Odlučili smo saznati što će se dogoditi ako tjedan dana ne spavamo.
Prvi dan
Ako osoba ne spava jedan dan, tada to neće uzrokovati ozbiljne posljedice za njezino zdravlje, međutim, dugo razdoblje budnosti dovest će do kvara cirkadijanskog ciklusa, što se određuje postavljanjem biološkog sata osobe.
Znanstvenici vjeruju da je približno 20 000 neurona u hipotalamusu odgovorno za biološke ritmove tijela. Ovo je takozvana suprahiasmatska jezgra.
Cirkadijanski ritmovi sinkronizirani su s 24-satnim svjetlosnim ciklusom dana i noći i povezani su s moždanom aktivnošću i metabolizmom, pa će čak i svakodnevno kašnjenje u snu dovesti do laganog poremećaja u funkcioniranju tjelesnih sustava.
Ako osoba ne spava jedan dan, tada će se, prvo, osjećati umorno, a drugo, možda će imati problema s pamćenjem i pažnjom. To je zbog disfunkcije neokorteksa koji je odgovoran za pamćenje i sposobnost učenja.
Promotivni video:
Drugi-treći dan
Ako osoba ne legne dva ili tri dana u krevet, tada će umor i problemi s pamćenjem dodati nedostatak koordinacije u pokretima i počet će se javljati ozbiljni problemi s koncentracijom misli i koncentracijom vida. Zbog iscrpljenosti živčanog sustava može se pojaviti živčani tik.
Zbog poremećaja u radu frontalnog režnja mozga, osoba će početi gubiti sposobnost kreativnog razmišljanja i usredotočenosti na zadatak, govor će mu postati monoton, klišeiziran.
Osim komplikacija "mozga", ljudski će se probavni sustav također početi "buniti". To je zbog činjenice da dugo razdoblje budnosti aktivira zaštitni evolucijski mehanizam "borba ili bijeg" u tijelu.
Čovjekova će se proizvodnja leptina povećati, a apetit će mu se povećati (s ovisnošću o slanoj i masnoj hrani), tijelo će, kao odgovor na stresnu situaciju, pokrenuti funkciju čuvanja masti i proizvodnje hormona odgovornih za nesanicu. Koliko god se čudno činilo, u tom će razdoblju osoba teško zaspati, čak i ako to želi.
Četvrti do peti dan
Četvrtog ili petog dana bez spavanja, osoba se može početi pojavljivati halucinacije, postat će izuzetno razdražljiva. Nakon pet dana bez spavanja, rad glavnih dijelova mozga usporit će se kod osobe, a živčana aktivnost bit će izuzetno slaba.
Ozbiljna kršenja primijetit će se u tjemenoj zoni, koja je odgovorna za logiku i matematičke sposobnosti, pa će rješavanje čak i najjednostavnijih aritmetičkih problema za čovjeka biti neodoljiv zadatak.
Zbog kršenja sljepoočnog režnja koji je odgovoran za govorne sposobnosti, govor osobe postat će još nesuvisliji nego trećeg dana bez spavanja.
Već spomenute halucinacije počet će nastajati uslijed kvara u prefrontalnom korteksu mozga.
Šesti i sedmi dan
Šesti ili sedmi dan bez spavanja, osoba će biti malo slična sebi na početku ovog neprospavanog maratona. Njegovo će ponašanje biti krajnje čudno, halucinacije će biti i vizualne i slušne.
Službeni rekorder za nesanicu, američki student Randy Gardner (nije spavao 254 sata, 11 dana), šestog dana bez spavanja, razvio je sindrome tipične za Alzheimerovu bolest, imao je teške halucinacije i paranoju.
Uzeo je putokaz za neku osobu i vjerovao da ga voditelj radio stanice želi ubiti.
Gardner je imao snažno podrhtavanje udova, nije mogao govoriti koherentno, rješavanje jednostavnih problema zbunilo ga je - jednostavno je zaboravio što su mu upravo rekli i koji je zadatak.
Do sedmog dana bez spavanja, tijelo će doživjeti ozbiljan stres na svim tjelesnim sustavima, moždani neuroni će biti neaktivni, srčani mišić će se istrošiti, imunitet zbog pasivnosti T-limfocita gotovo će prestati odoljeti virusima i bakterijama, jetra će doživjeti ogroman stres.
Općenito, takvi su zdravstveni eksperimenti izuzetno opasni.
