Stručnjaci izraelskog sveučilišta nazvanog po Bar-Ilanu otkrili su da nije odgoj djeteta nasilnikom
Stručnjaci izraelskog Sveučilišta Bar Ilan tvrde da ih višak slatkiša u prehrani adolescenata čini agresivnijim, nasilnijim, sklonim nasilju, pušenju i konzumiranju alkohola.
Do ovog zaključka znanstvenici su došli tijekom studije, u kojoj je sudjelovalo 137.200 adolescenata u dobi od 11 do 15 godina iz Kanade i 25 europskih zemalja. Stručnjaci su izračunali koliko su slatkiši pojeli sudionici, koliko često su se svađali, pušili i pili.
Pokazalo se da su ta djeca koja su jela puno slatkiša i konzumirala energetska pića, gotovo 3,5 puta veća vjerojatnost da su klasificirana kao "nasilnici" i pokazala rizično ponašanje. Ušli su u svađe dvostruko češće i pili se 95% češće. Ako je dijete, koje je često jelo slatkiše, također preferiralo energetska pića, situacija se pogoršala. Prema znanstvenicima, sve je u pitanju kofein koji je sadržan u energetskim pićima.
Koliko šećera djeca mogu jesti?
Količina šećera koju bi čovjek trebao pojesti dnevno, ovisi o tome koliko ima godina.
Promotivni video:
Djeci u dobi od 4 do 6 godina treba ograničiti na maksimalno 19 grama dnevno.
Djeca u dobi od 7-10 godina trebaju konzumirati ne više od 24 grama, a djeca od 11 i više godina trebaju konzumirati 30 grama ili manje.
Popularni slatkiši i soda sadrže nevjerojatnu količinu šećera - u limenci od kola - 35 g, u Marsovoj šanku - 33 g. To je više od dnevnice za dijete bilo koje dobi.
Zdjela gotovih žitarica za doručak (žitarice ili čokoladne kuglice) koje dijete jede za doručak s mlijekom sadrži 24 g šećera, što znači da desetogodišnje dijete jede svoje dnevne potrebe za šećerom i prije nego što napusti kuću.
Prema autorima studije, prehrambene navike predškolskog uzrasta mogu roditeljima dati predstavu o tome koliko će dijete biti problematično u adolescenciji.
Sergej Nikolaev