Vjerojatno, na svijetu ne postoji osoba koja, barem povremeno, ne bi imala glavobolju. I u 99 slučajeva od 100, glavobolja se objašnjava upravo psihosomatskim razlozima. Akutna psihološka trauma, sukob, suzbijanje emocija glavni su provokatori ove bolesti.
Sjetite se koliko vam je puta nakon teškog razgovora, nepravednog uznemiravanja nadređenih, glava počela boljeti! Iz čega? Došlo je do sukoba, nije ga bilo moguće riješiti, morao sam potisnuti svoje emocije - i to je rezultat.
Da biste se riješili boli, analizirajte i pokušajte prepustiti svoje ljutnje, neprijateljstvo, bijes - ukratko, sve emocije uzrokovane nezasluženim prijekorima od strane nadređenih. Usput, u medicini postoji posebna dijagnoza: "glavobolje druge polovice života." Akumulirana iritacija, umor, emocionalno preopterećenje s kojim se osoba nije naučila nositi, ili bolje rečeno, koje nije naučila obrađivati, pretvaraju se u česte glavobolje koje se na prvi pogled pojavljuju bez razloga. Zapravo, postoji razlog - to je samo unutra, u podsvijesti …
Teret licemjera. Imajte na umu da problemi s glavom ne prestaju tu: potisnuti osjećaji i emocije samo se u prvoj fazi osjete redovitim glavoboljama, a u sljedećoj fazi prijeti vam depresija.
Možete puno i detaljno razgovarati o tome što točno podrazumijeva podsvijest, što nas vodi u depresiju: nezadovoljstvo sobom, životom, okolinom, problemi sa samopoštovanjem, prekomjerni zahtjevi prema sebi i voljenim osobama … U svakom će slučaju slika biti drugačija, ali princip zajedničko svima: odbili smo uzeti u obzir neke negativne emocije, nismo ih se mogli riješiti na vrijeme, mozak je, umjesto da reagira na unutarnji signal, potisnuo osjećaje. A budući da je mozak u glavi, boli, daje prvi alarm.
Usput, evo neizravnog, ali vrlo jasnog dokaza ove teorije: uzrok glavobolje praćen depresivnim stanjem može biti … licemjerje! Komunicirate s osobom koja vam je vrlo neugodna i umjesto da mu pokažete svoj pravi stav, prisiljeni ste se nasmiješiti. Što se događa u ovom trenutku? Neravnoteža u radu cerebralnih hemisfera: jedna registrira vašu jasno negativnu reakciju na sugovornika, dok je druga prisiljena pokazati ljubav i dobru volju. Tko ovih dana najviše pati od depresije? Poslovni ljudi prisiljeni na komunikaciju s "pravim" ljudima; supružnici koji pokušavaju stvoriti izgled dobre veze … Rezultat je, kako kažu, očit!
Iz tog zastoja postoji samo jedan izlaz: ako je nemoguće izbjeći komunikaciju, pokušajte naći u sugovorniku ili partneru osobinu koja je vrijedna istinskog divljenja, a tijekom komunikacije se koncentrirajte na nju - tada će mozak obraditi "ispravne", nespojive signale.
Naravno, nije sve tako jednostavno i nedvosmisleno, ali pred vama je ključ koji vam omogućuje da otvorite vrata iza kojih se kriju uzroci bolesti i da počnete svjesno „izvlačiti trnje koji muče tijelo“iz vaše podsvijesti.
Promotivni video:
Magazin: Savjeti Oracle # 3. Autor: Dmitrij Kalinski