Naš stav prema životu je samo-hipnoza, gdje ocrtavamo što se događa uspoređujući s našim idejama o tome kako treba biti. A ako život ne odgovara ovom "mora", usadimo nesreću u sebe. U naprednim slučajevima takva samo-hipnoza djeluje poput lavine - vijugaju se na njihovoj bazi, povećavaju se u veličini, oduzimajući sve više i više vitalne energije.
Što se tamniji život čini, to mu se čini više gubitnikom. S takvom se samo-hipnozom loše stanje doživljava još opravdano i primjerenije. Ovako možete ući u začaran krug dugotrajne depresije. Ovdje je takva logika: "život je sranje, ponašala se prema meni loše, i zato ne zaslužuje nikakvo poštovanje ili razumijevanje. Budući da je ona prema meni loša, onda sam i ja njoj."
Odnosno, u ovom se stanju rađa nešto poput osude života: "loši ste, sumorni i nepošteni". Sve se događa kao da osoba ne razumije da je svoj život on sam. Kao da je "ja" pozvani gost koji zaslužuje normalan odnos, a život je domaćin koji bi trebao organizirati sve kako treba. A budući da se ovaj vlasnik ponaša nepristojno, ostaje mu samo osuditi ga, čekati dok se sam ne ispravi i pokaže odgovarajuću gostoprimstvo.
Život nam je. Ako vjerujemo da je život tako loš fenomen, nepouzdan, tada to radimo sami sa sobom i po snazi te vjere osjećamo se kao beskorisni ljudi. A budući da su beskorisni, to znači da su nikome nepotrebni i ne zaslužuju dobar stav. S ovom se logikom okreće promet rastuće depresije.
Naravno, postoje ćudi sudbine koji su izvan naše kontrole - poplave u svijetu, uragani, zemljotresi širom svijeta. Govorim o prirodnim katastrofama, jer je u depresivnom stanju život baš poput nekontroliranog sumornog elementa.
Procjene svih pojava dolaze iznutra. Mi opažamo ono što se događa od samog sebe i izvan tog percepcijskog subjektivizma, osobna "vanjska" stvarnost ne može iskočiti. Iako je na razini događaja sve u redu, depresija nameće svoj sumorni realizam onome što se događa i glupi osjećaj da se oko toga ništa ne može učiniti. Loša stanja su inherentno skup lažnih uvjerenja oko kojih su omotana odgovarajuća raspoloženja i emocije.
Upoznajemo lažna uvjerenja iz djetinjstva. Rođeni smo bespomoćno, razvijamo snažno uvjerenje da je stvarnost nešto izvan naše kontrole. Kvaliteta djetetovog života u potpunosti ovisi o vanjskoj "svemoćnoj" - davanju ili oduzimanju sile - od njegovih roditelja. Zapravo, život djeteta je odnos njegovih roditelja prema njemu. Od djetinjstva učimo osjetiti stvarnost sigurne, prijeteće, stabilne, nepredvidive, velikodušne, oduzimajuće, presudne, ohrabrujuće, utjecajne, ravnodušne. Svaka ima svoj popis s vlastitim naglascima.
A to je osjećaj vanjskog ćudljivog sudbonosnog elementa koji vlada životom, u ovom ili onom obliku koji prolazi kroz godine. Ali u nekom trenutku shvaćamo da taj element nisu naši roditelji. Oni su isti kao i mi odrasla djeca. A osjećaj svemoćne kapriciozne sile, o kojoj ovisi blagostanje, ne ide nikuda, ali sve također nevidljivo utječe. I mi joj pokušavamo udovoljiti, uljepšavamo našu sudbinu, ponekad psujući, a ponekad zahvaljujemo na njezinim "darovima". Za neke je slika Božja pogodna za ovu svrhu, za druge - slike mecena, partnera, šefova ili starijih drugova.
Promotivni video:
Tako se ispostavilo da je za većinu ljudi Bog samo utjelovljenje mašte vođene potrebom svemoćnog brižnog roditelja - vječne nepokolebljive podrške koju smo izgubili kad smo počeli odrastati, suočeni s ne djetinjasto složenom kaotičnom stvarnošću.
Razumijem kako glasno zvuči ova teorija, ali uopće ne tvrdim da nema Boga izvan našeg uma. U određenom smislu - samo tamo on može biti. Redovni čitatelji progressman.ru znaju koliko često sve smanjujem na projekcije. U ovom slučaju to znači da za pojedinu osobu, ne samo Bog, već i svijet općenito, samo je način percepcije - skup osobnih senzacija. Slika Božja u našoj „duši“raste i mijenja se s nama.
Sreću i lošu sreću doživljavamo u ovoj perspektivi kao da nas ta nevidljiva sila ohrabruje ili kažnjava. Recite, ako niste sretni, onda vam sudbina ne ide naklonjena. A ako budete imali sreće, možete se radovati - više sile vas vole i podržavaju. Odavde rastu noge svih vrsta besmislenih praznovjerja i obreda, do kojih smo vođeni u strahu da će uvrijediti našu sudbinu. Zar se praznovjerni ljudi ne zauzimaju puno vjerujući da je Bog toliko neurotičan da će se uvrijediti, ljutiti, ljubomorno i kazniti zbog odstupanja od naših malih rituala?
Isto je i u odnosima. Ljudi se ponekad toliko uzrujaju kad ne uspiju ugoditi nekome, kao da u tom trenutku nad njima visi križ, kojim sudbina ljulja zbog osobne dobrobiti. Čini se kao da vas netko ne voli, to je znak da se Bog okrenuo od vas i gleda drugu - kvalitetniju djecu. A činjenica da ljudi imaju različite ukuse i jednostavno je nerealno ugoditi svima, pa ta činjenica, očigledno zbog njezinih blatih dokaza, ponekad ostaje neprimijećena.
Drugi neurotik očekuje da bi život kao neka vrsta globalnog roditelja trebao izliti na njega struje besplatne ljubavi i sreće u obliku svih vrsta koristi i sretnih okolnosti. A kad se to ne dogodi, on misli da ga životni roditelj ne voli. A ako ga on ne voli, onda s njim nešto nije u redu - neka vrsta nije, neki - krivo, promašeno. Čini se da su sreća i sreća nešto poput sretne zvijezde, pod kojom se čovjek mora roditi, a ako je "nesretan", tada se ništa ne može učiniti.
Pogreške učinjene u ovom slučaju naglašavaju neurotičara da je on sam po sebi neuspjeh, a kako bi se zaštitio od ove neugodne spoznaje, izbjegava neovisne radnje koje mogu dovesti do pogreške. Neurotik ne razumije da su pogreške na putu do uspjeha jednostavno neizbježne, jer u protivnom nećete ništa naučiti.
A u poslu se događa da osoba sebi postavi cilj, radi, nada se uspjehu, izgrađuje očekivanja, a nakon prvog neuspjeha odustaje, kao da je mala pogreška neka vrsta znaka s kojim viša sila odgovorna za uspjeh kapriciozno izražava svoju ne volju zatvarajući put do uspjeha. Kao rezultat toga, osoba misli da je beskorisno pokušavati nastaviti planirani put - svejedno, ništa neće uspjeti.
No, jesu li pogreške zapravo predviđale neuspjeh na odabranom putu? Praksa i zdrav razum sugeriraju da nema viših sila koje pokazuju naše nepoštenje u našim porazima. Postoji samo iskustvo. Dok učimo, pogreške su neizbježne jer su nas one koje nas podučavaju na najučinkovitiji način. A uspjeh nije posljedica rođenja pod nekom apstraktnom sretnom zvijezdom, već rezultat svrhovitih akcija.
U ovom smo životu vlastiti roditelji. Ne treba nikoga nagovarati i čekati odobrenje - ovaj infantilizam obično ne donosi ništa osim sažaljenja i prezira. Htio bih nešto promijeniti, moramo djelovati. Ako se ponašate zastrašujuće, taj vaš strah mora biti shvaćen kao pravi balast. A prigovaranje sudbine zbog vlastitih propusta bolno je besmisleno rasipanje energije.
Može biti zastrašujuće djelovati, jer se na taj način čini da koračamo od puta na kojem smo ostali infantilna djeca, do staze na kojoj smo sami odgovorni. Da biste poduzeli ovaj korak, važno je osjetiti da lagodna iluzija zaštite od više sile nije toliko vrijedna koliko stvarna snaga i sloboda neovisnosti.