje za 20 minuta. Zanimljivo je da je ovo djelo izazvalo mnogo rasprava i kritika o metodama i dizajnu eksperimenta. Detaljnije komentare možete pročitati ovdje, a ovdje je još jedan članak o ovom radu. Znanstvenici se slažu da složenost odgovarajućeg eksperimentalnog dizajna za izoliranje specifičnih veza između obrazaca spavanja i mjesečeve faze zahtijeva više podataka. I premda u tom smjeru ima puno posla, pitanje se može smatrati otvorenim.
LUNARSKI CIKLUS I LJUDSKA FIZIČKA DJELATNOST
Utjecaj lunarnog ciklusa na tjelesnu aktivnost čovjeka nije potvrđen. U nedavnoj multinacionalnoj studiji pokazalo se da tjelesna aktivnost ima svoj ritam, ali nije izravno povezana s mjesecom.
Općenito, utjecaj kretanja Mjeseca na žive organizme detaljno je opisan u brojnim poglavljima knjige Cirkannog ritma, a ovdje je dana zanimljiva analiza statistički nepotvrđenih veza između procesa u ljudskom tijelu, mentalnih aspekata i mjesečevih faza. Očito postoje preduvjeti za prisutnost veza između fizioloških procesa i mjesečevih ritmova, međutim, složenost kompetentnog postavljanja eksperimenta s sudjelovanjem ljudi i prisutnost niza dodatnih čimbenika koji utječu onemogućuju donošenje jednoznačnih zaključaka i formuliranje nekih preporuka na temelju statistički pouzdanih podataka. Čekamo nova velika djela kronobiologa!
